李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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) c$ c' T3 k; j: }0 I& ^馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
2 g% G. e2 Y/ n, b' G回复 逍遥自在 的帖子

/ S2 _* f" H% H3 s+ T: _馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

% L5 o) p9 k0 C( Z8 T8 B2 r7 y想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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5 u; W5 L# D% n  n4 F5 g  Y
; e; t/ z. p2 m( C# E{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
8 {. M' U6 G9 z3 k回复 让心搁浅 的帖子

' h& Z% j4 N! x. e2 R是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
7 w8 P& M5 t  g, B3 J9 S我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
9 s% {, q2 o7 u+ @# n% w+ P  x回复 醉醉大侠 的帖子
. ?, ]5 k" F* j/ Q; ]
" H  J3 g6 ~( n2 t/ E唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

7 n8 `" r6 p1 p) m不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
) Y* C  t1 Y4 B9 J% f$ W7 K就不会反弹太多。

李井贤

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7 w: }9 S5 G$ K  J" S呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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7 ~, G2 I$ g2 k6 R1 j& K
% \9 h0 F* j/ c1 J2 ?$ a! f: l呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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" W, F4 i( k9 [: K
好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
9 A0 ?" @6 K) o6 ]$ i( }* i不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

回复 丹心一品 的帖子
( s+ [4 C1 v/ ~* R; x( U' f+ @
我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
! T. i- w5 e0 v! N* z# L养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

6 D; r4 X' V# v/ H井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
回复 丹心一品 的帖子
- d( w; ~9 o+ p; b) |% G$ x
我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
% k+ T( a0 R& a2 ^养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

0 n& }6 R! \1 v祝福中…......