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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 全辟谷，第一天
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楼主: 小鹿

全辟谷，第一天

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♀糖

该用户从未签到
发表于 2010-1-19 11:45:01 | 显示全部楼层
痛痛没事的,那是在找病呢~~~过会就给小鹿修复好了~~~:lol
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小鹿

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-1-19 11:54:12 | 显示全部楼层
:loveliness:没事就好
/ V5 {. U5 D# G+ S3 @* X1 u5 z8 ]饿的时候啊 找点事情做 分散注意力吧 很奇怪的是 我没有感觉特别的饿 这么多天也没有 只是开始的两三天有点馋 感觉到饿是在这两天 但是馋劲儿过了 完全没有了吃东西的欲望 其实我饿的时候还是蛮高兴的 辛颖姐姐说那个时候体内的脂肪就开始燃烧了 我也赞成姐姐这么说 所以啊 饿的时候就是要变瘦了;P
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庐山

该用户从未签到
发表于 2010-1-19 14:14:51 | 显示全部楼层
楼主是大家学习的榜样呀。这么好的帖子一定要顶起来的。
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小鹿

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-1-19 14:44:04 | 显示全部楼层
楼主是大家学习的榜样呀。这么好的帖子一定要顶起来的。, ~, e8 c8 |) ~( Y3 O" \8 ]
庐山 发表于 2010-1-19 14:14
2 N- |, Y' K2 E! \, T+ u5 r

9 z$ z" u. \& q! b0 s# _! D. P惭愧 惭愧。。。: M# z/ `2 p- g3 b0 Q
我也和大家一样是在论坛中的学习和前辈们的指导中慢慢前进的4 Y8 I+ Y2 I! M) @) U
我们大家共同学习 共同进步哈:handshake
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龙在江湖

该用户从未签到
发表于 2010-1-19 19:26:49 | 显示全部楼层
“饿的时候找点事做，分散注意力…………”小鹿这个经验不错，值得推广…………:victory::victory:
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小鹿

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-1-19 21:24:31 | 显示全部楼层
45# 龙在江湖
" a5 b3 `# K7 V) A; g: Q2 z3 |& m( S0 e+ q' J
* o6 k5 Y1 [9 o; \' i
:$ 谢谢前辈的夸奖 其实啊 这也不是我的经验 因为我没有特别饿的时候;P
* x* P; E% Z7 t$ ^' R- ^& s( T( ^! Q
还有啊 恩恩啊 那个找点事做的意思是什么都可以做 就是别找“吃的事情”做;P
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sun7972

该用户从未签到
发表于 2010-1-20 09:22:52 | 显示全部楼层
我的方法是看书，写日记。时间很快就会过去。
6 h, y/ z& ]: \/ O: h5 p, `
' O2 x& l  L( }+ j* P3 o6 i/ d6 |# `* L你看，不都第六了吗。
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小鹿

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-1-20 10:37:40 | 显示全部楼层
:time:2010年1月20日1 @" Q+ g1 G6 T% P
- L2 ^8 U# a& X1 @, U9 v% p" ?
今天第十四天 一切感觉竟然良好
& }# A/ ^6 I7 u+ D8 A0 ?昨天下午有点晕晕的 是像喝醉酒的感觉 就是眼睛花的厉害 倒也没有其他感觉 晚上比平时瞌睡的早一些 睡一觉起来 全好了 4 J. U4 |6 B2 O
;P早上躺床上的时候 就听到胃咕咕叫啦 我和它对话了一下下 我说我们不吃东西 它说好的 然后起床 上班 精神那叫一个好 呵呵 加油！
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williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2010-1-20 20:50:03 | 显示全部楼层
    厉害呀。 小鹿都14天了。8 B4 |! E. g& g/ J
    4 Z3 q) N! P3 l9 ^
    佩服！
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    sanny
  • TA的每日心情

    2013-7-29 10:27

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2010-1-21 11:00:26 | 显示全部楼层
    48# 小鹿 & b8 @( E. [! \

    7 S& V& ]/ d0 {% t  t% T2 o
    : @7 y: U5 j) H你好厉害！向你学习！
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    小鹿

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-1-21 22:36:23 | 显示全部楼层
    :time:2010.1.21  22：36
    3 e+ t$ s" q3 O" a$ O" D8 ?+ x/ S$ T8 B7 T4 @
    今天一切正常 继续~~
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2010-1-22 09:07:30 | 显示全部楼层
    小鹿加油！
    3 A3 y, C( N  N, M; M' R/ H9 \7 s3 {
    提点意见， 最近的日记越来越简单啦。 6 E' T5 ?; V0 f' {/ y) U

    # H# z- b- v0 d% `/ S2 M# W不是说要找事做嘛， 认真写日记吧， 把这当成个大事。
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    ♀糖

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-22 10:07:40 | 显示全部楼层
    14天了啊...........小鹿,我要向你看齐~!!!
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    小鹿

