第二次“屁股”日记：偶来做几日神仙

容丽妍

哈哈，不愧是龙探长，心如明镜一样

苏堤春晓

38# 苏堤春晓
, Z) U) M& o9 P7 W版主能否让我这个新手也进周易气功养生版块，我也是级别不够，是个忠实的气功爱好者，现正实践辟谷，今天是开始第一天
, d; b  W# N. \+ B( }& F( q生命之花常开 发表于 2010-9-4 18:08

多发帖，或者发好贴，或者尝试辟谷，写出精彩的辟谷日记
自然大把版主给你加分，或者管理员一次满足你三个愿望——加足分，进限制板块，学习气功知识呵呵！

彩霞

向你学习。学习过一段时间我也想在辟谷。

容丽妍

向你学习。学习过一段时间我也想在辟谷。
彩霞 发表于 2010-9-5 06:27

呵呵，想辟谷就要多学习哦，做好准备在辟谷不迟

龙探长

辟谷第六天的时候，家人不断用美食引诱呀，好在俺意志力坚决，顶住了一次次的糖衣炮弹。
& X. }  q; O! a3 Q昨天中午吃一个小苹果，有小孩子拳头那么大。吃完就有些撑了。
下午值班，吃了一枚大枣。晚上一枚核桃，一杯蜂蜜水。
. X0 p6 ~  K! _& P9 A这几天家里来客人了，打乱了我练功的计划。晚上只能看看六爻等易经书，看完就睡了，也没有练功，不过在平时的时候，我都是意守丹田，一意守，丹田热乎乎的。只能这样温养了。

龙探长

辟谷第七天
9月5日
今天已经是第七天了，上次辟谷，在第七天的时候是结束。
心里一直想把辟谷再延长下去，至于多少天，我也没有目标，一切都是随心随性。
孩子的小姨说，人喝水七八天就不行了。看你的样子，难道科学有问题？哈哈，有意思的小姑娘。
2 q9 M7 d) C/ r9 l2 U老婆有些恼火，家里买的菜，还有好多，平时老是剩饭，没人处理。非要我今天复食，我熊了她一顿，就是不吃。
这几天的饭，都是我做的，做饭却不想吃，有些意思。
5 L" A! J6 e, }4 s8 j3 @0 R8 I* |体内的气机，虽然有些弱，但是感觉很纯正，尤其是在静坐温养的时候，心也很安静，杂念也少了许多。累的时候，练会卧功，闭目静心，温养，是很舒服的。
: ]  V* P: H/ C0 w有时还是有想吃东西的冲动，也许，只是冲动。

俎河游殇

马上要突破上次记录啦，先祝贺一下。
+ R, h2 `; l0 v: t" M; F
$ @  F- w# T9 e$ x: ^  K加油， 关注你呢。

心的蜕变

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心的蜕变

laohubaobao期待新的突破

卢无不才

46# 龙探长
" d, r, i2 l9 v/ h6 Q

孩子的小姨说，人喝水七八天就不行了。看你的样子，难道科学有问题？哈哈，有意思的小姑娘。
laohubaobao

龙探长

到目前为止，已经八天没有排B了。长从娘胎里起，从没有这么长时间过拉。所以昨天吃了一个半苹果，一枚核桃，晚上老娘逼得紧，喝了一小碗白粥。结果老娘又逼着再喝一大碗，弄得我都发火了。我说，我自己能喝多少我知道，我自己的身体垮不垮，我自己也知道。
7 T7 u) I( ?7 X. V% Y* |- T1 Y朝老娘这样发火，是我的不对，希望她能原谅我。老婆也在旁边说风凉话，说我快成神经病了。哎，在家想辟个谷都这么难，更何况在红尘中修行悟道。
& o7 [9 K" g6 ]老婆说，别说让我一星期不吃饭，一顿不吃，我就饿得不行了。
' L, C- U& x( v- x6 F3 `, f周末在家，迷上了做饭，昨天晚上到超市里，抱着做饭的书，看了半天。以后家里少动用油炒菜，多吃拌的饭，这样才有利于健康。
( U& h/ }: q+ @5 }, Z) z9 c昨天晚上用温水洗了头，用凉水洗了身子。浑身很舒服。
BT依然时来时去，但已经很少了。不知这些东西，到底从哪里来的？

龙探长

可能是昨天晚上吃了些东西，对食物的渴求，竟然空前强烈起来。晚上的时候，我问自己的心，是什么想让你吃东西，是身体的需要吗，还是人对食物的贪求？
我也知道，人到七八天的时候，是一大坎。因为这个时候，身体内储存的多余脂肪，已经差不多消耗得差不多了。第二套人体潜能，差不多该启动了。所以，我要坚持下去，不是硬撑，而是享受辟谷，享受和自我贪欲做斗争的乐趣。
老婆说我口臭，身体的正常反映。平时脸上爱出油，今天没有了。面色红润，不似以前有些腊黄。辟谷前脸上起的一个红痘，在辟谷的时候，也莫名消失了。
辟谷第八天的早上，身体有力气，但就是有些气短，说不上是什么原因。未来三天郑州都有可能一直下雨，天冷，对水的需求越来越少，包括以前喝的蜂蜜水。
爱静，不喜说话，喜欢闭上眼睛，把精气神收到身体内。

龙探长

中午吃了一把瓜子，一个大枣，枣核含到了快下班时。
, Y1 `- s3 Z4 b2 [8 G2 ?4 e6 q宿便一直没有来，都八天了，以前吃的两个苹果什么的，泥牛如海呀。晚上不得已，水煮了芹菜叶、一根上海青，几根面条，加了点盐、香油、醋，吃了有些饱呀，主要是大半碗水的原因。
希望明天能排B。阿门，期待中。

龙探长

辟谷第9天
9月7日
早上努力了半天，终于排便了。量还不少。看来昨天的菜叶子汤真管用。
激动呀，差点掉眼泪。人生长这么大，从来没有为期待一坨B如此闹心过，真是好笑。

乖乖萱萱

真好啊  家人还不是很反对~~

明如心

楼主的定力不错呀，向你学习。我也一定要坚持下去。

容丽妍

嗯，不愧是龙探长，越来越有意思啦

龙探长

辟谷第十天
9月8日
; }' v# c5 E' |7 V! k身休本上没有啥变化，有时很饿，有时又不饿，饿了吃点花生或瓜子，有时是苹果。或是喝水，都是随心吧。
体内空的时候，丹田的气感也越来越足。
1 Z0 D5 V; q; A3 \/ P5 w打算在未来的三天，实行全辟谷，只喝水，别的什么也不吃了。

龙探长

9月10号中，辟谷结束。开始吃东东了。
- E/ g7 W+ d4 M- F, m8 m( ~, i复食后，体内的真气较辟谷时更旺了。表现之一时，丹田的热感越来越强了。一意守就来了。以前练真气运行法时，曾经通过督脉，但没有形成周天环流。希望这次能拾起来，有所进步。
身上的好多经脉，跳动的较多，昨天是手臂内侧。今天是左大腿外侧，查了查，好像是什么胃经之类的。一直在跳，跳了一下午了。估计是在通经胳。
* Y% H! g! c8 ?+ `2 P- k现在比盘很轻松就盘上去了，并且坚持的时候，也越来越长了。

卢无不才

59# 龙探长

  W  @9 t' ?& M- m7 k
楼主也练真气运行法呀！laohubaobao