第一次辟谷

蒙-优雅

飘飘飘飘 发表于 2017-5-3 17:27
你好，怎么接到辟谷信息的

听村长发信息的语音课

飘飘飘飘

谢谢了

飘飘飘飘

蒙-优雅 发表于 2017-5-5 18:07
听村长发信息的语音课

谢谢！

蒙-优雅

飘飘飘飘 发表于 2017-5-5 23:13
谢谢！

不客气，让我们共同学习，一起进步

飘飘飘飘

共同学习，健康快乐

蒙-优雅

6.18 周日 雷雨        第三次辟谷      
第一天(⌒▽⌒) 计划在七月份玩不吃饭的游戏，因为最近去学校上课，课很多很忙。村长说过如果到了辟谷的时候一都会安排的非常适合辟谷，所以我一直想等中考结束开始玩。呵呵，可是就在昨天我的胃宝宝满满当当的一整天，无法下咽食物。太神奇了这个世界，它怎么能知道我本周不忙适合玩不吃饭的游戏呢？（26日中考，所以这周学生第三轮模拟考试，只有两节课和改卷安排）哈哈一切都是最好的安排，村长神了今天听了村长6月份发信息的回放，打嗝、打哈欠、呕吐超历害～我接到信息喽早晚各天行键1小时并做大爱健身法，状态美美滴。吃小枣一颗，小桃子一颗，喝水一杯。小便两次无大便。逛论坛吸取能量，听语音课。一切都好感恩龙腾，感恩村长创建免费辟谷平台！感谢！感谢！

蒙-优雅

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蒙-优雅

本如 发表于 2017-6-18 21:01
学习了，为你点赞！

谢谢关注哦

蒙-优雅

6.21 小雨    辟谷第四天              前天、昨天特别忙，没来得及写日记，现在补上哦，精彩的每一天，开心的每一天！越来越理解为什么村长一直强调运动做天行健了。前两次玩不吃饭的游戏准备作做的不充分尤其是运动（以前我是爱睡懒觉的，不爱运动（））游戏中途出现了心慌气短、馋的很等状况。游戏后的这两个半月我认真学习各项工作，尤其是结合大爱天行健和好好吃饭养欲，真是受益匪浅哦。一个赖床的我竟然每天早上6:00准时起床兴高彩烈去玩天行健了哈哈辟谷到今天没有任何不舒服的感觉，在我的世界里，一切都好！只是老公一直担心哦怕我饿坏了，我很困惑。语音课上提问了，枫桥老师说那也是一种支持只是我不理解而已，他鼓励我好好夸老公好好夸儿子，让老公感觉有一个新老婆，儿子感觉有一个新妈妈。那样他们就不会担心了。哈哈多么有趣的答疑啊！我一定试试(⌒▽⌒) 谢谢枫桥老师！以前我是很纠结的一个人，无论做什么事总是拿不定主意，现在在好友蒙风之裳的鼓励下开始改变，希望用不了多久我可以轻松地愉悦地对每件事情做出决定，错了也心甘情感我特别缺乏安全感，一个人走路老是害怕有坏人。现在天行健时我一直告诉自己我是安全的，我是安全的……在我的世界里，一都好！感恩龙腾，感恩村长，感恩导师、义工，感恩好友，感恩改变中的我

蒙-优雅

6.23   晴      辟谷第六天      
这次辟谷

蒙-优雅

6.23   晴   辟谷第三天     
这次辟谷特别轻松，身体没有什么不适感，微馋。基本上每天吃三颗枣，水喝的多些，很渴，估计是天热的原因。小便正常，无大便估计是无宿便吧。每天早晚天行健共一万多步，听喜马拉雅中《生命的重建》和演权老师诵读的《大爱健身法》等系列音频，内心很平静。计划辟谷七天，明天会更好！辟谷养生是一辈子的事，我不急于求成，隔两三个月玩玩过把隐，
多美好(^O^)
好好练功，好好修德，好好学习感受身体和思想所发生的变化，及时用爱和他们沟通，转变自己、爱自己。听话、照做^ω^感恩龙腾，感恩村长，感恩各位导师、义工的指点，感谢！感谢……

