我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次辟谷日记

周周见开心果

谢谢蓝妹妹的法布施{:11_491:}{:11_491:}

豫明莲

蓝妹妹好棒！{:11_446:}{:11_446:}

苏幸福快乐

谢谢蓝妹妹的分享！大爱健身法真是运用的出神入化！学习了！
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军妍

太好了！我要多向姐姐学习！

军妍

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军妍

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军妍

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军妍

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军妍

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军妍

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粤易初莲花

蓝妹妹 发表于 2018-4-10 08:36
2018年4月4日，辟谷第4天
      今天只比昨天降了0.3斤,可能是昨天吃多了些。深睡眠3小时，早晨排便较多， ...

# i7 U7 `: G& G0 w$ _* v( H( N- U% F3 J你的分享真好，收获很大，谢谢你的分享。

军妍

向蓝妹妹学习！

蓝妹妹

2018年8月22日  辟谷第111天         早晨体重减了0.6斤，练了服气和九式。
* S) Q* P' \2 _% s' s. s, E3 k0 a         今晚在单位继续旗袍秀走步练习，有位退休的大姐对辟谷很感兴趣，我给她微信发了资料，并进行了简短说明，她们都说我很瘦了，可我并不觉得。
5 ~. ^7 D0 ]6 {/ @( d" z+ @         群里有姐妹问：
8 s1 \, @: W; n8 J( `7 p% h5 j         1、 这个月辟谷12天，这段时间正常应该要来月经，但是推迟5天了没有来，是不是辟谷也在调理月经，我以前只是提前，没有推迟过！这次推迟5天了。----我说，是啊，就让牠自己修复吧，也可能推迟1-2个月呢。另一位姐妹附和说，她第二次辟谷6月份结束，7月份再没来月经，也没当回事。
        2、我女儿牙龈肿痛好几天了，耳朵也痛了，连吃饭都咽不下去，应该怎么做大爱？-----请先确定她不是蛀牙吧？如果是，做大爱最多缓解一下，不能治本，如果严重的话，还是先去医院看看；可以试试让她自己对牙齿说那四句话，再拜托牠自我修复一下。
4 f$ ~0 X/ e/ _, M% H0 @1 ?0 r        3、 排便湿，不成形，尤其这几天好像排稀便，怎么做大爱？
           -----对肠道说那四句话吧，拜托牠自我修复一下，这几天不要吃寒凉的东西，如果不饿就空几顿，让牠休息休息。
$ ]1 p& Y2 b& x3 V' P4 @7 I            这几天确实也吃了棒冰。那平时排的便一直都是湿的，不成形，是否隐喻一些没用垃圾思想存在体内？
           -----先别管隐喻，你平时肠胃可能就是寒凉的，建议多喝热水，别吃寒凉的东西，多给牠做大爱。
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蓝妹妹

2018年8月23日  辟谷第112天
3 a9 O, j5 S& l6 L% b        今天单位很忙，要安排明天在管理局召开的全区通用航空会议（通航机场、通航公司、空管部门都参加，文件还是我起草的），还要和局领导沟通，与我局参会人员统一会议议题思路和下一步工作计划。
- ]0 u. ], c, L1 T& v8 Y" o      明天晚上高月还约我一起上掌门直播与大家聊聊怎么丰胸翘臀，各群里已经转发了。
      大爱群里有姐妹问：
$ Z* V8 C  |: V/ c' l6 m9 G      1、我老公健康快乐最近睡眠不好，总是半夜醒了就睡不着了，如何做大爱！而且烦躁不安！
, P5 A% E5 Q' M- J7 \6 _& ]5 `       -----如果他不困了就不用睡了，可以起来看书做些事情啊。要不就与头脑做大爱，让牠继续休息一下。
0 S8 }& F8 Q6 ^8 A% p: T* X- e7 b      2、请教抑郁症怎样做大爱？
$ }; f( X, `, I1 R7 s& l        ----建议对身体做大爱，不要追求完美，以游戏的心态，或者读读金刚经，增加阳气。

蓝妹妹

6 e/ [; D0 z# @2018年8月24日  辟谷暂停
        今天上午在管理局开的通用航空情报工作会议很成功，我们空管部门得到了一些信息，通航公司也对情报资料的收集工作很支持，给他们提供了极大的方便，对通航机场的资料收集工作亦很有促进作用。
        中午回单位，发现工会又发了一些送凉爽的东西，饼干、萨其玛、酸奶、饮料等，我们给单位同事均分了一下，每人一堆，今天吃了不少零食，又拿了一些萨其玛晚上大家分吃。
/ f) u0 w3 V# H3 v5 I* h; L2 z        下午下班回家，换上了粉色的蛋糕蕾丝小旗袍，还听老公的建议拿了一条低领花裙子备用，老公开车送我去喝风总部，之后就去参加同学饭局了。小月月一见我就说她穿错衣服了（T恤和短裤），我拿出了备用裙子，不错她还真穿进去了，我说老公看到了直播一定会奇怪的。她介绍我是蓝妹妹，20岁的脸蛋，18岁的身材，让谷友大胆猜我的年龄，大家都以为我不到30岁，我先给大家交流了丰胸瘦腰的大爱健身法，之后不停有谷友让我分享不同部位的大爱，我还教给大家如何保持优雅气质的秘诀，演示了美国电影《出水芙蓉》的片段，收腹、挺胸、两肩向上、抬头，对自己说，“我有个秘密，我长得多美！人人都爱我！”，很快大家都学会并实践了。还有位谷友说我很威武，他怀孕的老婆一直说让她辟谷不可能，当晚看了直播中我的样子，立马改口说生完孩子就辟谷！看来我又让很多人找到了辟谷的目标。期间莲香带领大家进行掌门自爱训练，我们跟读，有谷友读到让自己流泪。老公为了来接我坚持没喝酒，期间看直播时，他竟然觉得小月月的衣服与我带的撞衫了，没想到她是穿了我的衣服，他还告诉我晚上有219万人开我和高月的掌门直播答疑。      只是很可惜，8月29日我在单位要办会议，不能去终南山训练营给大家讲解大爱健身法了，我告诉了高月，她说总部会有安排的。
9 r* `! r, p7 q        
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蓝妹妹

