TA的每日心情 | 2021-9-24 07:55 |
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签到天数: 1550 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2017-2-27 13:13:21
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本帖最后由 肖胜林 于 2017-2-27 13:14 编辑
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一是辟谷可行、可信、值得发扬光大。
( f9 k" h+ n; A+ D/ O二是只要修心修的好,自己可以随时辟谷。
& ~( X/ ~6 Y' _8 {3 r$ B8 F三是辟谷也是一种功德,你省下来的粮食和资源可以减少破坏或者可以救济别人
, |. `& w: B* i) J7 W& I4 S, g四是人可以长期半辟谷,不喝水的全辟谷我也尝试了共5天,没问题。. U, N/ W M' p9 Y; M( R3 k
五是辟谷期间吃东西,是对胃肠和自身食欲的勾引,想吃是因为馋,不是因为身体需要(这就是辟谷修心的重要性)。 / N; L% T3 x/ B8 U# P% B0 v
六是服食从少食多餐,软食物开始为好。
0 Q+ x* M4 k/ g T/ j七是服食后特别是减肥的人,一定要控制自己的食欲,不要变成狂食症4 I# _& _6 E( `
很深切的感悟,值得学习借鉴,谢谢分享! |
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