TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。, F, t4 l- }0 n' D& n
非常的殊胜！
* s) G2 ]; d* g) S, t很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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' M- d4 o' J. n+ Y) J感恩龙腾辟谷论坛！; L! }7 t% M1 G1 o+ A8 U
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！" a6 H# f v+ W, t3 F4 W0 @7 `8 d
感谢学习期间给我们服务的各位义工！
3 Y1 v4 t" m8 D) ?. ~0 \3 A+ P感恩给我鼓励的各位27期的同学！0 u) {" a: S6 @- r+ R& |/ u o
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
/ z0 ?' e- K2 N0 |愿你们六时吉祥，福慧绵长!; O6 j$ g' b$ v7 P5 _
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。+ K# Z& W) a* J W& o) `
3 v" Y' D I5 p; I9 O下面就这次辟谷做一个总结：
' a& e2 {. l2 w6 q: w2 }体重方面：
# C& H% N& ^5 S! m2 p W* d3 m这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。' D) e4 F: l5 Z1 ^1 h
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。# ]7 M& s8 T& z! t1 y. d
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
7 q, X- l( s" ^) L ?, ]我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。; b( |. s7 S t5 m0 X6 N
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心得方面：8 A3 o! c. |( @. W
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。. T. |: G8 R/ y/ f1 n4 ]6 e
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：! R9 [! G% s4 ~- v+ C
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。7 ]8 `% I9 D4 a
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
( V+ V( j* A0 ~- }) `3、肠胃休息方面：+ ]% `5 A9 t X& i$ z
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。, `- r) S1 O3 Y4 D' X0 s' \3 I" d
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
5 M/ v) a$ M. _& V希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
& X# Q4 i" U" t4 z4、工作方面：/ R" U# S# Z& _( V9 z8 o. e# k
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。% b( r2 M' H" T4 j2 g7 A) s& {
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
* G, R" v4 H& d5、同修结识方面：
* P r2 {. P1 W/ w2 F; [5 N2 g+ s辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。% p4 a/ ?7 \6 \- V" w( i% S
6、分享方面：
- Y" F$ |% ^# G- q/ X; O这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。# x5 h# W- w1 ^$ h- u
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
# I4 m1 k3 o4 Y; C6 ~) [9 ^6 ?一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。2 _9 T) Z. Z/ P) ^$ g0 R; t
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
2 `9 d1 b) y& S! \2 j0 A8 l好的东西要和好朋友一起分享。
% u; D; G# R" Q, B" T当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。% _9 m) e% |6 }, K: O C
7、意外的收获
( q! R* k- i7 z- N这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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2 H( Q7 K: d, \2 f) [- b: d下步计划和安排：1 g4 H5 P6 u7 Y
原来计划21天后再延长到28天。8 x" w' @: u5 E, S7 L) t4 w
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。- @! U" B( Z# n1 v0 P% [1 U
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。; x6 K. D9 P: ^; C2 G
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。 J) B( `) r5 ?
谢谢！
' n0 K, G6 `' I9 c, s2 Q# ?8 I再次感恩各位！
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# ~) w+ N! I1 f$ u ~南无阿弥陀佛！4 W6 p! h/ w% _
南无阿弥陀佛！
4 [6 y* S; n' D7 R& l南无阿弥陀佛！
; s" [& `' y8 y5 k南无本师释迦牟尼佛！
, o4 @# p+ N6 J. N1 D# {9 N南无本师释迦牟尼佛！! Y, Q+ ^) G& r* J; e
南无本师释迦牟尼佛！
# j/ W' I1 E k3 {" Y, E& i5 T. |南无本师释迦牟尼佛！6 K8 N9 n9 p) F, ^3 {
南无本师释迦牟尼佛！3 t- ]; @* C3 L, t% @
南无本师释迦牟尼佛！, M' Y* n; K# p6 o
南无本师释迦牟尼佛！) A" {; B% [* I' ?( V0 m
南无本师释迦牟尼佛！
0 a" Z: G4 t( g3 z, A$ O) \南无本师释迦牟尼佛！
5 w5 h* X- v1 I5 x南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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