8.1随缘开始

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-8-6 17:16
8.6辟谷第七天
" x; z- N7 O$ E6 X昨晚状态比较差，感觉练功练不下，想睡也睡不着，全身感觉酸，特别是后背。翻来覆去，估计 ...

/ Q. q: ^( T1 M- F8 C0 R坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-5 18:35
) J% ^' u* {5 T1 t" Y% ]/ ]& l8.5日辟谷第六天。
昨晚估计得四点才睡着吧。早上七点多醒，舍不得爬起来，大爱一会才起。
练功，顺便也看 ...

1 S; `2 b( A3 ^4 _, Q$ q8.7日辟谷第八天。

昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。
一一打个招呼，练功。不偷懒。一整天在家，没出去。没精神，感觉累。辟谷很少有这大的反应。平时辟谷都感觉太平淡了。这次动不动就全身酸疼。应该是好事，估计会给我带来惊喜才对。不管了，不可否认，从来没有像这次这么认真的练功，大爱。反应大了不敢偷懒。  
% m+ j5 ~  h( B3 o爆个静坐的照片

7 R! l' ?+ d$ z! [ 一天很快也过了。除了早晚练功。下午也会静坐一两个小时，这两天有时不太想说话，进群少了点。
明天会更好，感恩

老花匠

明天会更好，感恩
% M8 q2 J! \2 M- M9 |& @! Z感谢分享，楼主辛苦了。 {:7-136:}
         

相逢是缘

全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

那年那月

大赞！感谢分享！向你学习

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-8-7 12:42
坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

婆婆不是要顺其自然想睡就睡嘛

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-7 21:50
8.7日辟谷第八天。

昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。

0 [+ ~- j0 }9 Q9 ~2 c
1 U8 k9 J* J  c3 Z% M- f8.8日辟谷第九天。
& ^% t6 z; q4 R昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
特别喜欢的一种放松方法。用一种舒服的方式，从头到脚，从内到外的感受一番。感受健康，感受幸福。在内心把自己从上到下 从内到外的夸一遍，飘飘欲仙，自己骗自己的感觉也很爽嘛。{:9_181:}
2 e( l; Q- @/ M: a. S  时间很快，一天下来，喝了几杯水，茶很少。没有平时那种想喝的欲望。其他一切也算正常，精神状态不错。
( Z  Z. L* ]2 @5 I* ?下午静坐两小时。晚上继续练功。
+ X- Q% r8 E, D- Z( O$ o感恩无限，无限感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

相逢是缘 发表于 2015-8-8 09:34
; ^" A9 \9 u; f3 A2 j5 l# l" U全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

师兄，找你呢。什么时候语音分享

我是人间惆怅客

重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

刘静雨

接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

涅磐重生

我是人间惆怅客 发表于 2015-8-9 12:38
重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

一起学习，加油

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-9 13:28
接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

' `% `4 i9 D" }0 s4 p+ G接下来的在接下来的

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-8 17:14
8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
特别喜欢的一种放松 ...

* }3 i# v6 |; [6 t" _* ~( A8.9日辟谷第十天。
. x% \% O5 M% I1 Y在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来，有点小忙，忘了喝茶了。喝水好像也挺少的！
% O4 \3 a( ~1 G# a( D突然发现身上有挺重的异味，{:9_188:}好像前两天就有了，一直没太在意！
经常有朋友问我要几天？或者辟谷期间练什么？
2 h5 l1 s9 M) y5 o& \其实都不重要的，几年下来，辟谷已经是一种习惯，一般十几二十几天，时间不是我主要考虑的问题！
1 t( d$ F7 y, ~& z: K" S1 k至于练功，那是平时都持之以恒的并不会因为要辟谷或辟谷中刻意的去做什么！
辟谷就是那么简单，正确的方式，学过的同学都知道。持之以恒的练功！例如九式，叩齿吞津，大爱健身，静坐，，等等，，反正挑自己喜欢的长期做下去！
9 {8 }8 r! a7 R2 z4 D
' @- @: j* l6 i6 s& Q
这两天感觉懒懒的 有点不太想写日记不想说话连想都不想想！
  n  P: H# U7 c- k6 y7 m$ K) p( _晚上继续偷懒
  @% w% {$ n+ j感恩无限，无限感恩！
8 m1 ]' V% K3 s

天意天意

与其说别人让你痛苦 不如说自己修养不够

刘静雨

你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-10 09:40
你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

) p, c4 \9 \+ f. |. D不懒了，我来了哈

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-9 16:54
6 A8 S( i' u0 v4 q0 S8.9日辟谷第十天。
" F# E$ `4 p7 d/ N在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来 ...

: Y" V9 ^* ^$ c* L% C8.10辟谷等十一天
状态不错，有所改变。
还是喜欢那种平淡无奇的状态好！
早上七点就起来了，外面下雨没出去！
练完功静坐一会，感觉时间很快。收功已经是九点了！
今天又听到同学说累了，累是正常的嘛！每次突破都是在反反复复的！经历过后就是另一个高态了！
一天下来！
* n; `1 b+ ]( P3 F, `下雨，没什么人来，真好{:9_176:}看看书，听听佛曲，网上聊聊天，一天就过了！连茶都没喝，喝了几杯水！
晚上继续练功，现在泡茶去{:9_181:}
8 S5 q: c- f* |2 k
9 O0 {8 T+ [2 P( t感恩下雨
3 y5 i2 z/ t5 g+ S- ?/ u

紫陌花开

到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-8-11 01:07
- q% j  x( q" O0 p* U! u到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

5 q5 Q5 d1 `) t  P1 [一直在努力，从未敢偷懒{:9_194:}