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    <title>★免费辟谷★———大成耕读 - 辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</title>
    <link>https://17bigu.com/forum-14-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</description>
    <copyright>Copyright(C) ★免费辟谷★———大成耕读</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Wed, 28 Oct 2026 12:25:22 +0000</lastBuildDate>
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      <title>★免费辟谷★———大成耕读</title>
      <link>https://17bigu.com/</link>
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      <title>村长直播精华摘录</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478783-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一   村长4月14号直播精华：
    不够自爱的人来自父母比较严厉的家庭，讨好型人格，纠结…很在意他人的评价，看人脸色…怎么自爱？
把经历和苦难转化成自己的实力，不要转化成病历喊着自己的名字对自己说： 明悦，你很棒
你真棒，当对自己说的时候，自己就跟 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>鄂-明月</author>
      <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 05:12:14 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>开始辟谷游戏</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478676-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2026年9月8日晚上村长发辟谷信息，接到辟谷信息后，9月9日开始辟谷，这两天一直下雨，但是每天都天行健8千步左右，第一天下雨大没有办法出门，感觉有点缺少锻炼，第二天早上就出门天行健去菜市场买菜做泡菜，炒辣椒酱，真正忙了一个上午，下午又准备去终南山的衣物，最 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>春羽</author>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 13:10:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>今日辟谷第一天</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478669-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2026年9月9日，今日开启辟谷，早晚天行健，身心轻松。只食一块沙果、一杯清水。顺应胃胀发出的身体信号，静心觉察身体变化，反复叩齿吞津，晒暖阳暖双脚，学着倾听身体、好好爱自己，感恩身体自我修复。]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>蒙月儿</author>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 21:37:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>复食感悟</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478359-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辟谷复食感悟
 我的这次辟谷之旅正式结束，从昨天开始慢慢进入复食阶段。我并没有立刻恢复一日三餐正常饮食，身体却出现了一些小状况。原本心里犹豫不定，原本计划想要辟谷十四天，可内心一直摇摆，没有给自己一个清晰笃定的指令，没能和自己的胃宝宝达成明确的约定， ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 14:29:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>做一个让人舒服的人</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478307-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[生活里常会遇到有人说话习惯性抬高自己、贬低他人，听着总会让人心里别扭。真正会说话、接地气的人，从不会靠压低别人来凸显自己。
 想要说话让人舒服，首先要放下攀比的心，懂得看见别人的长处，不炫耀自己的优势，不揪着别人的短板说事。说话多留三分余地，夸奖别人 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 00:05:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>我的神告诉</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478305-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辟谷来到第八天，今天中午准备慢慢恢复饮食。昨天和谷友相聚聊天，说起我们线下相聚学习的事，身边不少人并不理解，就连自己的姊妹也没能看懂这份修行的意义。
 我慢慢想通了，修行本就是自己向内行走的路，不必强求所有人理解。一即一切，一切即一，我只管安心做好自 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 13:14:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>感悟</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478272-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辟谷第六天身心感悟
 今天是辟谷第六天，我发现了身体很惊喜的变化，触摸自己的皮肤格外绵软细腻，手部、脸部摸起来都软软糯糯的，身体整体格外轻盈，这是辟谷带给我的意想不到的收获。
 偶尔在中午会出现轻微的疲乏与困顿，会想要小憩休息，不过我的睡眠质量变得特别 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 04:53:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>看见内心在笑</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478271-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辟谷第六天｜身心通透，万事和顺
 时光安然，修行不止，今日已是我辟谷的第六天。数日静心辟谷修行，让我的身心完成了一场深度净化与蜕变，状态一日更比一日通透轻盈，全然褪去浮躁与疲惫，收获了极致的身心自在。
 我依旧坚守五点晨起的修行习惯，晨起静心叩齿吞津， ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 04:41:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>让爱飞起来</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478266-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辟谷修行：此生最贵，好好爱自己
 为期三天的白银辟谷营修行学习，让我内心豁然通透，收获满满、受益匪浅。这场静心修行，让我彻底读懂：人生万般修行，归根结底，皆是一场温柔爱自己的旅程。
 真正的爱自己，是蛟龙出海的勇气。敢于突破固有桎梏，大胆尝试全新的人生 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 10:23:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>神清气爽</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478262-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辟谷第五天修行感悟记录
