TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-6-15 10:14:25
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本帖最后由 妙有 于 2015-7-2 19:09 编辑
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辟谷第14天:(6月14日)
. q- C& |" D, p% N& R$ x1、吃水果、喝水:吃少量水果(一个桃子、半个香蕉、半个苹果、10粒葡萄)。喝水,喝西洋参泡水1000毫升,喝罗布麻泡水400毫升,茶水100毫克。 Z0 ^: ~4 K3 \1 `
2、血压:早晨低压94汞柱、高压136汞柱,心率91次;下午,低压95汞柱、高压135汞柱,心率94次。
' R" k( |" E* K+ L) v0 j7 j! J3、今天是周日,3、20时就醒了,5、30时做完早课在网上学习,快到11、00时我和爱人去父母那里,中午做了很多可口菜,略有馋意,我只吃了两个生菜叶,吃了一小块苹果,喝了三杯茶水。
+ z; m# U( d! X/ o h% h4、今天身体状况很好。是辟谷以来心气最足,体力最棒的一天。白天几乎在学习外出活动,是多少年来不敢想象的事。头痛反应(12、13日厉害)今日明显减轻。, r( s- P: v. d1 B
3 R! K, S2 f; \" y+ p0 s 南无阿弥陀佛!
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