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从300斤到120斤——减去生命不可承受之重(希望这个主题尽早写完)

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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-8 09:23:56 | 显示全部楼层
    孙佩兰 发表于 2018-1-7 20:51. C/ j4 p, l* p8 N0 G1 i
    向美女学习!我也好好跟自己谈一场恋爱去
    - D3 y# \6 ?' x7 L5 P! g
    哈哈,加油!
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-8 09:25:18 | 显示全部楼层
    韩春菊 发表于 2018-1-8 08:05+ U6 ]1 ~8 u# T2 S( ?
    用了两个小时读完,文笔真好,中间感动流泪好多次,谢谢你的大爱分亨。
      M7 H8 @# W- ~4 J
    一起好好学习张渭廉心法!一起加油啊!
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  • TA的每日心情

    2018-10-9 13:09
  • 签到天数: 205 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-8 10:34:13 | 显示全部楼层
    2018年,你一定会绽放,回归真实漂亮的自己

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    多谢您的鼓励哈~~  详情 回复 发表于 2018-1-9 10:00
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  • TA的每日心情

    2024-6-20 18:54
  • 签到天数: 634 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-1-8 11:57:04 | 显示全部楼层
    一口气看完了你的日记  什么都不说 抱抱好吗?
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  • TA的每日心情

    2021-11-23 11:11
  • 签到天数: 92 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-1-8 12:09:55 | 显示全部楼层
    " b/ ]4 w3 f- E
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  • TA的每日心情

    2019-5-8 17:07
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-1-8 12:55:38 | 显示全部楼层
    美女已经脱胎换骨了,祝贺
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  • TA的每日心情

    2019-5-8 17:07
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-1-8 12:55:41 | 显示全部楼层
    美女已经脱胎换骨了,祝贺

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    多谢您一路鼓励啊!我继续加油!  详情 回复 发表于 2018-1-9 10:02
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  • TA的每日心情

    2018-2-9 09:52
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-1-8 17:01:48 | 显示全部楼层
    这样的改变需要多大的勇气和决心啊,佩服!作为初学者,您真是一个好榜样!     

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    感谢您的鼓励!一起好好学习张渭廉心法,一起加油爱自己!  详情 回复 发表于 2018-1-9 10:03
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-9 10:00:24 | 显示全部楼层
    鲁-云淡风轻 发表于 2018-1-8 10:34: `5 S" J0 q7 `4 c$ c' n. V
    2018年,你一定会绽放,回归真实漂亮的自己

    : V! c5 A; U4 w% b多谢您的鼓励哈~~
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-9 10:01:02 | 显示全部楼层
    快乐的扁豆 发表于 2018-1-8 11:57& e, L# X* f  D- V
    一口气看完了你的日记  什么都不说 抱抱好吗?
    $ r5 t! g- m! F, |7 N. F
    {:1_307:}
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-9 10:02:07 | 显示全部楼层
    豫平单车 发表于 2018-1-8 12:55
    0 Q: F* {9 T' K" D/ I4 _" W  A- C# d美女已经脱胎换骨了,祝贺

    3 Y# u& r- F6 x2 L6 o$ I多谢您一路鼓励啊!我继续加油!
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-9 10:03:02 | 显示全部楼层
    蒙-糖草 发表于 2018-1-8 17:01
    ) k0 t# J# w/ W这样的改变需要多大的勇气和决心啊,佩服!作为初学者,您真是一个好榜样!
    + N. o5 v* J6 m
    感谢您的鼓励!一起好好学习张渭廉心法,一起加油爱自己!
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  • TA的每日心情

    2018-1-9 19:14
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-1-9 19:27:05 | 显示全部楼层
    厉害了,姐姐,相信我自己也可以的,加油
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  • TA的每日心情

    2022-1-9 09:55
  • 签到天数: 640 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-1-10 12:48:04 来自手机 | 显示全部楼层
    美女!加油你是最棒的,我看到一个美丽智慧小女人在不远处等着你!120斤不是梦!

