TA的每日心情 |
2023-3-4 23:50 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号$ j9 \# `" i, f( C
2017-07-04 辟谷论坛
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责编：水珠/ j* I) r' n6 N2 @6 I% G
% `% q1 |; Z! O1、畏寒
' o4 z) p" q( C& d2 M4 N可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。
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2、血压变化
7 i/ p& W" h; T, J血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。+ R- O& ^( y* L( K* \
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3、感官更为灵敏
/ U& J) D5 }. O; A0 z, X视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。- i/ O9 S w2 Q8 z# ~* a& x
/ W( L: Y6 f! G) l此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。# L A1 E0 x$ J8 V' V7 d8 t- `( O
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; p8 W) J6 r( F O4、口腔反应
5 o( ]% |# N# H Y# \可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。
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沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。
# `6 L8 Y3 U; s3 G. O+ d2 f6 R5、体臭
6 F8 g" B3 m, h* [$ ~! L" y废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。
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6、皮肤变化
2 c. |% E) u$ m9 r1 O2 n辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。
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辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。
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0 B+ @% |5 `1 e7、排泄反应
1 q2 J; Z5 x: O4 |. Y# i排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。6 x4 J7 d8 D/ |1 h- E. u
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还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。; `6 h! D5 ]1 n9 v8 P0 z
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通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。. j4 T" D7 q) U& X1 s% `* X: c' B
8、患病部位
" a0 o) I# ^9 c$ X) F! u辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。6 J8 E! V( k! @
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患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。& s# \, j8 c2 w: i) x
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0 [. E" y. j" U. ~! D6 r8 g9、体重变化
6 e6 Y$ D. Q' J( c( F随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。, K- o* ?) _0 c' B+ I
# K! p1 k+ s) q2 T6 a10、头昏、恶心、呕吐现象( _0 p5 B: ~: ? r8 _& L
这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。
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还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。+ c4 Z9 E- Y/ v& `
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如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。
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发表于 2017-7-3 13:31:38
