亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
- D  \5 o- R, L9 H; Q* i辟谷第三天
    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

5 K! d" h2 ?9 q0 S7 I, ~+ K逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没行动。这几天我关冰箱门的时候和它轻轻说话，关门也轻轻的推。明显的灯亮的次数少了。人心的愿力越体会越觉得大。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-23 19:00
$ A/ t2 C9 y+ Q& C* D1 N怎么体重沒灰复吗，上次辟后不是110斤吗

( s6 O% k) M2 v0 B上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

黑色人生

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
1 f8 q1 e) |/ w5 Q! q* |' ~. n3 J逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

. ]! s& t/ }6 q* ~5 h4 X4 ]心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

三月三

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
12，23
- d% e. R! U: ]" O体重109斤
9 I5 D2 M1 M/ _' F7 X: Q今天是俺第一天辟谷哈！

2011.12.23
0 R% E$ A( a; K; L' z过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间不够），有了一个很大的收获：闭吸，鼓服用新办法做得流畅了。今晚再体验一下。
下班途中到处是食物的香味。我对它们说，好香，人吃饭真是享受啊，感谢这些食物。

静心修行

我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

' _6 ?( c6 E& l8 q三月晩上好，北京有这个优惠政策不知其他省市有没有哈。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:39
* G$ }) p$ b$ k7 M上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

& v7 \' |! i# X) `8 W: k: ~过午不吃又掉3斤，哈哈不要紧还会回来，血压要掌握哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:41
心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

辟谷能让你心情平靜性格变得稳重哈！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:41
" X: m0 B7 \3 |  p2011.12.23
过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
7 G& H3 f) \  @6 K, [4 b早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间 ...

5 B# t# _( [/ M  }9 i冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

逍遥自在

静心修行 发表于 2011-12-23 20:09
我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

静心晩上好，亲人住院陪护可是大亊，现在好了吗。

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 20:41
冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

: O& u$ T3 O8 X被逍遥阿姨把借口亮了个遍{:7_137:}

最爱佳晟

第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
5 E! s/ U( y' B+ G" P: j* B( T三颗红枣，枣核含在嘴里生津

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 20:48
& u2 {5 R3 W" R- p4 n被逍遥阿姨把借口亮了个遍

, t2 o4 i  \9 }( d: {% K我陪你同行哈，抛开一切理由坚持完成哦！

逍遥自在

最爱佳晟 发表于 2011-12-23 20:57
5 p$ i7 l5 N4 A6 h# H' o第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
1 P/ g! M$ C* Y# J2 y" S三颗红枣，枣核含在嘴里 ...

0 b+ i! Q  P  ]) o- U+ b! x3 M9 [! S第二天顺利吧，含枣核是不错选择，又生津又解饱。

小苏

各位大家早上好，天气晴朗，太阳公公出来咯。
今天是第五天，昨天去称了下体重91.6斤，辟谷前没有称重。估计是96或97的样子。
, b  l6 J: W# {7 l4 A5 R回顾一下，昨天晚上醒了好几次，翻身好几次才睡着。
今天一大早起来想喝水，于是便接着自来水龙头喝了三小口，真甜啊。
1 M: v9 Q8 _5 Q/ T3 }; k晨练30分钟后回来，接着到喝了一小口矿泉水，发现，好象还不如生水好喝耶。
3 A0 a& G7 g2 |$ g( b( O# F( y这两天在论坛里学了甲田饮食法，受益良多，里面充分肯定了辟谷和节食的好处，感觉自己还蛮年轻就认识了辟谷真是一大幸事。
5 S" _  M" A5 J: V* n这次辟谷感觉与上次自己自行辟谷的不同之处，哪怕看起来体力不算很充足，但声音还是很宏亮又不乏温柔。上次有点虚弱，有时候感觉自己都听不到自己的声音。明显有进步。。
6 w: J, T. j$ D& k' P4 k2 @{:7_155:}
6 r" U, s- |* _. x) X4 z0 v

黑色人生

哈哈阿姨阿姨早上好哈，今天是第二天了，早上起来肚子有点饿啊！赶快服气，还好，就一服气感觉就不同了。

老农

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
辟谷第三天
    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

4 M" q. t# a3 [) N9 D哈哈，阿姨厉害啊，一个人能搞定这么多事哈！现在好像电视、洗衣机什么的，都要包安装的、调试的，不然不是阿姨你搞不定，年轻人也搞不定！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
12，23
体重109斤
( x" ?# y9 J& [6 H: e今天是俺第一天辟谷哈！

小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农

早上好，阿姨！打卡报到！

黑色人生

老农 发表于 2011-12-24 09:42
" o5 v6 o) g% V9 S/ a小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

  D, N) t" d! O% P) h& P" v9 `0 N老农前辈…俺这身材可是多少女孩子梦寐以求的哈