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    多谢您的鼓励!我多次看到、听到您的故事,非常受益。向您学习!  详情 回复 发表于 2018-1-11 22:42
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  • TA的每日心情

    2018-12-8 20:08
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-1-11 15:49:08 | 显示全部楼层
    妹妹的日记,我从头到尾看了两遍。看哭了。并且推荐给深圳谷友群,大家都在看,都在祝福你让你加油!祝你越来越好!

    点评

    听您这么说,我很感动~ 衷心感谢姐姐和各位谷友的鼓励和大爱!我一定会加油!  详情 回复 发表于 2018-1-11 22:41
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-11 22:41:52 | 显示全部楼层
    千叶牡丹 发表于 2018-1-11 15:49
    ; ]% |% s+ O6 Y* v* Z  p妹妹的日记,我从头到尾看了两遍。看哭了。并且推荐给深圳谷友群,大家都在看,都在祝福你让你加油!祝你越 ...
    % D3 x) ?$ o0 V, a% @
    听您这么说,我很感动~ 衷心感谢姐姐和各位谷友的鼓励和大爱!我一定会加油!
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-11 22:42:51 | 显示全部楼层
    思含小蕾 发表于 2018-1-10 12:48  u7 @1 `# |- _% _, w, B, |
    美女!加油你是最棒的,我看到一个美丽智慧小女人在不远处等着你!120斤不是梦!

    . x0 @% o& \# G9 B& ^, i多谢您的鼓励!我多次看到、听到您的故事,非常受益。向您学习!
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-12 10:04:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-溪谷农人 于 2018-1-12 15:19 编辑
    3 C; E- j+ z0 B; f7 O/ A% c6 v  m' t( }6 `$ e7 _
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    天伦之乐 |  家是最好的道场
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      j6 ~7 B' _$ |" k( ^- s

    $ G1 [5 L; x4 K1 L
    1 W7 G( z+ k& c2 R$ A. Y5 ]【2018年1月11日】9 R6 {0 U: m8 @1 m$ O$ s. k/ K/ \

