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楼主: 於一

辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教

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 楼主| 发表于 2011-6-9 09:43:53 | 显示全部楼层
辟谷第12天
8 ~9 h( M4 z) \5 R0 }- N9 F
4 ^& h; d0 C9 f0 H6/8-蜂蜜水" l) r9 ^' V$ a  I4 B3 E9 D# a
状态:很精神1 {+ \- y0 O* f( d6 _7 m' V
运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇; C  f- \1 W( ]" Q9 ]* w7 w
排泄:一次; Q/ R- h0 {+ ^6 k- ?: ^) g
. p& k, a" d% L4 l4 V3 V
早上起来 洗漱完毕 心经两遍 大爱 气 心经 晚上太上感应篇 ; ?  ~( E" f( L2 E1 N' p- W7 k2 t
我上小学的时候就开始念太上感应篇 坚持了很久 背的很熟 但是后来就放弃了 现在又抓起来了 又仔细的看了看注解 太上感应篇 真的是一个非常好的书 劝善 要有一个行善的态度 我自己也反省了自己的许多行为 深深的认识到了自己错了 这本书在各方面都可以规范一个人的行为 成为一个善良的人 对大家都有好处 不仅可以给自己带来幸福和快乐 同样也可以给身边的人带去幸福 快乐 ! J7 A3 d/ s3 D  ^$ j
4 h# Y, O, {& Q: m2 c+ B6 Y) Y
我有个亲戚 他开车着急 超车 别人开慢了就骂人 开一路能骂一路 每次我做他车没有一次不骂人 我早就跟他说 我说你这样不对 没有人不想好好在马路上开车 你不能因为别人开车不和你口味 汽车慢 你就骂人家 你积点口福吧 一直没有改过 前一阵 开车在高速上自己把车撞报废了 我真的认为 这跟他平时骂人有关 今天出去做他车的时候我还在跟他说 结果他还有他孩子 都说这是发泄方式 我觉得这非常不对 他说我开车不骂人 是因为我是新手 等我成老手了 我也会骂人 我觉得这是很荒谬无理 8 `& `0 w" x. x) z
9 n7 X% ?4 H4 F# A# L
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 楼主| 发表于 2011-6-9 10:35:00 | 显示全部楼层
我想学习一些 复食的知识 但是在论坛里没找到 可否给我个链接
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-10 00:11:40 | 显示全部楼层
    复食注意不要暴饮暴食即可, 可以从稀饭水果开始, 逐渐增加食量。
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    发表于 2011-6-10 10:30:48 | 显示全部楼层

    ' B- J, ]* g$ _) V) ?- X( A- M* o0 v  i! S# X& J
    我也在实行21天 = =
    + O' W+ ]- ]0 ~% c4 X看了楼主你的觉得好羞愧 我吃好多啊
    5 G0 D5 n" x4 k$ `4 Z% D: [) M8 p
    : X9 [3 B# {+ h$ q* Y* {' L9 S
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    发表于 2011-6-10 10:31:29 | 显示全部楼层
    而且我觉得我运动量不够 恩 受教了 : W* R5 {# |" L, l: h  N
    我今天开始也要增加这一项5 q; L0 W( ]) ?: A( k) _6 ~$ @
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:02 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    3 E; U2 o$ U+ s$ S
    6 I9 F- H7 t! }0 X" v你都吃啥了啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:52 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子& n) Z( |" F( I

