心是莲花开--2016年的第一次辟谷

心是莲花开 · 发表于 2016-2-25 12:10:50

甘一蓝天白云发表于 2016-2-25 09:49, H- e$ n) d1 Q2 M# f$ k
阿弥陀佛！了不起！祝你心想事成！

谢谢师兄的鼓励和祝福！{:7_137:}

秘书声 · 发表于 2016-2-25 12:37:51

一起加油吧！！！！！！！

紫陌花开 · 发表于 2016-2-25 12:46:49

心是莲花开发表于 2016-2-24 08:55
6 j& X! v5 F$ L" X0 a. ~2月23日辟谷第十四天( G& P: m3 X" F, n" c4 X' U
两杯蜂蜜水，一杯黑芝麻水，三杯清水。
3 ^+ B9 i) k8 \* t2 y% F& v打坐一小时。

看来我们有很多相似啊，我也是全素，合掌～

净心莲 · 发表于 2016-2-25 13:07:32

给你加油，祝你成功！

新-快乐一生 · 发表于 2016-2-25 13:15:45

新-快乐一生发表于 2016-2-25 06:31
4 ^. G4 ~7 D7 P$ w0 B- I我是初学者，上次辟谷期间也是脚冰凉，每天用热水烫脚，后来有人告诉我是运动量小了的缘故，这次辟谷今天第 ...

你已经很棒了，有过很好的辟谷经历，自己都注意，慢慢感悟，有机会多听课，在喜马拉雅可以听录音。很好。

心是莲花开 · 发表于 2016-2-26 02:11:36

秘书声发表于 2016-2-25 12:37. A! ^6 U O, `
一起加油吧！！！！！！！

好的我们一起加油！：）

心是莲花开 · 发表于 2016-2-26 02:13:26

紫陌花开发表于 2016-2-25 12:465 {+ E! T+ ~, @7 s5 N
看来我们有很多相似啊，我也是全素，合掌～

是啊～～心境大概有些相似吧。不过，你比我小很多。这么年轻就有这么样的心情和领悟，难得。

心是莲花开 · 发表于 2016-2-26 02:14:03

净心莲发表于 2016-2-25 13:07
' z0 B( @6 C3 L# {. f3 ~( x4 l给你加油，祝你成功！

谢谢支持和鼓励！{:7_137:}

心是莲花开 · 发表于 2016-2-26 02:15:26

新-快乐一生发表于 2016-2-25 13:153 y8 ?9 z2 S' Q/ k* B+ n
你已经很棒了，有过很好的辟谷经历，自己都注意，慢慢感悟，有机会多听课，在喜马拉雅可以听录音。很好。

谢谢鼓励！刚下了喜马拉雅，录音只听了一点。慢慢听听。

心是莲花开 · 发表于 2016-2-26 09:26:59

2月25日辟谷第十六天
两杯蜂蜜水，一杯芝麻水，一杯红糖水，两杯清水。
打坐一小时。
今天一切如常，没什么特别的变化和感觉。忙忙碌碌一天，又到了晚上了。一般孩子们睡了就是我一天中最开心的时候，上上网，看看片什么的。
现在每天仍然偶尔会有饥饿感，但一般吞一口气就消失了，时间很短，次数也很少。所以，并不影响到什么。
看到吃的照样有点馋，但也只是淡淡的感觉，希望这种感觉可以保持。如果贪欲变强烈了，可就麻烦了。我一般馋也只敢喝点红糖水或蜂蜜水，因为如果一旦开吃，以我很差劲的自制力来讲，就会吃个不停。所以没办法。

新-快乐一生 · 发表于 2016-2-26 13:07:49

心是莲花开发表于 2016-2-26 02:15
. f& f& ^/ c) {: K+ y% r, f谢谢鼓励！刚下了喜马拉雅，录音只听了一点。慢慢听听。

好的，还有就是在每次讲完课，都有义工把录音发出来，你也可留意。

紫陌花开 · 发表于 2016-2-26 22:20:14

心是莲花开发表于 2016-2-26 02:13) L0 s6 o. K& u0 \; h) V0 J1 T
是啊～～心境大概有些相似吧。不过，你比我小很多。这么年轻就有这么样的心情和领悟，难得。

呵呵，不一定吧，我女儿六岁了都。。

心是莲花开 · 发表于 2016-2-27 03:10:24

新-快乐一生发表于 2016-2-26 13:07
* e9 e# s5 `6 G. K* G: R) R/ e8 C# |好的，还有就是在每次讲完课，都有义工把录音发出来，你也可留意。

谢谢了！我留意一下。

心是莲花开 · 发表于 2016-2-27 03:11:56

紫陌花开发表于 2016-2-26 22:20
1 _# t( x$ G/ ^4 v9 ^" T呵呵，不一定吧，我女儿六岁了都。。

我结婚，要孩子都非常晚，一直在外漂泊，没办法。
年龄肯定是比你大啦～～～毫无疑问的呵呵
有好的诗词或感悟一起分享啊～～～我们一起加油！{:7_137:}

心是莲花开 · 发表于 2016-2-27 12:29:13

2月26日辟谷第十七天
两杯蜂蜜水，两杯红糖水。几杯清水。
打坐一小时。
一切如常。食欲不断抬头，有时还是会觉得很馋。但尽量提起正念，保持心境平和。

甘一蓝天白云 · 发表于 2016-2-27 13:06:00

让我们大家一起努力加油！阿弥陀佛！

馥妤百荷 · 发表于 2016-2-27 13:16:34

不错的分享，我也是觉得冷，不知这种冷会持续多久！

紫陌花开 · 发表于 2016-2-27 22:22:09

心是莲花开发表于 2016-2-27 03:112 P, K4 [: E) Z3 E
我结婚，要孩子都非常晚，一直在外漂泊，没办法。
6 F$ e1 i! h, x% G0 D, q. _年龄肯定是比你大啦～～～毫无疑问的呵呵
$ }! ]; [) [* X" W0 F' i" w3 W有好的诗 ...

好吧，那就当我小了，反正姐姐也是尊称{:7_137:}

紫陌花开 · 发表于 2016-2-27 22:24:30

心是莲花开发表于 2016-2-27 12:29
& l2 [8 y1 W, C( n2月26日辟谷第十七天
x9 o# s9 t9 {9 a6 j5 J两杯蜂蜜水，两杯红糖水。几杯清水。( _( h1 X3 ?% {
打坐一小时。

已经十七天了，真是特别棒！我今天十一天，欲望也开始抬头

怡凡妈 · 发表于 2016-2-27 22:29:57

加油！真棒！祝你辟谷快乐！

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