    ' i  d& s( J, ]- X+ f* `“三九”第一天是父亲的70岁生日,为了这一天我已经准备了两个月——不仅是想着如何给父亲过一个难忘的生日,也是用这两个月好好学习和练功,让自己修行到一个更好的状态,能够让久未见面的家人不为我的生活变故而担忧。
    $ a- c# n$ L  G! S: a% s: C/ T1 S0 G! D% _2 @1 n
    两个月以前,我还不敢想象这辈子能从心底里对父亲释然,毕竟从幼年到大学毕业持续不断的家暴教育、每个人生关口的冷言冷语、对母亲日复一日的打骂······ 这些都曾深深地伤害了我,让我离家越来越远。大学毕业后,我独自一人跑到北京,遭受什么样的挫折、伤害、困顿,都不肯和家人说一句。曾经有那么多年,我一年到头只有过年时回一次家,然后像做客一样吃顿饭就离开,因为每次见面,我还未开口就迎来父亲劈头盖脸的一顿数落,从肥胖到工作到生活,让本已遭受一身风霜雨雪的我不敢回家,不敢说话,只能再次默默地让自己退回到风雨中去,把“家”圈在避风港之外,继续逼着自己“强大”起来。很多年就这样过去了,我经历了成家立业、缘来缘去,也和家人共同经历了母亲的去世。曾经一度,我把母亲不幸的一生归结为父亲的罪孽,虽然我遵照母亲临终嘱咐好好照顾父亲,给他最好的生活条件,但我很久都不肯去见他,心底里甚至曾经淡淡地掠过“就让他这样孤独终老赎罪”这样的想法。母亲去世后半年,我还是没忍住回去看望父亲,让我非常意外的是,他一个人把生活打理得非常好,每天早晨起来把家里收拾得干干净净,然后去公园健走,一走就是十几公里,中午前回到家里买菜做饭,不仅良好地控制住了多年的糖尿病,而且精神状态非常好。说实话,当时我的心结很重,看到他这样并不怎么高兴,反而又想起了过早离世的母亲,为她伤感。
    3 N/ B" N. {: d2 }- z- v
    8 R: O2 @" U8 ^! c& t9 q2017年9月底去终南山参加面授前,虽然已经听了很多堂语音课,但从来没有关注过关于父母的内容,因为从心底深处我早已经把“我”和“父母”严格地放在了不相干的两个区间,唯有责任没有爱。面授时,亲子关系是村长讲课的重点,刚开始听时我很郁闷,因为自己没有孩子,感觉和自己没有关系,但听着听着不由地想到了自己从幼年到成年与父亲的关系。虽然村长讲的是如何对待孩子,但我反推回去,仿佛自己变成了年轻时的父母,清清楚楚地听到自己对“我”的责骂,清清楚楚地看到父母当年的生活和心理状态,我豁然明白了一切,也理解了一切。本来到终南山是想解读人生方向和婚姻问题的,但回程一路我都在思考与父亲的关系问题,发现人生中很多选择和事情都源于此——我孤独,是因为我选择孤独;我无助,是因为我选择不接受帮助;我向外求温暖,却忽略了自己的家本来就可以很温暖。虽然还不能“放下”一切,但我选择相信,相信村长讲解的道理和方法。面授回京后,我第一时间给父亲打了个电话,本已做好一切准备听他数落我的婚姻问题,没想到他只字未提,破天荒嘱咐我自己注意身体,要减肥,做生意别上当受骗······我基本没怎么说话,因为非常错愕,以为是错觉。村长说得对,我改变了,一切就都改变了,难道我刚刚一动念就已经改变了?感叹神奇,感恩造物!
    & L+ h1 P5 u" Q& i
    ( N) J$ f/ h$ R. a' ?7 B( Z从终南山回来后,我每隔2、3天就会给父亲打一个电话,最开始没什么说的,就是问问吃什么了,出去锻炼了没有,渐渐地我们开始聊家常了,也经常开开玩笑······ 我发现,父亲居然是那么开朗、热情、幽默的老人,一个人生活得规律而健康。我的脑海中不再浮现出幼年时的经历,取而代之的更多想起父亲现在的样子——满头银发却健步而行。原来我多年求索,一路远涉终南山寻找的人生本质就在父亲身上!
    7 T/ R8 \5 I+ u  ^! U
    2 E1 x$ T8 L$ r& u) s1 N这次父亲70岁生日,我早早订了一个私厨料理,请来在京的几位亲友,办得热热闹闹。我订了一套别致的寿桃和寿面,父亲看了爱不释手;我还包了一个大红包给父亲,并和父亲逗趣:“这款红包可是你闺女今年新设计的产品啊,您是第一个用上的,得给我代言啊!” 父亲马上说:“来来来,代言费都收了,我马上给你拍照!” 逗得大家笑个不停,抢着给我们合影。长这么大,我第一次和父亲挨得这么近照相,也是平生第一次单独和父亲合影。我非常自然地靠在父亲身边,不知怎么我突然揽住父亲的脖子,大家直说“还是闺女好啊”,那一刹那,我感到父亲的身子一僵,愣了几秒,可能也是万万没有想到我会和他这么亲近吧,但随后就开开心心地笑了,一口气摆了好几个姿势拍了好多张合影。% y. _2 @; ]9 P9 b0 p9 N

