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14天辟谷
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第五次辟谷
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【2017年12月28日】 第五次辟谷复食 / 第4天
今天复食第四天了，昨天晚餐，喝了一碗粥，吃了一个白水鸡蛋，莲藕四块，还有麻麻蒸的野菜，一切都是美味，因为这么久不吃饭后味觉特别灵敏，吃什么都觉得美味。
早上排BB一次。
这几天在看一本书：《断舍离》，我看了一部分，让我的改变就是喜欢整理杂物了，昨天晚上认真的整理了三个多少小时，早上整理床头柜的杂物半个多小时，整理出来好多不需要的物品，早晨扔了一部分，怕一下子丢多了老母亲不同意！对于不爱做家务的朋友建议看一下这本书吧！她讲的不是单纯的整理空间，更加重要的是整理内心的那一部分。
早晨喝了一碗杂粮粥。上午吃了一些花生和红枣，中午回家吃饭啦。。。。
体重上升：0.3
昨天晚上还吃了一个网红脏脏包
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发表于 2017-12-28 13:29:09