 今日是我辟谷的第五天，身心状态愈发澄澈轻盈，全然褪去疲惫，满是通透的能量感。我依旧保持五点早起的规律作息，晨起静心践行叩齿吞津，缓缓调和体内气息，随后站桩、练习早操，舒展筋骨、沉淀心神，让身心在晨起之时便归于平和安定。
 白天 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 09:39:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>辟谷</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478258-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辟谷第五天，不说慌，吃了一点点西瓜，体重减了六斤，在白眼辟谷营学习，有一次深深感受到自己做的不好，有时候有点期待别人的对自己的关注像，这是病得治，开线下见面会，最好的朋友没来，心里空落落的，她怎么没来呢？还是不自信，老是活在别人眼里心里，不来就不来呗 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 05:40:35 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>辟谷第四天</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478250-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辟谷第四天｜随心修行，身心蜕变新生
 今日是我辟谷的第四天，身处白银辟谷营沉浸式修行，身心迎来了全新的蜕变与成长，整体状态格外通透舒展。
 这几日的辟谷修行，我始终保持松弛随心的心态，不执着、不纠结形式。昨日在营地，承蒙辟谷导游和各位谷友的善意分享，我 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 01:04:10 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>辟谷第三天</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478247-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辟谷第三天记录｜轻微进食依旧状态在线
 辟谷来到第三天，昨日家里有亲友相聚，姑子姐从北京归来，爱人执意要一起聚餐，我拗不过氛围，在餐桌上少量吃了拳头大小的青菜，除此之外还吃了一颗核桃，没有摄入主食与其他食物。
 饮水比前两日稍多，一共喝了一瓶多将近两瓶 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 23:48:17 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>辟谷心得</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478244-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辟谷第二天｜自在清修，身心轻盈
 辟谷第二天，整个人神清气爽，身体明显轻盈通透了许多，时常会有打嗝、饱腹的气感，是身体在自我调理、排出浊气的状态。
 昨日爱人担心我，特意买来核桃和大饼，用食物诱惑我。我只随心吃了一颗核桃，没有刻意克制，也没有放纵自己。 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 00:32:44 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>接村长信息辟谷第一天</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478233-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[承接辟谷高维能量，身心深度清理蜕变
 昨夜聆听村长辟谷能量直播，我真切接收到了高维辟谷信息，身心瞬间开启深度调频与净化模式，整个人进入非常强烈的能量感应状态。
 全程将近半个小时，身体出现了极为明显的排浊反应。我止不住地哈欠连天，状态十分特殊，并不是顺 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 03:03:12 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>意识清醒</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-478229-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[最初为了减肥来辟谷，现在为了有一个更加健康更加有活力更加年轻更加美丽更加自信更加快乐更加幸福更加自由更加富有更加成功更加快乐更加洒脱快乐的扎根，意识清醒了，做什么事都更加有清晰的意识]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>当莲当莲当莲</author>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 10:33:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第24次辟谷小结</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-477997-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我第23次辟谷结束是2025年10月15日，做了8个多月的愚公三步，2026年7月2日上午老公说胃有点胀，不想吃东西了，那就辟谷吧！我就和老公一起开启了第24次辟谷之旅。
 时间：2026年7月2日中午～7月12日中午，一共10天；其中前8天是清水辟谷，后两天是半辟谷。
喝 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>湘安安</author>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 14:03:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>珍惜感恩招幸福</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-477993-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清晨感恩吴红带领大家天行健、练功，唤醒身心能量。感恩老公细心安排生活，事事井然有序；也感恩农家乐老板用心备餐，让所有人吃得安心满意。
 
早上八点准时开课，谷友们全程状态饱满、认真学习，愿大家都能把健康、喜悦与幸福带回生活。
 
得知下期将开启达古冰川 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>川W开心嫂</author>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 10:37:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>珍惜感恩招幸福</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-477992-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清晨我们去批发市场采购水果，随后前往养老院接上妈妈，十点前抵达核桃村辟谷营。我们到得稍早，安顿好房间便让妈妈先歇息，义工们陆续到场，邹梅提前调试网络，一切运行顺畅。
 
本次邹梅付出良多，签到、入住登记一人全权负责。临近开课却突然无法进入直播间，心中 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>川W开心嫂</author>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 10:35:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>珍惜感恩招幸福</title>
      <link>https://17bigu.com/thread-477991-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[昨日奔波劳累，今早便起得晚些。简单洗漱完，老公早已备好一杯滚烫蜂蜜水，喝下暖意从胃里蔓延至心底，满心感恩。
 
出门开启天行健，沿途溪水潺潺、青草繁茂、花开正好，满眼景致赏心悦目，内心也格外清净舒展。走完一万多步，周身能量充盈，身心舒畅。
 
回家后 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>川W开心嫂</author>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 10:34:15 +0000</pubDate>
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