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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历
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楼主: 雪地温泉

与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历

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桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:08:44 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 08:261 T6 n0 d  c& D# y( o3 ^9 |: S* ~
    早上的感受：稍有些饥饿感，不厉害，一会儿就不饿了，做了饭给家人吃，略有些馋，不过还是忍住了，上一张我 ...

    , P7 `' ~3 A/ O$ x  T/ e谢谢分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:09:42 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:46
    6 @* o& I( F: k后来在语音课堂也听到别的谷友有一样的经历，我决定每天增加2圈，非常轻松，除了下雨，就这样每天2圈地增加 ...

    2 D/ g* N; x; F: f- \& ^) y感恩分享
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  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:09:55 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:21
    + ^# f3 z3 j7 I: v但小收获还是有一些，洗脸时，发现皮肤光滑多了，额头的小疙瘩都不见了，窃喜了一阵，变瘦是没有悬念的，于 ...

    * e+ X1 ^) e* P/ H- Y感恩分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:11:54 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 17:231 N  y$ Y1 t  S8 f( ]
    早晨一路上的美丽风景

    , J7 f1 Q+ e% O) s8 T* d好美！
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:12:15 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:52
    ' [9 P: L% u/ d原来辟谷真的这么神奇，我很想马上再辟一次，一直想着能和9月底的训练营同步，在张老师发信息的那天，非常 ...

    0 f8 u0 y9 a: m) H% z谢谢分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:12:50 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:40
    / W+ M, T: v; a我还是打算开始跑步，第一天上操场，我对自己说，随便跑多少吧，今天只是第一天，慢慢来，总比不跑的强，但 ...

      G8 Z; E" K( b! w谢谢分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:13:00 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 14:48- d* \. F' f. g. m/ W: m
    但是虽然是决定了出发，但对辟谷还是有一些懵懂，加上为了这次行程需要提前安排掉手头的事务，在去终南山之 ...

    $ \4 H% q% ?$ f/ F谢谢分享
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    老丁
  • TA的每日心情

    2017-4-16 16:42

    • 签到天数: 124 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 19:56:51 | 显示全部楼层
    不错，真实辟谷就是这样，会越来越轻松的！
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    宋阿澜

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 01:00:47 | 显示全部楼层
    喜欢你的贴子
    9 A+ i4 s( b* W4 J* k
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:02:15 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 17:25 9 N& U9 p5 j( ~
    手机可以发图，补上起点处，路上，折返点的图片
    " X) E( d1 v8 B9 g8 O6 b( [  F% [0 t
    很美, w# J$ P0 F& `% e
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:02:48 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 06:01 * F9 ~( t  R8 M5 Q0 d6 Y; C2 z! \
    补上昨天的图片，中途折返点与回到起点。沿途很多美丽风景，因为不能打乱跑步的频率，所以没有拍，下次徒步 ...
    2 p' F* w6 e3 s: h! _/ {
    太棒了) Q& h4 A4 k* ~8 u2 n$ P2 h
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:03:54 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 16:20 ! C" V% Z; i7 W( c2 u
    窗外一刻，多美的云彩，越来越爱手机拍摄，能随时随地与大家分享美图，希望辟谷的心情能与景色一样美：）

    4 }' {5 f, t6 T  q* F  G3 j好清新
    ' N2 F) r8 q5 Y
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:14:02 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-22 09:43 - k4 y; p; t0 q' Q$ \
    看过太多完美的帖子和励志的故事，我只想说我的正能量不多，修行也远未上路，就算借个地儿自言自语吧，如果 ...

    1 ^0 b9 Z1 @# Q- [这才是生活，不完美。
    2 j4 t$ o' d* H( G4 m6 w
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:14:34 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-22 09:53 8 o/ [. w4 G; K+ d. I4 e: D
    21天一个循环，我发现我很喜欢这个数字，以后的生活就以21天为单元吧。每个新开始我都定一个简单的新计划， ...
    + S0 G9 ^# E9 A
    很棒% L& s# \1 b0 ~9 _' w
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:16:31 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-25 14:54
    3 k+ A# [0 x. t+ w" g第4天: 学习回春婆日记，真切感受到她的智慧清明。记录：今天早上起床后发现视力有提升，说来也奇怪，前天 ...

    . l& n  Q, s/ l  T: q' o& h辟谷的益处# p0 d1 E$ e) C, x) w) j' O
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:17:19 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-26 21:03 & g6 x2 i/ D/ y% m: z0 v) w
    谢谢墨海方舟：） 第5天记录： 今天早上跑步5公里，一点不累，本想跑更多，但右脚掌有些痛，慢慢厉害起来， ...

    * d. x3 V5 g( U; |7 W6 F% P排寒气
    $ }! G+ h7 {) k- C
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    骑单车的人

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 04:38:24 | 显示全部楼层
    我刚接触辟谷一个多星期，看了你的精品日记很感动，我也爱跑步，正纠结要放弃半马来辟谷，现在看来不用放弃了. N3 o; m* K: B$ @4 g: j
      o! P, \3 [$ B! V+ F: Y
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    心静梦长

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 06:57:42 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主真棒！向你学习！
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    粤一勒杜鹃
  • TA的每日心情

    2020-10-28 07:57

    • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-4-15 15:01:51 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 16:05 * P( z( k6 e, `6 I" k+ D( ^
    对论坛提个意见，把帖子回复的顺序变为倒序更方便阅读新回复
    " Z/ m7 K, E8 m" I
    我也赞同，不过到现在也没变呢！+ n7 r' k6 N- W& H6 f! N
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    鲁_逍遥
  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41

    • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-4-15 21:31:31 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 17:13 ) ^: i5 I6 o: X! ]6 u
    而我们，是自己的宇宙，我们怎能不像上帝那样全然地爱着每一个自己，我们是一体的，沐浴着同一片阳光，如同 ...

    ' A9 F3 k( F+ \# G) A: o$ J感谢分享！说的真好！
    - ^0 W" K4 j" Z8 Q+ n# B: _' l
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