7月5号,辟谷第二天。6 b e' }. j* M
早上7.15的飞机,头晚不知道是兴奋还是什么,就一直没睡,意识都是醒的。到了西安,各种转车,觉得浑身没劲,脸色也有点苍白,中午一点左右到了青山绿水,直接趴床上就睡着了。3点多钟醒来后,楼下在做炒凉皮,特别香,更加觉得浑身没劲,然后下去买了一包红枣。吃了一个,然后放了一颗在水杯里面另加了一小片苹果进去。喝过之后精神就好起来了。【不知道要不要紧会不会影响辟谷效果,算不算吃了东西】' D% |& E6 e" w2 E; W' y2 ~
6点多约了隔壁房间的阿芳一起去爬山,走的比较慢,一来一回差不多一个半小时吧。回来休息了一会,来了新室友, 然后一起做了两遍龙腾九式,当时就出汗了,感觉很好。6 c' @# A L) D7 j$ m
乏了,差不多洗洗睡了。大家晚安。