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从300斤到120斤——减去生命不可承受之重(希望这个主题尽早写完)

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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-26 18:14:29 | 显示全部楼层
    张钧豪 发表于 2017-10-26 12:28
    ) ?6 E8 |+ c5 R8 j* w( V4 Z& c. X辟谷后,复食对于减肥为目的的情况,很重要,我从208减161斤很快,复食后有几天的吃水果或过午不食的时期, ...
    $ P0 k4 d+ o, i* \; w3 K
    多谢!多谢!您的经验和成功对我太重要了,很有启发,也增强了我的信心!
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  • TA的每日心情

    2021-10-31 22:46
  • 签到天数: 170 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-26 18:30:57 | 显示全部楼层
    你可试一试,辟谷的练功过程中,意念把多余的体重布施给瘦的朋友。

    点评

    这个主意好,我要实践一下!  发表于 2020-2-7 14:14
    多谢哈~~是个好办法!哎,身边的人都不算瘦,只能遥遥意想给粤-随缘姐姐了:)  详情 回复 发表于 2017-10-26 19:56
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-26 19:56:54 | 显示全部楼层
    紫外仙 发表于 2017-10-26 18:30
    " a) i& b+ w3 r  C- T7 H你可试一试,辟谷的练功过程中,意念把多余的体重布施给瘦的朋友。
    ! L7 g5 K4 P6 n
    多谢哈~~是个好办法!哎,身边的人都不算瘦,只能遥遥意想给粤-随缘姐姐了:)
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-26 21:32:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-26 21:33 编辑
    , j, P  z) \' u0 G, e2 k4 f/ ^5 Z( I  M
    6 ~& k$ {- p( n& g+ B" t5 K
    ) }5 q+ p8 f9 e; x' j' Y0 T- q

    2 c" A& S2 Z3 l! B$ `/ D, j【2017年10月26日】 第四次辟谷/第19天
    ' d, h* G% a! S7 r; p
    $ S7 A% f9 }- o; w& k
    经过终南山65期面授,就计划从公司管理角色中抽离出来,认为必须听张老师的“狠话”——彻底关掉公司,否则会害了所有人。但是,这次面授对我的影响“余震”很强烈,我几乎完全沉浸在辟谷的生活状态中,这不仅仅指身体上的辟谷,更是用“辟谷”的方式思考和修行,每天用大爱心法来鼓励自己。忽然发现,自己不再像过去那么在意每一个生意、每一件事情、每一个错误,而更加关注自己的私人生活和自己的健康。后来的一次语音课上,我把自己的情况向张老师汇报,也希望把自己的好状态分享给他,结果张老师对我说:“很高兴听到你的变化。我知道让你彻底关掉一个生意不是那么容易的事情,但只要你有这个心态,心念一转(就会好起来)。” 听了张老师的肯定和鼓励,我更加确信了自己近期的体会是正确的,那也就是张老师总说的一句话:“好女人什么都可以做。” 我给自己解读的就是,自己已经开始快乐地关注生活、关注己身,而不是全身心铺在所谓事业上,而且对待事业上的难题也能从心态上举重若轻,全都看做是浮云,在这样的状态下,我做什么不可以呢?还有什么能为难我?不会了。5 {; q3 k" l- X: J* z8 f( q: r/ x

    7 I5 {8 u) Z) E+ s7 f8 ]- P! W有了这样对自己的接受,一切都变得轻轻松松。比如近日过度劳累造成虚弱,也曾纠结要不要就复食了,但是用“辟谷式”思维一想,很快就释然了——随缘!结果就是再次进入良好的辟谷状态。还有今天一早为了躲开北京高峰拥堵赶去80多公里外开会,6点多就从家出发,等同事开车来接时给他们买了早点,一路上大家开开心心。虽然忙碌了一天刚刚才踏入家门,但状态很好,心里也没有像过去那样还不断惦记着明天、后天、大后天,甚至是排期到一个月后的工作。* o$ d& m% h  M

    " R% `0 U" d- l白天工作和电脑打交道太多,晚上回家后一般不愿意再看任何屏幕,但现在已经习惯了每晚登陆喝风论坛学习和交流。刚才一登录就发现自己的帖子被“加精”、“置顶”,很开心!这是多么大的鼓励啊!感恩喝风论坛,感恩各位同修,更感恩张老师!“辟谷式”生活方式正在改变我的生命状态,久违的幸福感正在一点点回来。辟谷之路难在修心,修心之路难在修德,路漫漫其修远兮,吾必上下而求索!
    6 x+ S7 o, l0 n% |  L8 }$ c# @/ ^" x- z9 D

    . p! H) f0 u$ o# r/ Q% l) N  k- Z
    IMG_9033.JPG
    9 X: f) \( t* Y* R# @7 k) U: O. W

    % x' _2 }1 T1 J/ @! X6 i  w
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    好女人什么都可以做!
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    2017.10.26.   116kg
    ————————————————————
    ) k* a+ v9 _/ A  S+ Y+ L/ i
    3 r6 |2 @9 |) f3 f! m$ {

    6 n  c$ Z  j4 A2 x) p5 m( g) e/ p' U0 q  m& C
    : k+ H: o# Z' t8 ?9 |6 F
    * L$ v8 n- u" f' K
    3 C6 _4 e. v. X* B" K' v! z; N: ~
    ) V/ U0 g  M, L1 A1 K$ P