    & Y) l. P. ~9 d
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    - \/ w4 r: T  v4 O' T  x& ^0 [3 ^  Q8 S% w$ f+ L
    家庭真的是最好的道场,我很庆幸在这一世没有枉费天伦之乐!我的心改变了,一切就都改变了。
    # z: _6 \! x) ^0 p$ g+ F2 R$ t( k) ~' t+ b4 M
    前几天看《道德经》读到:道生之,德畜之,物形之,势成之。是以万物莫不尊道而贵德 —— 道生成万事万物,德养育万事万物,正如父与母,他们给予我生命,抚育我成长,恩深情重;同时,他们也是普普通通的人,也曾如我这般没有找到人生使命与乐趣。他们爱我,只是不知道如何表达爱。其实,我与父母是一体的生命,父亲让我学习到了健康生活,我也用自己的了悟来散发德的光辉,因为子女之德就是对父母之爱。我与父亲从来不存在“和解”,正如我与自己的潜意识从来不需要讲道理一样,我与父亲的天伦亲情本来就在,只是我们曾经不会表达。* v/ p) @9 u& z# ~4 g
    4 s" X+ {0 a! Y: R& p, X
    父亲生日宴结束后,我悄悄和父亲商量了一个小计划,姐姐正月十四的生日,今年是她的本命年,我想送她一件特别的礼物。我和姐姐小时候拍过一张合影,那时姐姐十几岁,我不到十岁,前段时间我翻出来给姐姐看,她很感慨!所以,我想用这个照片亲手创作一幅版画送给她。我和父亲说了这个想法,并邀请他一起来刻,他一口答应下来,并“絮絮叨叨”地嘱咐我可别在姐姐面前说漏嘴,呵呵,像个老小孩可爱极了!9 u8 T. \* g3 R

    0 v+ z/ N4 F# W2 e& _1 y& d( s$ N" G
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    8 c! @. ]" g0 O$ O6 J
    生而为人,我已很感恩上苍;能在此生了悟亲情,这真的是我一生最大的幸运!我相信,此生圆满的父女亲情一定会结出来生善的因果。$ x/ S1 |# Y& G6 V2 ~9 U# @

    * Q( F) M! s: i' o- b1 W. w) W; X: _  T. N% I4 e3 ?

    7 `: A; T" i' j0 X# B, U
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    体重记录
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    2018.1.11.  99 kg
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    4 N6 k7 T3 z+ |- x0 n0 q
    + `9 `  I; ~1 `% M7 M5 u6 a
      q3 _6 ?5 p/ A3 b
    ) R& w4 p$ `( y

    ) s" q4 L$ S7 G" Z3 j/ m7 L# q3 m+ l8 b0 X: S! @

    0 [- N0 p# h% P' v  l: F7 x8 U
    3 [7 Z- R) Y0 f: w6 ?9 E
    ) j$ H- A( Q2 T( P1 {5 x" X
    + f; k& i0 @( I& f' a; U
    9 }/ {, a# S# z% |7 I

    点评

    爸爸多年轻呀!  详情 回复 发表于 2018-7-19 14:29
    盼了好些日子的亲折分享,一早上让我流泪不止。我们的成长之路是何其的相似,我也在家暴中长大,在自己的每一个关键的人生路口,迎接我的都是父亲的冷嘲热讽,就连我离婚后回到他身边他都不停地数落我,没有半句安慰  详情 回复 发表于 2018-1-27 08:44
    好棒啊,祝福你们父女俩,羡慕!  详情 回复 发表于 2018-1-20 11:21
    每次追日记都清爽无比,姐姐笑得多美多漂亮呀!  详情 回复 发表于 2018-1-17 17:23
    体重终于是二位数了  详情 回复 发表于 2018-1-13 22:59
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  • TA的每日心情

    2018-1-13 19:03
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-1-12 15:24:54 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2018-1-1 16:22  x/ L# O" \  q) `
    —————————————————2018  |  新年里的小时光—————————————————! ~9 f/ @3 |0 b. g8 `2 R

    % h# _+ T% G0 Z7 i【201 ...

    $ @6 q7 L% z7 o  N2 V- V- ]+ n+ Q散文诗哦!{:1_303:}有道行的修行人呐
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