我和八十岁岳父一起来辟谷

容丽妍

胡俊华 发表于 2015-1-8 20:32
复食第六天
" ~' c# q4 U4 e8 c! h0 V: l4 Q     岳父早上蔬菜煮面，中午蔬菜汤，下午只吃水果，以香蕉为主！这两天岳父 ...

! w* [* F0 `& }# s哈哈，边吃边想着辟谷，想吃是身体的欲望，顺其自然吧。

胡俊华

容丽妍 发表于 2015-1-9 11:10
) Y# c1 v. E& g. F哈哈，边吃边想着辟谷，想吃是身体的欲望，顺其自然吧。

是的，顺其自然吧，先过点口瘾，这样吃，胖起来好快哟！

胡俊华

仙露 发表于 2015-1-8 20:47
看你复食，胃口真的不要太好啊!人生就这样，想吃就吃，想辟就辟，现在痛快享受吃的愉快，下次辟谷就会更自然 ...

是的，现在痛快吃，下次痛快辟！

吕萍

) D4 ~7 q( C- p; a2 P, \3 L. N
大家看完日记都对这这样的岳父和女婿感到敬佩。给大家上图：
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  ~) c, E2 n: {8 T4 B' O( K

吕萍

吕萍

孝顺的女婿
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吕萍

无住生心

吕萍 发表于 2015-1-10 11:01

" Y. }% ^4 S) n: P7 _3 t好慈祥，精神矍铄的老人啊，80高龄还能接受辟谷，相信辟谷，尝试辟谷，真是福报啊。

胡俊华

吕萍 发表于 2015-1-10 11:01
孝顺的女婿

& |  u/ o7 q+ d- R/ R( `3 X& Q& @谢谢吕老师的鼓励，岳父状态越来越好！

胡俊华

                      复食小结
3 i' V! B" ^1 N: L) j        复食已经七天，复食期间岳父基本以蔬菜为主，大米和面都很少吃，晚上基本不吃，有时晚上和下午会吃一两根香蕉，几个红枣，并且基本保证一天灌一次肠。他每天都认真学习大爱健身法，我每天至少带他练一次龙腾九式，他有时记不住，多练几次应该就熟悉了。复食期间没测过一次血糖，也没什么血糖升高反应。肩周炎慢慢在好转，当然有个过程！昨天写了老婆你二十一个优点也就是我岳母，呵呵，还读给我听，很认真，好学生！前途是光明的，期待他的下一次辟谷！
2 P: W$ n6 e( z3 \5 }. p        而辟谷期间胃口超好，基本三餐都吃的很饱，有刹不住车的感觉，还好灌了几次肠缓解了一下！从今天开始控制！每天最少一遍叩齿吞津，大爱健身，龙腾九式，有时间就多练。复食期间应该长胖了，感觉还是辟谷期间身体状态好，不容易昏沉，而复食期间人睡的比辟谷期间多，更易疲劳！下次要加强辟谷深度了。慢慢来，不急，坚持练功，一定能到更好的'状态！给自己加油！

胡俊华

无住生心 发表于 2015-1-10 11:25
# i* S( N+ [1 |7 B6 y+ o1 \好慈祥，精神矍铄的老人啊，80高龄还能接受辟谷，相信辟谷，尝试辟谷，真是福报啊。

谢谢，确实，老人这么大年纪还能辟谷，有福报，他以后还会辟的！

求空

真是好女婿
老人家真有福气

容丽妍

胡俊华 发表于 2015-1-9 11:38
/ X$ {5 B( e* ^0 R是的，顺其自然吧，先过点口瘾，这样吃，胖起来好快哟！

. K$ u- e# M( k. T3 L哈哈，会辟谷不怕胖

容丽妍

机会到了可以百日辟谷，我也劝老妈百日辟谷呢。

胡俊华

容丽妍 发表于 2015-1-10 15:52
1 U+ P1 z9 @: Q: J+ S' N机会到了可以百日辟谷，我也劝老妈百日辟谷呢。

6 [0 w" q; y  Y1 q% U8 _' _5 }3 u是的，会辟谷了还怕胖，向百日辟谷进军，不过之前要勤练功，多上论坛多听语音课程，调到最佳频道！

墨紫攸晗

今天才看到老爸的精品日记，一句话：好棒啊！
加油！像老爸学习。

陕_萧萧

      80岁了还要求辟谷，老爷子太牛了！必须顶一下了！愿老爷子早日康复！

陕_萧萧

      80岁了还要求辟谷，老爷子太牛了！必须顶一下了！愿老爷子早日康复！因为老公的发对我一度都要放弃了！今天看了您的帖子，又让我辟谷信念坚定了！老爷子的精神和毅力让我太感动了，不管又再大的困难和阻碍都挡不住我辟谷的决心了！学习老爷子！加油！

我好想瘦

看你和岳父辟谷,我就想带妈妈去终南山.

闲来无事

现在再来看这辟谷日记觉得好亲切啊，因为我们见过面了，在终南山，3月。呵呵，不虚此行。