【辟谷、绝食、断食的区别：绝食是自杀，断食是在西方文化基础上，涉及营养、维生素、排毒等概念，靠毅力支撑，有着严格的断食和复食计划，方法不当会损害身体。辟谷是古老的养生术，立足于中国五千年的文化的基础上，天人合一的思想，注重人和自然的和谐统一；人和宇宙的能量交换，辟谷的过程是一个唤醒自身生命力的过程，是一个充盈气血（不是我们认知的气血）的过程。】) R( j* g% w4 W/ a
学习了。谢谢分享。 ' P. W9 @7 P2 e4 u
8月4日今天辟谷第13天，说是辟谷，其实也是一种心态，昨天早上从终南山出来前，想没吃农家乐的凉粉，很不甘心，就叫老板娘把他家的特产凉粉叫了一份，几个同修一起尝了尝。才算满足，喝了一碗棒子面稀饭放红薯的。这次心满意足离开了终南山，一直在山里住了9天，没出山，$ u a) B' x$ P% @
晚上下雨，和西安的3个同学约好一起聚会，从毕业一直各自生活工作，27年没见面，见了还是那么亲切，岁月没有隔断同学之间的友情，却在脸上刻上了风霜雨雪，感受到他们内心的豁达和从容。他们和啤酒我喝水，吃点凉皮，很辣。听说我已经辟谷12天，很想听听怎么回事，不相信，各种思想碰撞着，吸收着，包容着，兼收并蓄，一团和气。他们也想试试，学习一下。吃完饭不下雨了，我们一起散步送我回酒店，在西安住一晚。 3 d+ }+ A! t7 S& t. ]! j今天早上，拉肚子，想是昨天吃凉皮的结果，拉完就好，肚子不痛，也不难受。辟谷这几天肚子只要吃了不合适的东西，就拉西，拉完就好。一会出去逛逛小吃街，给家里人买点东西。中午就离开西安了。再见西安！再见终南山！再见张老师和还在山上辟谷的同修们！还有青山绿水农家乐的老板娘-美女王倩。
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2015-8-2 17:35:30
显身卡
楼主