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-1-22 12:01:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小鹿 于 2010-1-22 12:03 编辑
    # A: N7 N9 G  D' A) N& }: \( I8 d. C
    :time:2010.1.22  11：56
    * c" K# s+ {0 E* r1 |0 w
    3 O) o* C( K" f) E3 b- D9 Q
    : d0 A( ]8 `6 m* j' {3 `  M9 r第16天了 ;P早上起床去称了下体重 ;P10斤 好开心啊;P 我要继续加油~！！0 q6 E/ d* q3 G* Y) g

    * j& e* h5 g2 N1 ~4 z6 B' ~回威廉，日记简单的原因是辟谷已经成为了我的一种习惯，因为没有什么特别的，就像上班 下班 回家 睡觉一样简单 平常 理所当然，所以也就没有什么太多想说的；其次，本来我的辟谷经验也不丰富，不敢说太多，怕说多了误导新人。
    * P6 O8 _0 e; W# o' A, t
    / {, e5 l" h2 Y9 B$ n总之呢，辟谷对我而言，能坚持下来的原因我想有两点：一、有一颗平常心，倾听身体的声音，一切顺其自然，随缘吧；二、坚定不移的决心，明白我是想要通过辟谷，改善自身目前的一些不良状况。' L9 p# G9 Y; v3 d" Y! r& J

    * q. X7 P, D9 q0 ]大概就这样吧。心态和信念很重要。同志们，加油吧！！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2010-1-23 14:54:29 | 显示全部楼层
    小鹿好样的。心态一直这么平稳。
    1 `! N/ P: r- I- S/ T# ?, q4 P1 Y3 j
    我现在也进入状态了， 看一切都和谐美满， 简直进入和谐社会。
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    小鹿

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-1-23 17:10:53 | 显示全部楼层
    小鹿好样的。心态一直这么平稳。. i5 p) O  ^  N9 {1 K
    ( @1 K! L8 m. z  O8 S) Y- _. x4 P: S
    我现在也进入状态了， 看一切都和谐美满， 简直进入和谐社会。9 q$ [1 g. N- I. y" H
    williamzw 发表于 2010-1-23 14:54

    / P5 s9 n* Y( l* ~7 H. z& t8 T$ \( k
    ;P 和谐社会 嗯 不错不错 威廉觉悟咋就这么高捏  我怎么就没发现啊 哎 这就是差距啊
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    小鹿

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-1-24 20:12:10 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小鹿 于 2010-1-24 23:37 编辑 * c# U& S4 j7 t* _2 a3 P2 r

    - z# ?& D6 f0 z/ _& Q2 e0 H:time:2010.1.24  19：48
    7 X0 _! K; [9 \
    7 y* Q4 r7 u1 J, r6 N近几天论坛里明显比百人辟谷时候冷清了很多。8 g6 C- g" M3 v; s; @
    * y& m7 R' ~4 q$ e
    第十八天了。吃饭已经不是生活的一部分了。原来，一种行为不论是坚持还是停止，当有一段时间的积累以后，便成为了一种习惯。辟谷，便成为了我的习惯。这十八天，身体的变化是有的，体重减轻，精神很好，皮肤也得以改善；但给我最深感触的却是心灵得到了净化，如此平和的心态，是我以前任何时候都没有过的。一切仿佛都豁然开朗。这种变化甚至令我感动。辟谷，已经成为了我的一种生活必需，没有给自己定时间，也没有定目标，不否认想要通过辟谷改变自身的一些不良状况，但究竟改善到何种程度，说实话没有任何期许。这个时候，辟谷的结果已经不是我迫切想要得到的了，而陶醉于辟谷的过程当中，才是真正令我享受的。我想，我没有理由放弃它，毕竟它是那么的令我着迷。
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    小鹿

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-1-25 19:59:54 | 显示全部楼层
    :time:2010.1.25   19：58" ^% U1 ^7 m2 L. ~) e# {, c
    " q/ n9 k* r' }' O6 T
    总觉得自己和别人的状况不太一样
    3 p- Z0 D$ e) j  @7 C2 L; }好像辟谷期间 除了体重 身体的变化不大 7 k/ Y% \0 ~  _( D+ w. O
    倒是心理产生了很多变化 1 k0 v$ h! N4 s( D# K1 J5 a6 d
    平和是一方面 前面说过的
    5 O) i8 r" R1 e. @: l6 `还有就是 每次周围的人吃东西的时候 我不饿 也不馋
    ) {7 n% q+ h2 I但是觉得自己好孤独啊:'(和人家都不一样+ x6 t1 g9 B: y$ r% Z6 ^) U3 g
    开始的时候 周围的人还喊我吃 后来 人家都懒得理我了:(
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    小鹿

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-1-25 20:00:31 | 显示全部楼层
    :lol补充：原来 辟谷 习惯的不仅仅是我自己 还有我周围的人;P
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2010-1-25 23:26:48 | 显示全部楼层
    小鹿， 她们对你的体重有没反应， 尤其女生们？
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