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楼主: 於一

辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教

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 楼主| 发表于 2011-6-9 09:43:53 | 显示全部楼层
辟谷第12天0 q6 J0 J- u. @* k& A

: H% c2 ^% ~, e2 M$ H6/8-蜂蜜水  }2 E7 S) v- S; g$ X: W4 ?9 r
状态:很精神
# a0 g. k- s: x$ N+ v运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇; K, E; k2 _' ]' n
排泄:一次
" n9 G) s; @( Z: C" Z- }5 n( {* N+ D# X: k" x
早上起来 洗漱完毕 心经两遍 大爱 气 心经 晚上太上感应篇
$ e! t7 L% c% D5 l我上小学的时候就开始念太上感应篇 坚持了很久 背的很熟 但是后来就放弃了 现在又抓起来了 又仔细的看了看注解 太上感应篇 真的是一个非常好的书 劝善 要有一个行善的态度 我自己也反省了自己的许多行为 深深的认识到了自己错了 这本书在各方面都可以规范一个人的行为 成为一个善良的人 对大家都有好处 不仅可以给自己带来幸福和快乐 同样也可以给身边的人带去幸福 快乐
+ V, `1 m: n) \5 @5 f6 C  H: _5 w. n+ W% y) l
我有个亲戚 他开车着急 超车 别人开慢了就骂人 开一路能骂一路 每次我做他车没有一次不骂人 我早就跟他说 我说你这样不对 没有人不想好好在马路上开车 你不能因为别人开车不和你口味 汽车慢 你就骂人家 你积点口福吧 一直没有改过 前一阵 开车在高速上自己把车撞报废了 我真的认为 这跟他平时骂人有关 今天出去做他车的时候我还在跟他说 结果他还有他孩子 都说这是发泄方式 我觉得这非常不对 他说我开车不骂人 是因为我是新手 等我成老手了 我也会骂人 我觉得这是很荒谬无理
4 [1 S# H' |9 g' G3 }. n' x2 ^  x4 d4 @9 v0 u; d- j5 _7 r; M4 s4 @
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 楼主| 发表于 2011-6-9 10:35:00 | 显示全部楼层
我想学习一些 复食的知识 但是在论坛里没找到 可否给我个链接
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-10 00:11:40 | 显示全部楼层
    复食注意不要暴饮暴食即可, 可以从稀饭水果开始, 逐渐增加食量。
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    发表于 2011-6-10 10:30:48 | 显示全部楼层

    ' D+ s+ d2 z' V/ h8 m1 _1 H) K: N' v) k! H  O7 H
    我也在实行21天 = =
    6 m$ L6 U8 Y% A, L* Q) T( D- y看了楼主你的觉得好羞愧 我吃好多啊 + X+ B2 }2 m0 k, R  a" }

    ; r3 V6 D( M) w  B
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    发表于 2011-6-10 10:31:29 | 显示全部楼层
    而且我觉得我运动量不够 恩 受教了
    2 ~5 {; e; u# `我今天开始也要增加这一项
    * v1 m0 s% g/ m5 \! G" H
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:02 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    0 w8 E; I2 B- ^/ n9 f6 O3 j( c1 y% w
    你都吃啥了啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:52 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子& y: M0 [7 S1 M4 @. ~8 r9 N

    * T0 I( |3 a( p! M! u; _% p大爱 服气 一定要有!!!走步是我很久的习惯了
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    发表于 2011-6-10 10:56:14 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    % R6 [% a; w! o6 ^) ~; b  b; [3 Y  f1 F, C$ M9 t
    我是按之前一个姐姐告诉我的方法 三枣三核桃 一黄瓜 = =
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    发表于 2011-6-10 10:57:25 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子2 w0 _. K& o$ p/ Q$ k: x

