本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-12-2 12:14 编辑 " J5 O, T, p( U# X+ @1 l
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——————————————————— 100天挺好 | 51天也很好 ——————————————————— 第四次辟谷结束的起承转合 ———————————————————
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: K2 {- {0 k8 ~" g' d$ }* S【2017年12月1日】 第四次辟谷结束 / 复食第3天' k" V& J0 u, e7 b
4 N6 x/ h2 ^( w* J3 d4 i原计划的100天辟谷在第51天意外而又必然地结束了，虽未达到既定天数，但期间所得非言语所能表述，伤痛的、懊悔的、醒悟的、欣喜的······在之前的日记中零星记下了一些，更多的体悟却在心底如岩浆，炙热而蓬勃欲出；虽未彻底脱胎换骨，却再无对命运的忧惧。我想，这几日结束辟谷到复食的过程，就是这第四次辟谷的缩影。
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4 o- S' H5 p: h, A26日晚，急匆匆赶到位于红螺寺的北京训练营基地，当面向枫桥导师请假。这是与枫桥导师的第一次见面，却因几日前的一次通话让我倍感亲切。那天，枫桥导师打电话审核，十几分钟的解析让我如获至宝，第二天就发生了神奇的改变——我半年以来上楼时疼痛难忍的右侧膝盖突然完全不疼了！长久以来这疼痛时时困扰，甚至让我落下了心病，现在突然不疼了还不敢确信，小心翼翼地上台阶，一级，再一级，真的没事了！！在这次辟谷中，这种神奇的改变已经不是第一次在自己身上发生，我知道，一次次的神奇改变，正是源于一层层打开心结。枫桥导师这次的引领，让我猛醒到深藏心底根本以为并不存在的隐情，让自己从心灵的地狱中又迈出了一大步。
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我想，这一天的顿悟或许是为接下来几天的挣扎做出的最好准备吧！
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G( P* g. Q8 p& w/ Z% s27日，本已定局的婚姻一事再出事端，猛然揭开我心上已经渐渐愈合的创伤。（毕竟涉及家人隐私，而且也是老生长谈，就不细说了。）我给之前邀请我在掌门做分享的快乐之导师发了一条微信：“ 老师好！十分抱歉一直没能写好分享稿发您，只因这些天在离婚一事上又发生了些让我无法平静的事情，真是烦恼来时才知道修行太少。（······ 此处省去200字······）这半年多的经历让我心寒至极，也真是太累了，这些没有向大家分享的B面经历才是真正摧毁我的，令我再次深深陷入几个月前反复折磨的黑暗日子，我只能一个人在黑暗中跌跌撞撞，勉力坚强。回头看看，如果不是幸运地有了这几个月的辟谷学习，恐怕我的人生就此终结了。老师，请原谅我最近实在还无法面对大家去分享，请再给我一点时间，我可以的，一定可以好起来！深深感恩老师！”
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- u s5 i0 c* |% \事发当天晚上我猛然发高烧到39度，痛苦地如在炼狱，迷迷糊糊中做了一个梦，至今清晰如在眼前。醒来后既略有所悟，又深感无助，明知枫桥导师正在忙训练营的事情，却还是在早上6点忍不住给他发了一个微信：“ 枫桥老师早！ 这几天上课您一定很辛苦！实在不好意思打扰您了～我因为夜里清晰梦到村长给我点穴，主要是膻中穴，反复点了很久，我的右手食指尖酥麻中指发胀。村长一边点穴还一边反复说，哪有那么容易······不知这是潜意识有什么指向吗？请您指点！如果没啥特别的，您忙您的哈，实在不好意思打扰您了！” 感恩枫桥导师，很快给我回复过来：“ 我分析可能是：内心强烈希望得到高人的指点和支持，打开心结，处理好自己的事。” 梦真的是潜意识的表情，这半年来我正是在不断学习辟谷、以辟谷来修心的过程中求索解开人生困局的钥匙。虽然这一天发生的事情再次让我无措和痛不欲生，甚至用高烧来逃避，但不怕念起，只怕觉迟，这一梦一答，让我重新拨开了眼前的迷雾，虽然情绪依然起伏不定，却明明白白升起了改变的信心。
