TA的每日心情 | 2012-6-2 11:07 |
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签到天数: 8 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2011-12-6 21:07:34
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本帖最后由 鱼儿也孤单 于 2011-12-6 21:09 编辑
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) I1 e, Q" D; [( A2011年12月3日 柳州
7 q0 Z y2 y8 S4 `) o7 {时间:早上6点半 , K, e# {* I7 v0 H* E+ }
地点;驾鹤小桃源公园
- a9 _8 N9 n0 f7 Y/ @温度:7-17度
* q1 h/ e0 K" Q5 ~* X早上当我到达公园的时候天还没有亮,吴叔叔已经在公园里转了一大圈了,其他学员也和老师也陆续的到来了
) j+ d4 J! O8 A7 ] N0 c3 I& w大家先做的热身动作,老师虽然已经七十多岁了,但是还是依然的很厉害,做了很多我们年轻人都做不了的动作,大家都很敬佩% b' s0 r% b: n) @
我们在老师的带领下做了龙腾九式,龙行九步和龙腾服气法+ F, c8 `9 z* L, }$ N& E
前段时间虽然自己也早上起来练功,但是从来没有一次像今天这样,有很强的气感,虽然自己还在想很多的事情没有静下心来做,但是气感还是依然的很强
- o7 Y4 H: `8 ^# i. y6 }6 u5 N虽然今天的太阳阳光灿烂,但是室内的温度依然很低,但是大家依然听得津津有味; L9 W2 q" \! `; \
上午老师主要讲了:辟谷的起源、龙腾辟谷的很多的故事、还有养生十决并且给每个学员都点了穴
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