TA的每日心情 |
2020-1-3 16:36 |
|---|
签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
|
楼主 |
发表于 2015-5-3 02:31:57
|
显示全部楼层
转自胡俊华的帖子& [6 L Y7 K4 p4 H- F5 g# L
# F) g: ~3 v! Q5 _# w$ A0 O
我的辟谷
. t$ |7 J, C& m a1 @9 {# _& @# H7 i 一、缘起3 C% K m1 U; y! I& P
: q8 E2 e3 E9 N \1 R
从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
8 K( v' J8 J+ A; o" A! s6 ~
) R( h# h- |4 i+ l0 P! R; |: ^% B0 s练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染3 t; }1 y) {" O* X; Z( Q% r# M% P6 V
# J. [8 j" P3 M* T
缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于" A/ B, k- @9 T' w, @
: [1 P: p7 X% Z
了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。3 M5 K d I% J
: J1 K4 |5 L! i. w1 ]
2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有
6 \6 s' Z& L. i5 z9 r0 B8 E7 k6 V3 J; W5 T
黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素$ D4 f( }$ E+ u( c* N- b; b
) c7 n t1 @- z# N+ Q% O1 e- E9 ]
疗法，排毒、灌肠、原始点等。* X2 |9 [4 ^ Y/ ~, T% j
( q5 F( _& V1 o. O/ Q) n% ]
这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆
7 L: |3 \* v* u: y+ G2 a7 ]% D# _) _
满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个
" y/ u+ M% f( R' e% L
2 O3 ` B4 V( U9 n9 E6 `疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。, ]1 {6 Y+ C, V5 x4 q1 `
9 m. D, Y' b3 `! b. {. }- O
二、缘分5 M! ^% f' Z" {2 Y$ }& X8 y! U
& m# I9 C4 E7 W
初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同: W1 x6 X. \6 H3 A6 R3 i
- G8 {1 G/ P/ s* o h8 V" z$ O学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家
6 v/ f& ?, g' n9 n: f; R( s% b$ n# M! n6 G2 z( v' O9 W+ R. }( L
辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
# N$ z1 z6 {8 _6 _; s- A2 X7 i* G' U5 Y
时因为各种原因没有深入。
L; D$ ^1 P, I( S8 L
: q5 {( \1 A: M 2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
' a# n# x6 @( _4 b3 C6 k" n& p. W) I" K/ S% Q
不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
0 b7 y# `3 l0 [3 p, \1 S' \
! O |' @6 u# u8 I% F% |深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
1 b0 D- j1 v* b* J' v4 Y/ }! d% G- Q7 \* g: H4 D
一些超级正能量的励志语：
% L% f2 b# {! B0 X$ e3 P3 r# V$ k5 b, c/ d. U! C9 h
我若不勇敢，谁替我坚强
% j0 ?; ^5 \* ~; m3 J4 s/ e& C
' E* I% w. h9 i% E: o! ^. e6 ]奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然
; {# A) t" W4 M. P) P) \# f- p3 u% p' d
鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命0 W2 M2 ]2 c5 f6 p
$ T* s* l, y) G* r哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。3 a* a( r/ Z k' }- d; N7 m
2 L3 ~; T' I% u ~! b那我也加上一句：4 Z% J& N8 A/ I. T5 E p
4 A" D5 V- D1 L5 H哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。
- Z% t7 P* J9 x. W! M& D* [# { i5 J1 ?! Y8 `+ B" U
特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二" G' i- n+ K. L' D
) M0 U; s1 j, u: J0 N- Q7 y: y
项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少
' L. o0 O2 ], `9 U. m) u: x o, V9 O
6 Z, A: j$ F" X& O了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，) t/ [) K5 p; V
1 L7 [% d. \% t) s7 g8 _: f( e
我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷
- L! I) ]6 W# _4 D& L- W- @. p; _3 f0 v7 B7 m( V4 d
之路。
* Y+ E; \8 ^7 _+ r. [
# B% v$ d7 R8 L2 | 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七6 A5 S+ D5 U: T: {
5 p& V2 u6 S5 n
天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
& \8 T4 ~* M( m3 d
: V: E' p5 z( v; `4 h# @; W7 |' G o F有时有空腹感，但这是正常的。: X5 R# Y/ \5 h3 n' s
7 v3 j0 _% P/ I
关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起
; B: q* U( B; B: F- s# u3 f4 F4 T1 _ N" I! {% q# d( p
打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
8 x/ C7 K1 d K/ `8 s- w5 r: r% Z8 g" I. [
是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
& O0 H% _3 ~3 w* `3 r& u& `) @) [) r7 }, q
还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真! j& n6 V; k0 k# Q) K
" t; f N2 G% p% D7 P$ X0 \
的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。
/ V2 J* j+ V: q* e& W9 W, g% n4 K [) y9 z6 a1 B8 D! W
以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就3 |% e/ L9 f) F* p! e: j+ x8 c2 [
; K! O: h% W! L3 X% F不用起夜。
" q W! a, }9 a7 n0 s$ q; X) k - ~* a2 C* c8 A; q/ |
从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
! u* g% v5 V& q9 Z# E2 H0 I+ [5 `( O9 E/ L' a6 x
当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
$ ^( }( ~$ w/ C: t9 D9 t! Q7 ]. M6 O$ ^/ v3 p
和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导2 K9 a- a- W- O
/ O8 y0 l: x7 ^9 C7 ? D师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
! A f! }- |; O6 E. B5 V& Y1 M- g6 E+ J& X R
谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，5 F7 m+ O% l1 z: r, n$ i
, D' B. M6 ]* h- `% H
思维也比以前清晰了。& K% _0 O e8 t, N! D& F
9 t ^0 f% [* ~! T- Y, @ 总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
; D9 F' L! j5 b( Y* n
' W8 O1 f9 D$ p9 j7 \+ g2 m因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是
" s. }6 N' E; W* Q8 u
2 ?" K8 W: @/ Q5 _0 r: K我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是! E' a# Y+ x. l1 j' w7 ?- y
/ {8 H g6 ]0 M3 K清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并; z3 g: n- h$ {9 `
! a. m' h3 ^/ ~2 C发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。- l$ F7 X2 G. G& _
) {- y* i6 C4 ]& Q' N- I1 K2 f
那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了! d8 z6 x% v" h! L6 J8 [
4 q0 f, q+ A a
六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就
% G8 ^) w6 q/ h" s( [" K* T; Q# L, f2 i M) L
能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别
3 l* Q5 U" x! ?& A- |" C! R8 z9 I' n2 B
人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，# k! B3 w& a6 O9 u: ?