    ) u# H+ @6 Y' n3 f3 w1 F7 V# x' a大爱 服气 一定要有!!!走步是我很久的习惯了
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    发表于 2011-6-10 10:56:14 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    ' n/ e- M3 o9 E9 Z7 Z8 W0 r7 E; `' G$ |' [  B
    我是按之前一个姐姐告诉我的方法 三枣三核桃 一黄瓜 = =
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    发表于 2011-6-10 10:57:25 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    ' R! T. s( m+ ^: t# L. U) Y) o3 A
    是 我在学习~ 今天开始练习这个内容5 E) Y9 y" s$ W. t+ K
    走步的话之前一直在准备高考 所以是没时间了
    ; g& m8 ^4 X# g8 |但是现在放假 所以要加这个内容
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     楼主| 发表于 2011-6-10 11:52:20 | 显示全部楼层
    辟谷第13天
    " x/ H9 H6 Z# |/ i
    : P7 a* u& V& c9 Z: P6/9-蜂蜜水7 ~. n/ [9 a- j* s* T) V
    状态:很精神
    4 A9 @1 N: ^: O6 v0 V* }8 m运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇
    : t0 _& u9 W' W排泄:一次! u. o- s. O. k
    & F* A) s$ Q. b: g; [1 A) ]9 R
    早上起来喝了蜂蜜水 没有要bb意思 然后洗漱完毕 打坐默背心经2遍 气 大爱 心经 。 气到一半的时候就有了bb的意思 然后就bb了 黑色的宿便 今天一天稍微有些无力 但还好 因为有些无力 吃了枚核桃 还有杏仁 今天是第13天 坚持了这么久 我都没有想到 我现在有点坚持不住了 但是要坚持 坚持 坚持就是胜利 + \4 @, M4 A  f$ ^) P

    8 H/ E& k6 m8 j' v& h4 l第十三天胜利
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     楼主| 发表于 2011-6-11 03:18:01 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    , D% d2 X. A) _' }  X4 o9 E  A! F2 K% f6 _" M1 a4 x
    是豆瓣上得姐姐吗?
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  • TA的每日心情

    2018-8-25 20:20
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-11 09:23:44 | 显示全部楼层
    复食看一下珠子姐姐的贴子吧
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    发表于 2011-6-11 09:48:46 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子. n, X' q6 I  e6 k3 F8 G
    3 J1 o  v$ [2 \4 m  o
    对啊对啊 我之前没什么概念 就是有节食和断食的经验 ( W: r# w& C# |, ~0 P
    后来看的她的帖子 然后咨询了说 才决定的% w  Q2 h% K+ q8 u9 ]
    / B; S: b* C: S
    再后来就逛到这里了.
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:04:05 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    8 I( Q4 ]6 `1 E+ ~3 [: y+ f# u
    $ L! \9 {9 y$ i. l$ w5 N. B* t& L1 g7 t( l豆瓣那姐姐好象复食 没复好啊
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:06:23 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子
    1 M( f" j+ p2 n2 P, W: a0 c1 c" D) C0 [( N: t/ h
    想请问 我怎么能找到珠子姐姐的帖子啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:41:59 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子
    0 V4 ?, a3 ^7 a, V# v! k
    7 f8 Z% N: P( N- q0 _9 K: `找到了 谢谢你哦 很有帮助
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:42:58 | 显示全部楼层
    出去溜达一圈 然后寄明信片去 给大家拍照哦 我的学学怎么上传照片 哈哈
    9 n& L) M. O2 W# [; b9 Z
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:14:11 | 显示全部楼层
    下午去了超市,因为家里没有蜂蜜了,还需要买个称。
    : s4 ~* Z) T. T6 s: b2 q
    Image097.jpg
    Image098.jpg

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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:21:45 | 显示全部楼层
    那个蜂蜜 我纠结了好久 到底买那个 因为在老美吃蜂蜜的目的跟我们有点不一样 他们喜欢把蜂蜜放在一种甜饼上吃 最后买了右边的 仅仅就是因为有有机蜂蜜的字样 车没了 只能去老美超市 不能去华人超市买我爱喝的蜂蜜了. W* z3 c5 M5 p' o
    下面那个花生酱 我很爱吃 早上2片烤吐司夹花生酱 再吃点水果 牛奶 美极乐$ e. R- y/ |  t3 E; e% Y% u) Z  }
    [我现在只是单纯的想想罢了]
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:24:15 | 显示全部楼层
    今天是第15天 我开始在想我复食的问题了。
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