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28日昏睡一天，偶尔醒来还会不知不觉地伤心流泪，然后就继续昏睡。晚上同事打来电话问候，知道情况后带了药打包了一份粥来看望我，劝说我结束辟谷吃点东西。说实话，当时我的喉咙肿痛得连水都咽不下去，也并不饿，但我真的感动于这份友情与温暖，就勉强吃了药又喝了几口粥。29日高烧渐退，但依然浑身无力，躺在床上重新听起《破译疾病密码》，发现以前感觉十分艰涩难懂的前三章，这次居然一听就基本理解了，心中升起了一丝丝小喜悦。中午，同事又送来粥和小菜，我又吃了，并就此决定结束第四次辟谷。或许是对《破译疾病密码》有了新的领悟，复食的决定一点都不勉强和纠结，也对百日辟谷计划的提前结束并不觉可惜，心中一动，想起村长所说 “辟谷多久并不重要” 若有所悟。
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4 z! A, x+ Z, P% Q- l' n1 M# O在床上躺了两天，30日很早就起来，感觉体力恢复了不少，就迫不及待地把自己穿暖和走去河边天行健。初冬的风已足够寒冷生猛，大病稍愈的我有些禁受不住，但还是不想回去。不由笑自己越来越像一只鸟，总是渴望复归山林，哪怕风吹雨淋翻山越岭。天行健时总喜欢望向高远的天际，但不到6点钟的天色还漆黑一片，只能隐隐看清眼前的路。忽然想起上次与枫桥导师的通话，我说自己害怕晚上黑暗中的天空和水面，他说这是因为我对未知世界的恐惧，并鼓励我尝试晚上出去天行健。此时突然对黑暗有了新的认知，在漆黑的路上独自行走，几乎看不清身边的树木更遑论遥远的天空，而听觉和触觉更加聪明起来。黑得看不见路时，却愈加清晰地看清自己的心。/ t) n. A% U* L z8 n5 s
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天色渐渐亮起来，走到熟悉的玉兰树下小憩，看到枯叶落尽的玉兰树已经满满地打起了紧实的花苞，等待来年的绽放。植物比人聪明，它对天气细微而无声的变化有着准确的感觉，它知道何时苏醒，何时凋零，何时回归大地的怀抱。 ' |# T. i! C1 U* \! U
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天行健回程经过每日必经的大草坪，第一次看到人工造雪，瞬间犹如进入了童话世界，也让我恍然回到了故乡“冰城”哈尔滨。看着长长的管道把大运河的水抽上来，通过造雪机再喷出的就是洁白的冰晶啦。我拿着手机左拍右拍，上拍下拍，还向旁边的操作师傅不停问东问西，玩得不亦乐乎，把师傅逗得笑起来。
5 U- Z! H/ B! z+ [" f* o我好了！—— 忽然之间，我发现自己又在开心地笑，真心地笑！我还有孩子一样的好奇心，我还有对这世界的热爱，心头的阴霾已像这洁白的雪花，喷薄而出，而后轻轻飘落，待到天晴时将融于无形，复归自然。生命循环往复，喜怒哀乐均是刹那。
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中午，我请同事吃了一顿饭，既是感谢他两日来的关照，也是庆祝自己这次辟谷的成功。劫后余生，开心吃饭，这就是最大的福气！今日正午阳光最好的时候，我请同事帮我在公司大门前拍照留影。辟谷结束，真正的修行才刚刚开始！ 7 \$ j% O x( k% z+ F3 f
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—————————————————— 第四次辟谷 : 51天 —————————————————— 辟谷开始：2017.10.8. 123kg —————————————————— 辟谷结束：2017.11.28. 102kg —————————————————— 总共减重：21kg —————————————————— 修行不断 | 记录不断 ——————————————————
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狗仔卡
发表于 2017-11-26 16:34:47
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楼主
发表于 2017-11-26 22:55:45
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