亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在

朝花夕拾 发表于 2012-1-2 21:00
阿姨，过午不食后肚子会不会感觉到暖暖的？

一直以来都是过午不食这样感觉很舒服，晩上吃了东西胃很难受呢。

逍遥自在

空灵冬儿 发表于 2012-1-2 23:40
9 Q3 h% |% \; U阿姨,新年吉祥!

谢谢冬儿光临！祝你吉祥快乐！

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-2 11:17
恭喜小苏已辟13天，状态很不错，在山上寒冷的天气中能如此坚持我很感动！

阿姨我来看你们了。
嘿嘿。。愿吉祥安康。

小苏

原始森林 发表于 2012-1-2 21:18
# ]. r' G+ f/ s. {4 @小小苏好棒！辟谷13天了，羡慕哦。

; p, }, M, N7 i" L+ R. o' C亲爱的原始森林，
你也能行的。{:7_136:}

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-2 18:17
复食第四天
今天复食4天了，昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常，米饭馒头都可进入了，但饭量不大。还 ...

嗯。
尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！{:7_144:}
: S5 }5 c; }9 x8 E% }* c5 t' y阿姨棒棒！

小苏

报一下昨天的复食：
1 W. Q. q/ d$ |( ?+ k早上：八个汤圆
; c5 v2 b# s( f# \' M白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多颗生花生米
喝了几杯薏仁红豆花生粥熬的蜂蜜水，（粥汁用来洗脸了{:7_149:}）

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:13
! a$ ?5 ]( ~! s' Z0 T阿姨我来看你们了。
嘿嘿。。愿吉祥安康。

谢谢小苏能回家看看祝你吉祥如意！复食后感觉如何。

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:17
嗯。
尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！
阿姨棒棒！

% v) [, l5 N% J; a) M3 O你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:19
报一下昨天的复食：
早上：八个汤圆
* {, Q7 }+ d# h: I  b& w白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

明月照平湖

朝花夕拾 发表于 2011-12-22 18:43
+ a0 ?5 v* m  J5 L" Y$ P0 D9 M. f才不像你呢，年纪又小，人又懒。

卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~
多上几层楼~

明月照平湖

4 m7 D! q1 s2 C" j1 L# g: J看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:35
* o, P7 ?1 W$ C( C你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

嗯啊。
看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有。。
加油。

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:41
你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

嗯。胃先生还可以。
今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。
5 Y6 `5 Y3 v5 _3 Y& H中午本来想喝点粥的，但食堂没了，就吃了两小碗老南瓜，一点米粉，三口饭，喝了点汤。
* W, |# @7 ]! Z再配着喝薏仁红豆花生粥水。。
有点吃多了。。。
但整体没事。。
谢谢阿姨关心。

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:41
2 W1 }7 f7 x1 S你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
真是令我难忘。
$ y/ }3 C0 l& V. ~复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆，真是2012年开年美味又吉祥。。{:7_155:}
$ n9 K3 d: e- e0 H& q

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2012-1-3 14:28
: Y) f: h+ q5 F7 V1 t卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~
4 k1 b1 l# l, b+ P( ^# ^多上几层楼~

谢谢明月的支持和鼓励！祝你吉祥如意！

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2012-1-3 14:30
看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

0 e' i  L: R( h; G! ]  M$ j0 z+ I- V+ C! [明月快乐吉祥！我们大部都复食了，谢谢你的关注。

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 14:40
6 Y+ Z, p! i( }/ L2 f嗯啊。
看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有 ...

* n/ q# J% m8 a% N1 ?5 v: `- f小苏能吃素这是造化，祝吉祥如意！

容丽妍

小苏 发表于 2012-1-3 09:19
报一下昨天的复食：
4 W1 h+ H- U- [2 t. P6 R, G! O早上：八个汤圆
, j. A0 C0 ~1 u) H* ?3 A. I白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

粥汁洗脸会怎么样？

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 14:43
嗯。胃先生还可以。
# t1 U& |3 ?( `$ s# e# _* @今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。
中午本来想喝点粥的，但 ...

$ v2 x# D$ F, \0 H6 D" h3 l薏米仁和红豆可是去湿的好食品！

容丽妍

小苏 发表于 2012-1-3 14:45
' N- g- c4 }: o: J$ e, c说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
; |: ^/ t: P1 b& V4 ]真是令我难忘。
, F2 O$ w1 Q  P; g: b$ a" b4 k复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆， ...

表示做事圆满，吉祥如意，恭喜你！