心灵日记，辟谷相伴（持续更新）

涅磐重生

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分享是一种快乐。
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# l: W7 u; U1 C  n; `2 }# X分享是一种习惯。
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/ w: z2 v: i$ i9 _分享是一种大爱。

8 I$ j$ c) Q$ Z  u* U; Y) g分享是快乐的种子，种下分享，收获了快乐。
分享是心灵的启明星，跟着它的指引前进，在人生旅途上，最后守候的必是一片心灵的净土。
分享是人生的镜子，从不同地角度折射出了人的本性。
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分享 辟谷体验，提升心灵 照亮你我。
0 `6 B( x; D& ]/ F4 Q! i
; H, ~5 y. @) U- h# W8 c我想，一个人的安静不是与生俱来的，必是后天的经历和锤炼造就的。我只是平凡人，不为艺术或者优雅，只为心情可以愉悦。
有心情时，养花，种草，零零碎碎。 是浪费时光还是优然自得…仁者见仁…
/ p# ]+ o6 ?) J" o喜欢这种随意。尤其是简单明净，不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音，心里永远有一个角落，为追寻梦想而留存。
3 ?2 Y' N& D$ H# L: \# j静下心来，想一想，快乐在哪里？其实快乐就在我们的手边，想有即有。

4 O+ B& e9 O/ R$ E一杯清茶，能给我带来最简单的快乐。
2 S' x: O# x; p# i一次辟谷，能给我带来无尽的思索…
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1 \- `+ E, \% a7 |, ~$ J生活里有太多的不如意，我只是选择了遗忘。然后，在定中，我把那些快乐的片段保留，去故留新。我会剪辑一个个场景，然后合成回忆与感恩的影集，名字就叫 " 过去 "。
有人说好养生，爱喝茶的人玩的是文化、是优雅。我不这样想。因为我知道，我对养生与茶的向往，是与闲适的心情有关，是与轻松满足的生活有关，卖茶更是为了解决温饱而已。而与小资标榜着的优雅无关。
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: @) n( P$ S8 r; {

10月1日。深夜1:30。
; |) a$ v3 W/ T# Z3 L+ o+ v; m5 f: ]. Y刚刚打坐完，回味今晚的语音课感叹万千，32期的不做总统语音分享…
开始分享前的一个小插曲，办公室的电脑出故障，不做总统找了家网吧！多么可爱可敬的人。
听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
特别是辟谷后突然想去爬泰山，火车上方便面的故事，让我深有体会。。。
记得在去年，我从外地回家，自从学会辟谷，我就养成了一个不好不坏的习惯，一出门就辟谷，不吃任何食物，除非是需要应酬。
, v$ R) T  y; T1 {0 H3 Y: F/ f当老妈知道我回家要给我准备吃的时，我就要求买了两碗方便面，真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变，更重要的是思想的改变。
我一直和同学说，我们千山万水的跑到终南山，甚至有的同学一年去好几次，难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗？
. V/ u# B" E, R# C7 h' X8 a' C答案肯定是否定的。
7 j" q) n$ s0 ^. w如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备？语音教程？分享感悟？答疑解惑？课程安排？
7 ?9 M4 |% z( e' g0 m心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修，做好充足准备，认认真真多泡几天论坛吧。

10月3号
台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响，我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
& A( h/ X7 [0 Y5 X# C1 b: I潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓，潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹，又称西山海潮岩，位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓，建于晋代，是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。  岩中有大石室、连理树、  一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
/ M5 E1 b% ]% @; f1 e) k- w说起来很惭愧，以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处，不但空气清新，文化历史也深远。
& [/ T4 R9 b0 o# R5 V感谢自己的改变。
3 M. _# v( X6 L2 Y$ y每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。

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10.5
静坐中，耳边传来蚊子飞舞时发出的独特的音乐声，可爱的蚊子在为我加油鼓励歌唱吗？
意犹未尽…大腿明显被另一只母蚊子狠狠的咬了一口…我突然想到一个词“声东击西”这是孙子兵法还是“蚊子兵法”？
5 w! Q- M9 s# T! x0 z/ m仔细的感受着大腿被蚊子叮咬传来的感觉，微疼，肿，痒…但并非难以忍受。记得平时总是习惯性的挥手一掌。仔细想想被蚊子咬一下吸点血又何妨？
" v6 E: V7 {$ A4 R前几天仔细的观察过一只叮咬我的蚊子，尽管它卖力的吸了差不多三十秒钟左右，肚子也因为吸饱血而变的通红，但那点血真的是少的可怜。最后看着蚊子笨拙的飞走，我笑了。
- \* }" W: D+ h1 i我想不起从什么时候开始我既然变得这么“心慈手软”了，完全忘记了习惯性的一掌哈