蒙-优雅

6.24   晴  辟谷第七天     天行健两小时上万步，做大爱。叩齿吞津，听生命的重建，逛论坛，听语音课回放，一天忙忙碌碌地结束了，内心充满了幸福快乐感恩龙腾，感恩村长，感谢感谢

蒙-优雅

6.25晴  复食第一天
今天真是个吃饭饭的好日子，好友从呼市回来义诊，为家乡人民奉献一份爱心。中午我们四家庭聚会，好丰盛啊，我吃了两块风干肉，两碗酸奶面片，若干菜菜。太美味了，吃的有点多中午回去美美地睡了一觉，下午和闺蜜逛买了鞋子、修了一下眉。晚上同年级组的姐妹们聚餐，自助：海鲜、本地菜、烤牛排、红酒、水果……感恩胃宝宝，一复食就可以品尝到各种味道的美食，感谢姐妹们对我工作的支持与帮助，我们是最棒的！在我的世界里，一切都好！感恩龙腾！感恩村长、感恩各位导师、义工，
感谢宇宙万物，感谢！

蒙-优雅

6.26睛 复食第二天
没吃早饭，中午吃了米饭和小白菜，感恩食物带给我营养。现分享一下本次辟谷的感受，一定要及时地记下来，要不就会忘记的。
1.天行健时做大爱，越来越熟练，只要开始走，心里就开始从头到脚表扬和感谢自己的身体，之后表扬和感谢自己、家人、朋友同事、伤害过我的人、宇宙万物等，专注了许多，内心平静了许多。
2.最新发现我是一个有点爱纠结的人，做事情爱拖拉尤其是网购时看见哪个都好一时拿不定主意，平时买衣服偶尔也是当时很喜欢，可买回去就喜欢了，这也不知道是啥情况？接下来的这段时间我要好好学习、练功、修德，争取找到解决这个问题的方法。
3.我是个缺乏安全感的妞妞。每天独自一人天行健时好害怕呀，由于我住在新区，所以房子少人也少，但植被很好。为了给自己增加安全系数，早上6:10-7:10晚上7:00-8:00天色比较明亮，街上还有个别行人时做天行健。到目前为止，不错可行！另外在天行健时我一直告诉我自己我是安全的，安全的，没有人或物可以伤害到我

蒙-优雅

8.20@8.21   第四次辟谷（第一天，第二天）
周四村长发信息时，我有事没听，但胃宝宝已经满满的不想吃饭了，因为先生周日要出差我想还是陪先生好好吃饭，等他出差后我开始玩不吃饭的游戏，这样对我和他都好，呵呵我一个人不用做饭也不用吃饭，多好！周日先生出差我开始玩喽早上刚打开村长周六发信息的回放，便开始强烈的恶心，呕吐。太有缘分了我接到信息啦全天天行健一万四千多步，吃枣2颗，喝水一杯，有小便。平时睡眠很好的我竟然中午没睡着，晚上也没怎么睡，没事，在我的世界里一切都好。
8.21辟谷第二天，全天天行健一万六千多步，吃枣一颗，喝水两杯，有小便，认真学习了辽本空大师的日记，真是太神奇了，震撼人心的辟谷，我要反复看的，因为我有好多没看懂。我的世界里，一切都好(▽)！感恩喝风！感恩村长！感恩各位义工，各位导师！我是一个有福报的人！

蒙-优雅

美丽的早晨

蒙-优雅

美丽的早晨

蒙-优雅

蒙-优雅

蒙-优雅

8.22  辟谷第三天
早晨下雨，没做天行健，所以一天感觉很虚弱，吃了三颗枣，喝了三杯水，有小便。晚上出去天行健一万六千多步，回来后全身发冷，双手和胳膊冰凉，估计是气冲病灶吧，做了好久大爱现在好多了感恩喝风，感恩村长，感恩我是一个知错就改的好孩子