喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

- @; D, B- f( ~$ ]{:9_173:}没感受就是最好的感受。
如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
学习的最高境界——悟。
% Q8 Q/ V3 R9 {& R5 o, Y
做人的最高境界——舍。

/ m9 H* Q2 {7 ?+ F: b! o{:9_192:}
) @8 b8 ?- h; Y0 S9 n# P# ]* B谢谢婆婆
4 x. D  B: r9 q- k4 S               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
2 I& M. h- e+ A你太厉害了 第一次辟谷就20天，

( M6 ]2 B6 c( O2 O  A8 W+ x4 `/ b重生可不是第一次辟谷奥。
& n4 [  {: N0 K/ `6 V! h. b
4 U8 P( y8 ^0 }" t; n
. Z1 \5 D* ]5 f9 f2 j' C$ R
: Z0 m. N4 J8 }' ~( a; |! t3 w. x' s       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
1 }: c/ c1 g: `4 u% t1.23

辟谷第十九天

又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25

辟谷第二十一天
5 j  x/ I) F, o" g8 a% v5 F
1 x4 K0 Z/ R! i昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。

今天晚上一直在想“修行”是什么？
修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
; g8 \. }& Z7 f, D大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
; k1 k2 J0 C3 m3 E% |/ `- J/ Z% `刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　
( K- d3 e7 o4 _5 d2 n6 y) s
& t3 H: U+ _( s& M& f这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
( F, s& G! Q' m0 l1 S面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
& t" l- e$ f  u* [就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。
4 v- e8 d3 ]* g; i8 U
, p1 k8 @( m, L4 J8 K5 u我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。
- X0 K( U. i! x; B7 d
% t2 H$ e9 W. W: B2 E0 @/ a( ~感恩有你。感恩龙腾。
9 x5 M/ p+ Q7 X; O1 i; w
9 J# i* u$ Z$ n6 l 这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！
! _4 U) w) A. x1 C+ ^4 N( K( Q9 g

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
重生:您再次打算辟谷多少天？

5 n. G. v5 s. O不一定呢！今天二十一天了哈。
* S8 U' ~5 B* R- t, A/ ?继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

不指导一下嘛
  I4 E' q/ n. b4 [' V
2 e' B" {( F8 P. W

# F+ l# o2 w) N8 M7 E; S4 Y9 H! u* _/ S) Z

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

) ]8 \0 w5 p: g
谢谢月月版版的编辑
请喝茶

7 }  }4 [8 `7 R9 z& w  F                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
6 S1 r: n7 b2 K, A# X又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

0 q7 L+ _% D. y4 u. r   
我喜欢手点这个哈{:9_181:}
- w; U9 x- w' i) V  {6 A; A
+ Y- ~3 d' V" i6 _; N
' e* H; Y7 N6 r) o: }                  

涅磐重生

1.26

, d" E5 s4 x7 c. L9 ]辟谷第22天

. b* u+ i" n) Q/ t7 h又是一天！今天过得感觉有点累！
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
) e) |, B9 M$ ~" u$ ?" H6 u, n一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
( Y" a' C/ h7 Q  z, g现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
% t5 A0 b5 G: u; `& i- r回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
* z3 }5 A1 u( v  p0 m& j  \# t一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
* f2 M, |; b# I) ~感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
% H, a) F1 J% i" i9 z, e8 D
每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
3 l2 a* ]2 m( D! w  Z9 Q　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !
7 @. m9 A# w' z6 K4 _


: S' |& |1 v0 Q* G( N! {　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。

& u' ?  K$ D8 L  L8 C* c' |& [　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
- ~& n! Q( H7 O; J% ]6 a
+ }# k9 ^$ e, S0 x
; S8 J& S) E+ `0 L　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。
* }& s0 V1 v0 W0 }, S
; I3 G: }$ p7 v* n$ |# V0 p　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。
4 x* ?# j7 A0 ?
$ b3 L5 E5 H) a0 n4 l
7 u+ C& t% s4 \+ \( c: I　　我只是一片茶——
) b8 ~5 q5 \1 e2 b2 v5 B3 G; j5 V8 I
　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
7 i- M; {. u2 }% K　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
$ u$ ~+ G* M2 i0 O3 A# Z& F- d　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
, {- \* c& Q8 P8 L　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

. |- p) y. n/ F$ D. F1 V5 O* Q今晚再好好练功！大爱 更需要行动！
# _4 c- {, B& k  C
: d9 q; V3 M6 O  K) g7 b5 A7 b) ?4 M感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
不一定呢！今天二十一天了哈。
; s, o8 {. F: ]& _' p继续中。

' f8 p& {* L  p6 w5 m加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
3 h  @7 z1 t; u　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
1 F0 x! A9 t' P3 O9 N8 E! i　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27

+ t1 i% ^; t& a5 A9 R辟谷第二十三天
/ \" \$ h! x) f% N
早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
' ?- @8 `; Y* W# Q& W' t7 v练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
6 x  G0 v; \2 H3 A' \" L$ j: I7 ?7 G其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。
& n: Y7 q* E2 n9 ]# r( g9 k
今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
分享一段一直收藏着的一点短文！

1、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
1 k( @; |  M- n2、食不过饱
吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
: t: e& D1 @( y9 Q3、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
4、行不过快
身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
. w( Y8 m9 L7 c5、劳不过累
& @. G  w! @- `" g7 |2 _劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
% L* Y& [. D- A7 L% d1 o- G% k6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
  t! R2 @8 J% f7 ?7 g8 ^人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
9、名不过求
% x2 m9 M. a( b8 h名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
10、利不过贪
7 R  {5 N& X: s* k/ B1 D「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。
+ i6 x( \2 d' g2 R. ?2 l2 \
感恩生活，感恩龙腾！

' b  U- n" Q6 Y感恩一路有你…

# V3 P1 f4 b: u2 l! V

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
; d/ X2 n1 x3 A, j& \　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
& s. f7 |3 v' }) \. _　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
* w7 K" ?, u/ |; ]* n' o　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
0 a# F7 _, S6 y- M. R1 o* Q/ \9 Y5 r
4 i. x8 _5 M: }" j$ ?* u       当然在意了
" w" P+ s; |" L" G. a0 w
       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。