% }4 {7 K; [7 z) A7 X! \其实，人生匆匆。扰乱我们的也许并非是眼前这一只“蚊子”。当 我们抱着善良的目光去平视一切。一切的一切都是那么的可爱，和谐。小小的麻烦并不足以影响我们的一生，何必太计较呢

逍遥自在

重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

老花匠

我对养生与茶的向往，是与闲适的心情有关，是与轻松满足的生活有关，卖茶更是为了解决温饱而已。{:7_136:}
感谢分享，学习了。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

正在准备哈。好久没见阿姨了

四海为家

学习重生随遇而安轻松自在的面对工作与生活。

回春婆

享受当下

        

* y9 J+ |8 @9 S) m; I( R9 E

鹅城人

感谢交流，共同进步。

淼淼幻空

一直都好向往那仙风道骨的悠然，那隐入山林的高人！

佛心屠手

辟谷是一种生活态度，与别人无关，但能分享出来，对别人有帮助，那就功德无量了。{:7_141:}

快乐之

节日快乐！重生的心态非常好啊。快乐是我们自己决定的，我们决定要快乐，就一定能快乐！您坚持只要最好的，就一定能得到最好的！我们的人生是我们自己创造出来的，人生如戏，愉快演绎！{:7_153:}

涅磐重生

10月1日。深夜1:30。
刚刚打坐完，回味今晚的语音课感叹万千，32期的不做总统语音分享…
* ?4 Y8 I0 q* a2 ~开始分享前的一个小插曲，办公室的电脑出故障，不做总统找了家网吧！多么可爱可敬的人。
; k& [' A& z+ h& B  k听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
特别是辟谷后突然想去爬泰山，火车上方便面的故事，让我深有体会。。。
记得在去年，我从外地回家，自从学会辟谷，我就养成了一个不好不坏的习惯，一出门就辟谷，不吃任何食物，除非是需要应酬。
当老妈知道我回家要给我准备吃的时，我就要求买了两碗方便面，真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
2 A3 p7 k% b' p9 [不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变，更重要的是思想的改变。
我一直和同学说，我们千山万水的跑到终南山，甚至有的同学一年去好几次，难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗？
7 F! ]& w" A8 V% w3 Q4 y. y答案肯定是否定的。
如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备？语音教程？分享感悟？答疑解惑？课程安排？
1 a7 Q; ]7 A; M; i  s5 e心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修，做好充足准备，认认真真多泡几天论坛吧。

四海为家

重生，我也与你一样听完语音课后，回味反个反刍。你说的真好，大老远的去终南山不仅仅是几天的不吃饭，张老师的运筹帷幄用意是提高大家伙儿的心性。心性是天生本来具有的。就连我五岁的母家为了孵化自己的后代，都能够近一个月不吃不喝全辟谷，大爱无疆呢。

四海为家

用手机写，不会重新修改，我家五岁母鸡

四海为家

重生，我也在辟谷，有你相伴，真好！

四海为家

5 k/ a; W- P) t; t  e& A, w/ v非常好喝。党参补气升阳，公英清火利肝。
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四海为家

逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
6 h7 t+ ?0 b9 D' ~- i重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

/ w! f8 P! m0 ^4 P逍遥自在大姐，我是从人间净土老师那儿得知您的，非常崇拜您，能否给我发个链接，拜读一下您的帖子，以利更好地向您学习。

涅磐重生

四海为家 发表于 2015-10-2 06:58
& `5 s- v3 y  B) M7 V+ @重生，我也在辟谷，有你相伴，真好！

太好了哈。一起学习

涅磐重生

四海为家 发表于 2015-10-2 07:51
逍遥自在大姐，我是从人间净土老师那儿得知您的，非常崇拜您，能否给我发个链接，拜读一下您的帖子，以利 ...

遥逍阿姨比较忙

涅磐重生

10月3号
7 ?1 g  O& A8 {( H台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响，我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
: y# c" N" y. F$ Y早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
* X) Z% [& @: b6 C# ^) {潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓，潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹，又称西山海潮岩，位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓，建于晋代，是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。 岩中有大石室、连理树、 一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
+ V( I8 R. A0 _说起来很惭愧，以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处，不但空气清新，文化历史也深远。
9 x8 B7 _7 D: y/ a1 g% J' R感谢自己的改变。
, ?- R* p7 R+ T) }8 u; @, r  E1 ]' s每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。
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涅磐重生

辟谷养生怎么做？不管我是怎么做，当下安心接受，过程与时光，都会成为放松和放开世俗思想的美妙空间。返璞归真，不再心为形役。
/ d' |" K6 u1 O就像树枝自然地伸向天空，植物自然而然地转向阳光，我们的思想，如果不加控制 在正能量的氛围中任其奔驰，它也会转向我们平静的内心。
9 s2 A( }; H- f2 s- |1 E安静 原始 彻底放松，回归到谦逊而自然的自身。