TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-11
6 y# c9 M% M9 P0 K下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。: ~4 V. o+ @- V2 w5 n) w j: N) G% ~/ |4 ]
1月20日
5 ?' r1 L$ S2 r" l今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。
1 M4 V# Q0 V) N7 p3 R# @+ M吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。
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2月6日
; O( v" r6 h' w0 h: M' r昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练
7 N" e# i" b( w: [# e9 i2月18日* W& h& G% b' N% Q" U" ^/ N
好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？
5 A" e/ w; v# s% V' `" O2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有
: g% ^$ T. z* {% C7 E2月20日08:06:03) \7 ^- ~0 {4 o& c2 r" d& ?
昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？
6 l' }, n6 x$ e2月28日07:10:334 ` c$ ~9 w6 j7 x* L& G& @4 p b
晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了
: j9 N: n' d& \昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。
: m, y- L# |) r! d3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。
) P( J# c; t- d; v3 q3月3日03:46:385 K' ]7 n% S% X/ l8 d- a! o
我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。
+ J& U' ?1 T( {: F( f3月4日06:49:43, W3 c& y+ U( L C
昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。' M p1 A9 {1 x+ }) ~% ?. l6 y L7 h
3月5日23:28:30 T0 F, Z. I6 c* E4 a
打坐两个小时，背部好疼
@' p- @3 I* o. b. f03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。
8 k! w" C1 `2 F) R5 ]+ h0 ^8 s3月6日06:45:12
; V g- \% Z0 V, }$ d醒来后，卧功收功，后为灵热3 @4 P8 d' |) F0 P/ Y% i# x
3月10日, j! A) ?1 Q7 `4 |( a1 b
昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了
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狗仔卡
发表于 2017-3-7 10:29:53
显身卡
向您学习！