10.11日日照谷友见面圆满结束

鲁石榴

时间：2026.10.11日上午9：00-11：00
地点：日照市植物园岩石园树荫下
主办：王建玲
电话：15266663263

凡是新人参加送辟谷教程一本

谷友见面内容：
1. 辟谷常识简介
   很多人一听辟谷，第一反应就是不吃饭，但辟谷和绝食根本不是一回事。辟谷是在系统学习之后，身体自然进入的一种状态，不饿，精力充沛，心情愉悦，甚至比平时状态还好，它不是“忍着不吃”而是“不想吃”
  辟谷不需要毅力，需要的是学习，叩齿吞津，天行健，看直播，愚公三步做完，身体准备好了，辟谷自然发生，这叫瓜熟蒂落。如果你还在靠意志力硬抗，那可能不是辟谷，是挨饿。

2. 老谷友亲身分享辟谷体会

感谢本次谷友见面的老学员来分享她们学习辟谷前后的变化，来听听她们是如何学习的，听听老学员分享她们的辟谷过程和学习的一些经验，以及她们是如何做愚公三步的。
参加10.23日日照辟谷营的谷友现场报名。

3. 如何在家学习辟谷

    绝大多数人都是在家学会辟谷的，在手机应用商店下载学辟谷APP，跟着主播一起做功课，还可以参加日照各地谷友见面，日照辟谷营系统学习，只要按照愚公三步一项一项去做，每个人在家都能学会辟谷。

4. 讲解愚公三步及三项功课

现场教会新人下载“学辟谷”APP，讲解并实践愚公三步辟谷功课。新人在这次见面中学会了愚公三步，对学习产生了兴趣，并表示回去就开始练习愚公三步。

温馨提示： 学习全免费，无任何产品和学习费用

免费辟谷，就在愚公三步