一零年元月十五日辟谷结束的时间还不算长,本没有打算辟谷,但为了给广大新接触辟谷的朋友以实证鼓励,初步决定断水辟谷七天,以与大家共勉。六号有外地朋友过来,晚上一起用餐,喝白酒半斤,米饭一大碗,明天开始断水辟谷。 ( y( n' F* u+ s七号早晨5点练服气咽津后,打坐20分钟。8点40 朋友独自去吃早餐,我测体重83.7公斤,九点多与朋友一起漫步去离县城3公里左右的济窦岩游览,回来后又骑摩托车去离县城20华里的黄山八会寺游览,拜了许多菩萨,看了一些古迹,在小山上整整转了一遍,还拍了一些照片;回来后晚上陪朋友吃饭,我滴水未沾。7点多朋友去洗澡我去跳舞九点多一点回单位上网。6 _, }3 `- G3 m; x