终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:51:07

彭静睿发表于 2018-6-1 11:35
4 s- N8 K, ]/ E$ b8 q9 I* a楼主的菜好香啊

一起研究美食啊，也是很快乐的事情{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:51:39

粤新草发表于 2018-6-2 14:31( b, Q" D# s! T" F
谢谢分享，收获很大，我上次辟谷馋死了，希望通过这段时间的学习，下次长进点

嘿嘿，馋是正常的，辟谷期间的偷吃更美味，哈哈{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:52:10

龚权发表于 2018-7-1 23:39
4 v g' ?" ~1 B( r* K4 V8 ~谢谢你的分享，法布施！喝风路上我还需加油！感恩有你！

感恩有你！

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:52:27

点灯花发表于 2018-7-4 16:33% w( {% D+ n, r# d" |9 [
你减肥的路还蛮曲折的呀。

这不是一般的曲折，好事多磨吧{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:53:20

点灯花发表于 2018-7-4 16:36
/ V" ], H7 V& }7 p$ J- C/ S. g“原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病，我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美 ...

其实减肥的过程中，当我们彻底放下了那些肉肉的纠结，自然就容易瘦下来了。即使吃扣肉也不怕了。{:11_497:}

湘一大海 · 发表于 2018-7-31 08:26:47

浙红红美女，今早通读了你的分享，写得内容详尽、文笔流畅，头脑聪慧，很受益，向你学习!

川妙证 · 发表于 2018-7-31 09:57:48

红红美女做得真好!

川妙证 · 发表于 2018-7-31 09:57:51

红红美女做得真好!

流浪猴 · 发表于 2018-7-31 17:54:09

浙红红发表于 2017-8-1 14:34
- n+ J8 W& Q. M/ g+ |4 J" J: I2017.7.29 半辟谷第17天
7 ~! a5 m( B! U; W7 Q4 J6 ?0 E
今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！
2 |2 g- o# v3 Q5 Z2 B7 k

老师真是一位伟大的母亲

流浪猴 · 发表于 2018-7-31 17:54:11

浙红红发表于 2017-8-1 14:34
7 c: }) c# }6 Y( g$ C& a2017.7.29 半辟谷第17天8 s- V) E* U) w
, n8 ~4 A- n: @. m+ a, m5 V4 g% g
今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！* r) J% C# X( e7 W7 [5 D! \& t

老师真是一位伟大的母亲

黑吉祥 · 发表于 2018-8-1 19:36:42

真棒

春雨晋 · 发表于 2018-8-4 23:44:12

我也是一名标准体重超标者，与你有相似的经历。有缘遇到了喝风免费辟谷，只要坚持，在喝风免费辟谷里减肥不是什么大事。谢谢你的分享！

特种火 · 发表于 2018-8-5 10:11:49

不错啊各有各的因缘

潺潺小溪 · 发表于 2018-8-6 21:18:00

哈哈哈坚持啊谢谢法布施

潺潺小溪 · 发表于 2018-8-6 21:19:11

加油

清水出芙蓉 · 发表于 2018-8-7 16:15:34

我也没有安全感，也胖。

桂莉 · 发表于 2018-8-8 15:20:18

浙红红发表于 2017-7-24 22:40
, T6 D# d& C( r6 w+ ^7 O/ W因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

期待答案

桂莉 · 发表于 2018-8-8 15:23:18

浙红红发表于 2017-7-24 22:43" A- J: e1 c C! w: e! n
第四次辟谷前的准备工作情况, n7 @' [' k8 W+ u. L
2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

哈哈哈，自我陶醉法

陕-海洋水 · 发表于 2018-8-9 08:58:00

浙红红发表于 2017-7-24 22:56" E1 w; z) b( W; N+ X
2017年7月20日半辟谷第8天! f3 g0 b" P6 ~
孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

同感

陕-海洋水 · 发表于 2018-8-9 08:59:34

浙红红发表于 2017-7-24 22:36# |0 c- q0 r; b& N5 x0 p/ n$ @+ |9 X
2016年的这个夏天，我有点忙：
' f! y: }1 b" m& B$ }
' @ e# r% G" T; y 7月上旬

多灾多难

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终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

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