    5 j' E, \$ G# x6 x( d/ G是 我在学习~ 今天开始练习这个内容
    % G# h" I3 {) t* t1 w/ i走步的话之前一直在准备高考 所以是没时间了& U( A4 K' ?, U5 g# u( b
    但是现在放假 所以要加这个内容
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     楼主| 发表于 2011-6-10 11:52:20 | 显示全部楼层
    辟谷第13天
    & _  `) C5 h3 X6 c1 I" e) L
    6 N6 p, [5 f) P" e6 Y+ Q6/9-蜂蜜水, v% ?/ X2 D+ d7 j; N/ t: h
    状态:很精神& ?/ [2 l/ j. F5 f
    运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇5 t! J7 V. Z2 i$ D' q/ {! b. ?
    排泄:一次
      X& P8 z5 B0 m& L* R4 P! U! a
    + T- g9 A+ V0 u/ }. d/ J- j0 Q早上起来喝了蜂蜜水 没有要bb意思 然后洗漱完毕 打坐默背心经2遍 气 大爱 心经 。 气到一半的时候就有了bb的意思 然后就bb了 黑色的宿便 今天一天稍微有些无力 但还好 因为有些无力 吃了枚核桃 还有杏仁 今天是第13天 坚持了这么久 我都没有想到 我现在有点坚持不住了 但是要坚持 坚持 坚持就是胜利
    ( z5 m$ D% m* }2 {/ b6 d9 t" S$ u6 U2 D; d- ~4 s
    第十三天胜利
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     楼主| 发表于 2011-6-11 03:18:01 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子! G8 E: w$ @/ i) c' g2 X

    4 e/ p1 V( Y8 _% n0 o是豆瓣上得姐姐吗?
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  • TA的每日心情

    2018-8-25 20:20
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-11 09:23:44 | 显示全部楼层
    复食看一下珠子姐姐的贴子吧
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    发表于 2011-6-11 09:48:46 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子; L7 D$ d$ z4 y0 x" X# ^+ ?

    2 t) t  a& w3 K  m( y' m9 i对啊对啊 我之前没什么概念 就是有节食和断食的经验 + T8 v* x6 W' T/ A
    后来看的她的帖子 然后咨询了说 才决定的: j9 j4 k/ J2 w& x3 u7 D7 i3 Y

    % l5 \0 C% U: I1 [; V# E6 O再后来就逛到这里了.
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:04:05 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    . {# }# X+ Y( y$ E5 v) _1 ?5 b: f) x
    豆瓣那姐姐好象复食 没复好啊
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:06:23 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子# X) V& ~( k! L* x
    9 G# e( a% @) V6 k. p
    想请问 我怎么能找到珠子姐姐的帖子啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:41:59 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子1 n$ @1 E  y. D) t+ s2 x

    6 t4 O8 k% R) M3 h找到了 谢谢你哦 很有帮助
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:42:58 | 显示全部楼层
    出去溜达一圈 然后寄明信片去 给大家拍照哦 我的学学怎么上传照片 哈哈6 s+ d. \" M% b* Z+ _5 Y
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:14:11 | 显示全部楼层
    下午去了超市,因为家里没有蜂蜜了,还需要买个称。% P1 y& q7 g/ j4 \% V3 R8 F5 X# [
    Image097.jpg
    Image098.jpg

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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:21:45 | 显示全部楼层
    那个蜂蜜 我纠结了好久 到底买那个 因为在老美吃蜂蜜的目的跟我们有点不一样 他们喜欢把蜂蜜放在一种甜饼上吃 最后买了右边的 仅仅就是因为有有机蜂蜜的字样 车没了 只能去老美超市 不能去华人超市买我爱喝的蜂蜜了! c+ b' [; ]9 O- c
    下面那个花生酱 我很爱吃 早上2片烤吐司夹花生酱 再吃点水果 牛奶 美极乐
    9 H- o) o# |. d9 q[我现在只是单纯的想想罢了]
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:24:15 | 显示全部楼层
    今天是第15天 我开始在想我复食的问题了。
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