' \7 i7 _7 z" C" M- `3 G
关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
+ `: Z6 E, U5 g4 u: w( L5 F# R( r
9 ^# o6 j" T; K6 y; O% c补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德
7 H9 e* T# N/ v9 B
8 c/ H% r& s2 J H6 o# b. k来，从帮助别人当中来。 L. a$ |, v$ w/ o3 o E, U$ y
. u2 r4 |# y1 V ~/ k 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家3 c5 T( L' M) P
2 z: \1 |9 l+ s# A! ?# C
里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了252 K# m' x" x2 G/ F
3 Y C" ^3 M# |+ A" P2 S' L4 V. n4 V
期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人, ~& Y. s: P5 m/ i. f' G" l) u
" u9 F2 _! a$ _6 m$ o, t& Z
会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
X8 y* n$ u& f5 V+ w& Q2 |* S9 |3 m
打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
5 R% L3 Y; i4 p* B
& h" B# U \) X却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习- O" d2 X% [" R8 P
/ [% E! M, A: I$ s4 ?辟谷，要好好地推广辟谷。
: T, F7 Z/ L3 w6 R3 N5 d8 g, ^- [ k8 X( A! z$ f; {
三、感悟& L ^, z5 R: w: g
* ~ X8 ]* G% \5 E& S1 _' Q( H 我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在( P2 g1 P9 z) y* Y" d. O- z
) G) D% Q7 O5 ^ h8 K8 R/ X) I参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但, \0 N8 R# Y2 t5 m3 u1 h9 {' H
; Y7 q- `# c" n3 k在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点( E0 r) M# Z- c) o
' ~( C8 @3 g0 P- E0 g插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
5 i; D9 E9 a& V* g+ @" b$ h* T: p# c1 V# t ^( ?" O9 p
到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的; w' p$ c! _" ]6 _
6 h9 S+ S) b. d. E i/ {3 C7 F
是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九& ^: ]& n" ]7 \$ Y( W/ w5 ?
8 I' ~! }% D, }. K! |" X" v) e5 i. n, c
式心法的精髓。
, s( p+ @3 L3 w1 o$ l" a0 u
1 k% d$ U& e) Y) m0 d% b3 d. C 当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。* z$ y! u( e% C3 e# v
. @/ K$ T) {# k/ i
辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大; B( H9 X1 v2 r3 I
$ L" l% W$ a/ e: v: f风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员
5 f1 ^- s- T# y' U6 [* |. a
2 K q" C+ [; \们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布
; H; v; z5 w1 L* O. D2 c! K" X+ I# W' Q5 R
置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。
) y# ^% a2 Y$ p& [- C5 Y0 i- u0 E. O4 }' |
很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什- f1 [% `+ f. i9 ^3 l5 t
* S; T5 Z0 K8 s8 C
么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化
# s% W) I$ Y* @6 A3 [, }% M& h; \- \/ F, {; A
的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
% H" P" R h# Z1 y0 k) Y% M
. p8 W8 I5 ~, u: R6 a/ F9 @, m3 s d) O天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。8 f, ]2 x4 ^3 H5 S' Z% x
+ d; X" E8 J }1 M# T: Z Y
如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙6 C9 m. a# ?1 ^/ n! b# Y) O
9 f" Y% L2 d; L, B0 K8 J; {腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。
( X% q/ V8 U1 M- L! D- N& O7 y2 A. P; P9 a/ ^
最后送给大家一短话。- J* v8 X4 p5 L' n& e1 h) O
+ m& i5 d8 a; L7 }6 P; L曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫! I* l4 k; s* F% z
: S0 \& ?2 B* j G急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠: ~+ v( s" N8 |6 x4 ?6 [" Y
' x4 F$ S) l' {" a% ^* ]
天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。
- c, w5 s7 |2 ]' G9 L& u4 A# S7 E0 t) _. y% b
( R. ]$ b8 k z* A0 P; g 我的回贴
" w1 l! Q) y! K& B9 \. L' P, a4 p1 n 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子& R Z% r N$ h0 r
4 n+ n+ [" i' ?1 B& H' a" | 借花献佛，献给你最合适
C0 }% v) {) u- H/ Z6 O4 S* _2 f: l A5 z C, c1 T4 l
上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
+ ]3 L5 `9 |9 l' D% V8 Y0 r: ?, m/ U' y2 H# ~ A
龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。
1 ]) |, V2 b; o% T& ^
: G% ?) v, c& P, L& `$ f b 【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路6 q2 Q" q3 F; W: E
4 A- B2 a0 f& m : q' T I; ~9 N# z1 q; i* i
|
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