    点评

    “自己不再像过去那么在意每一个生意、每一件事情、每一个错误,而更加关注自己的私人生活和自己的健康”。姐姐的文字百读不厌!  发表于 2020-2-7 14:18
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  • TA的每日心情

    2021-4-2 19:47
  • 签到天数: 287 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-27 08:54:31 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你最棒!
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  • TA的每日心情

    2018-11-5 09:15
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-27 09:51:59 | 显示全部楼层
    感恩分享,谢谢!加油!
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  • TA的每日心情

    2017-11-13 16:25
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-27 10:46:02 | 显示全部楼层
    这是一篇相当有分量和启示作用的日记。对女人有益,对男士同样有醍醐灌顶的效果。德不配位、空虚更作、自以为是、总想担责……村长的批评点拨、你的话语和感悟,对我如同身临其境,汗颜。我需要好好剖析过往的一切,找到人生的症结。衷心感谢喝风辟谷,感谢大爱村长和坦荡无私的您。
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  • TA的每日心情

    2019-6-25 17:35
  • 签到天数: 765 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-27 10:57:16 | 显示全部楼层
    太感动了,好多年没这么认真的阅读了,就是不人离开你的辟谷日记,感恩你的分享,太棒了!

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    多谢您~~一起加油啊!  详情 回复 发表于 2017-10-27 14:20
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-27 12:15:29 | 显示全部楼层
    其实坚持下来没那么难。  [/ a3 W! a1 e4 T/ l9 q* \
    我从今年3月份开始第一次上山辟谷,第二次辟谷就49天,减掉了60斤的体重。" E$ s, d2 K$ f* B: s1 b- p" O4 q$ u
    今天是第四次辟谷的第5天。9 z* N: i% R! L) V' ]+ \: U

      ~8 V$ F3 ^7 o你会越来越体会体重的减去给你带来身体的舒服和轻盈,再加上你现在的心态越来越好,你的整体状态就会越来越好。

    点评

    多谢您的分享,我正在慢慢用大爱心法改善心理上的一些问题,相信,心理没有负担了我的体重自然就会下来,在我看来这是一回事。感恩您的榜样作用,给了我很多力量!一定加油!  详情 回复 发表于 2017-10-27 14:22
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 12:39:33 | 显示全部楼层
    写的太真诚了。文采太好了。我是昨晚上听张老师介绍让看你的日记,今天赶紧上电脑看,你就是最棒的。一定会回到18岁的你。
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    该用户从未签到

    发表于 2017-10-27 12:43:43 | 显示全部楼层
    一口气看完您的日记,字里行间看到您的赤诚、细腻和感性。一颗这样文艺柔美的心,必定会配一个纤美的身形和一个慈善的面容。等着看您掌门上分享
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 12:53:56 | 显示全部楼层
    文笔太好了,越看越想看,是一个标准的大美女啊
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:06:43 | 显示全部楼层
    你就是最棒的。一定会回到18岁的你。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:06:46 | 显示全部楼层
    你就是最棒的。一定会回到18岁的你。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:27:06 | 显示全部楼层
    一口气看完你的日记,感触很多,谢谢你!不要急于求成,有心练功,无心成功。就一定会成功,18岁就离你不远了。
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-27 14:19:49 | 显示全部楼层
    安春海 发表于 2017-10-27 10:46
    ( D4 m/ Z2 ?3 l3 ?这是一篇相当有分量和启示作用的日记。对女人有益,对男士同样有醍醐灌顶的效果。德不配位、空虚更作、自以 ...
    0 j7 O( N& K5 X4 o# t7 f7 W
    多谢您的理解!的确,喝风论坛及张老师所做的事情功德无量,他的一言一行都值得我们学习和琢磨。
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-27 14:20:26 | 显示全部楼层
    天津守望幸福 发表于 2017-10-27 10:575 }$ X8 E6 W8 ~- X. c
    太感动了,好多年没这么认真的阅读了,就是不人离开你的辟谷日记,感恩你的分享,太棒了!

    2 F/ j$ ]% Q6 j多谢您~~一起加油啊!
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-27 14:22:49 | 显示全部楼层
    汤洋 发表于 2017-10-27 12:15# n3 q* [3 S: }4 L: F
    其实坚持下来没那么难。  ]% a  g) U) S0 \: D5 [; D
    我从今年3月份开始第一次上山辟谷,第二次辟谷就49天,减掉了60斤的体重。
    3 g/ M7 L, w* h- {! U今天 ...
    ! O( }$ `4 t  g5 E9 L& l& l- I& P
    多谢您的分享,我正在慢慢用大爱心法改善心理上的一些问题,相信,心理没有负担了我的体重自然就会下来,在我看来这是一回事。感恩您的榜样作用,给了我很多力量!一定加油!
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-27 14:24:38 | 显示全部楼层
    鲁腊梅 发表于 2017-10-27 12:39
    6 \$ Y+ r; `+ k! M4 v写的太真诚了。文采太好了。我是昨晚上听张老师介绍让看你的日记,今天赶紧上电脑看,你就是最棒的。一定会 ...
    * r* S- g5 @9 g2 v7 a( K5 \
    多谢您的鼓励!我也正在努力学习爱自己!一起加油!
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