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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 再为健康全辟谷21天
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楼主: 小小

再为健康全辟谷21天

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野鹤闲云
  • TA的每日心情

    2018-3-12 17:13

    • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2010-1-14 08:47:58 | 显示全部楼层
    佩服楼主，支持一下！祈愿楼主辟谷21天功德圆满。胃部反酸，我猜是不进食胃酸分泌没有中和的原因吧，静坐观想中丹田是否可以缓解一下也未可知。敬请善知识们不吝赐教解惑，我辈宜获益匪浅，谢谢。
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    叶绿素

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-14 10:15:04 | 显示全部楼层
    小小记录得狠详细呢。好好跟你学习！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-14 16:41:14 | 显示全部楼层
    2010年元月14日
    ! _7 f0 I2 K3 t& |8 `6 N2 O' H: d昨天体重47.6公斤！
    4 {' @  H" F9 j8 s; @今天状况良好！没什么可说的噢！
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    半缘修道半缘君

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-15 08:19:30 | 显示全部楼层
    我今天是辟谷第十八天  一切正常  精神也很好
    ( _2 X1 U- O  Q4 s( H  Q" C  K9 o+ ?4 I楼主提到的一些身体反应在我辟谷前几天也有过  不过后来就逐渐消失了  所以小小不必太过担忧$ i# |% D+ M  d. m& e3 k2 A: o* q" m
    对于睡眠问题之前也请教过威廉  因为与大家不同的是  辟谷期间我不但没有睡不着反而更加嗜睡  算是比较特殊的类型  不过  只要身体舒服无论怎样的情况都不用太在意  众生皆有百态  辟谷修行自会有不同之处
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-15 16:24:57 | 显示全部楼层
    2010年元月15日    第九天
    & z6 E$ S# M+ q8 y昨天体重47.2公斤！* y. u6 I. R' _; R1 ^8 X6 p$ Q/ l
    今天早上是这九天来，第一次有便便啊，真是容易啊，很黑很臭啊，总算是下来了，感觉也轻松了好多啊！% ]: h/ }$ U' D% K! \' [
    一天一切正常，没有什么不好的现象！) [% x# }  e2 ?
    喝水有800ML吧！
    8 W2 l. ?' a* C* {前几天特别怕冷，从昨天开始好了很多！
    1 U' k" o/ Z5 i- }腰部等不适的地方，这几天也没有什么不良反应！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-16 08:01:12 | 显示全部楼层
    恩，小小楼主做的很好，继续吧！俺很想见到小小楼主的照片啊。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:46:37 | 显示全部楼层
    2010年元月16日    第十天
    7 ^* O4 f- r& B昨天体重47.2公斤！
    2 z3 M/ h( h: g+ k5 F感觉很渴，喝了不少白开水，其它的都还正常，睡觉改善了很多！
    4 e0 \+ l( C- g% J# J0 g身体各方面也没有什么不好的反应！* d# z, Q; c: J9 U) T6 o- K
    今天体重47.2公斤！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:48:04 | 显示全部楼层
    2010年元月17日    第十一天/ z* J+ q7 Y, Y$ e. O) }8 l
    今天感觉不错，睡觉很好，人的精神也会好很多，可能是真得进入状态了吧，没有什么反应了！) I% C5 R, Z+ x
    体重47.6公斤！呵呵，不管体重了，只要身体能调节健康了就好！
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    妞给爷笑个

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-18 15:55:07 | 显示全部楼层
    在这期间身体出现不良表现 那是“气功病灶”现象， 不懂的不要误导人家，吃点《21金维他》对身体没坏处。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:59:12 | 显示全部楼层
    2010年元月18日    第十二天
    + n' N" j# t9 p9 l- u今天昨侧肋骨下有了明显的酸痛感觉，比平时疼得时候严重，用大爱安抚，有了一点好转！
    . {2 d* X8 q$ ?& b* o2 B6 @其它地方没有不良反应！& `, e# t# T2 N8 y
    喝水有600ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 16:01:49 | 显示全部楼层
    对了忘说了16、17号两天都有BB排出，很黑很臭！不过完了感觉好舒服噢！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-18 19:10:10 | 显示全部楼层
    小小楼主怎么补上传照片啊？
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

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    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 10:05:02 | 显示全部楼层
    照片以前的都是洗出来的，现在也没有相机没法照噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

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    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 15:51:25 | 显示全部楼层
    2010年元月19    第十三天
    7 X# o) v& C' C" N2 I昨天体重47.2公斤！" G1 x/ l9 n1 A& J
    今天全天状况良好！也不感觉很渴了，也就没有喝太多的水！5 u6 S/ U+ k, Y6 l1 U- z
    睡眠有了很大的改善，人精神也好了很多！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:19:56 | 显示全部楼层
    呵呵，不好意思啊，这么多天一直出差也没有及时更新日志！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:20:58 | 显示全部楼层
    2010年元月20日   第十四天
    ( t" O0 l# a8 X/ r+ C昨天体重47公斤！! x; o7 [# g- L- {: S, c
    今天感觉很好，没有一点不适！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:22:26 | 显示全部楼层
    2010年元月21日   第十五天9 }/ `1 O; J6 f8 A7 u7 j
    昨天体重46.8公斤！7 f( T: |; }1 K. I
    今天后腰部位又有了疼痛感，但是不是很明显！
    + Q+ N" h! y) V) B! m! b喝水500ML左右！
    + |0 J& F8 ]$ z. Y! [3 y" W  o3 U完全没有了饿的感觉！哎辟谷的感觉真是不错噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:23:48 | 显示全部楼层
    2010年元月22日    第十六天4 m6 B% y8 P' u* o
    昨天体重46.6公斤！$ l1 _2 ~  J8 o" J# o
    后腰部位疼痛感加重，不过没有第一次辟谷时候那么严重！
    8 a" D/ X! c, G) e; T, a" m喝水500ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:25:49 | 显示全部楼层
    2010年元月23日     第十七天8 q+ J( F, _* l- _' h( j: E
    昨天体重46.5公斤！
    9 z* s; k; y- r# S5 D- K今天早上起来又有了BB，不是很多，但是很黑！
    ! T; e/ b% ~5 W/ y7 ^, O+ C" ~6 T后腰部位疼痛感减轻了很多，先前那种沉重的感觉好像也在减轻！
    - c# d% d$ G- }喝水500ML！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:27:18 | 显示全部楼层
    2010年元月24日    第十八天# y& a) J$ n: Q1 l; r2 Q) J
    昨天体重46.5公斤！" T. G, E6 B6 C" m4 ~) E
    今天感觉很好噢！后腰部位已经没有疼痛感！6 t4 _4 k9 W1 ~" ^" i5 _0 ~" w) l1 {
    喝水200ML！
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