2018年8月25日  辟谷暂停
   今天下午有线下聚会，上午赶紧烤了酸奶戚风蛋糕，划上巧克力花纹，中午装了两盒带去今天下午的线下聚会现场。
7 A( }4 J7 ?+ d  u7 ?   因这是新地址，朋友的别墅，附近没有公交车站，好多谷友找不到地方，有位大姐打了几次电话也找不到，很着急，我以为她要回去了，没想到也来了，而且胳膊受伤用绳子吊在胸前，令我很感动。本次聚会到会的31人中20名新人，我介绍了张渭廉村长，讲解了辟谷的好处、来源、方法、喝风微信公众号的使用和功能等相关知识，重点讲了辟谷16项准备工作及其分解，义工演示并带领大家做叩齿吞津和天行健，指导谷友注册论坛，休息时让大家品尝我上午做的蛋糕，大家很喜欢吃，一位大姐还要跟我学，说要回去给孙子做。
6 A1 u; S, j. d7 m, u    聚会结束后，好多女谷友依依不舍，询问大爱健身秘诀，同时羡慕我的身材，纷纷围着我合影照相，说是第一次辟谷前留念，我感觉像是回到了终南山训练营的课间，我又一次成为了大家辟谷的目标。希望大家都能如愿！
: y% t: b+ C6 q$ G6 Y        晚上回家时在超市买了2袋冻鸡腿，腌好后用高压锅鹵上，还煮了10几个鸡蛋一起卤，老公和婆婆明天要回老家看生病住院的二伯，我单位要加班，人不能回去了，就捎回些自己做的卤蛋卤鸡腿和蛋糕吧。
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军妍

谢谢姐姐得夸奖！！！？

蓝妹妹

2018年8月26日  辟谷暂停
6 `" i8 X& O8 a' O   
9 S# _: c- o& D, s1 s0 s( l' y9 z    今天在单位给十几个机关办公室换装航空形势图，中午陪工人吃了凉皮、半个肉夹馍，晚上陪朋友吃了点零食和水果，不算辟谷了。
   今天一早6点多钟，带上了我做的蛋糕、卤蛋和卤鸡腿，老公与婆婆就回老家看住院的二伯了。等我7点多起床，他们早走了，不过我的深睡眠居然有了4个多小时，超过了总睡眠的一半。
   今天在单位加班换图，刚换完我们部长的办公室，就看到他来单位了，我告诉他，因为上个月底安装的航空形势图不太清晰，让甲方15张图全部重做并免费更换了一遍，领导看了新图的效果很满意。原本安装工不熟悉的电动图也顺利完成了。
% ~) J0 D8 h$ O1 m" _* X/ i$ O   24号与高月一起在喝风掌门直播答疑后，这几天加我微信的谷友明显增多，有人说看了我的直播课程，真的好羡慕啊，她才21不到，看到我的容貌比她好太多了，她以前也经常听到逆生长，但是以为那些都是有钱人用钱堆出来的，没想到还可以这样。
5 S# ~, u# H: K0 Z$ x/ s2 z   加我微信的谷友问我大爱的问题：
   1、我现在工作遇到一个问题，想通过意念给对方做大爱，解决问题，不知道如何做！----心里给对方说，你是我最好的朋友(领导，合作伙伴等)，我爱你，我离不开你，请帮帮我好吗？拜托你了！
   2、我今天做的微创手术，眼睛肿起来了！怎么做大爱，让他尽快消肿止痛！-----对眼睛说，对不起，请原谅没有照顾好你，让你受到了伤害，谢谢你多年的陪伴，我爱你-10遍，拜托你自我修复一下好吗？你会越来越健康，明亮！每天3次，每次3遍。
   3、如何做大爱瘦肚子，并让脸部丰润？
2 J2 p6 c' ^7 F& I9 }   ----辟谷时对肚子说，对不起，请原谅没有照顾好你，吃了太对不需要的食物，让你受累了，谢谢你几十年的陪伴，我爱你-10遍，希望辟谷期间着重消耗肚子上的脂肪，腰身越来柔软纤细。每天3次，每次3遍。
- F, i2 P* p( t7 w+ T6 j+ Z) q   ----抚摸着脸说，谢谢你多年的陪伴，我爱你-10遍，你会越来越光滑，白嫩，丰润，细腻。每天3次，每次3遍。
   晚上给朋友帮忙，又带她读了一遍金刚经，她说读时易思想开小差或犯困，我说那是因为不熟，可以跟读王菲诵读的金刚经，读熟了就能快速顺利完成了。本月是阴历7月，读金刚经增加阳气，也让事情变得更加顺利。
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柏山文化

带动了一批批的女士走向辟谷之路；
' \1 b; K" S  q1 y7 A& q; n蓝妹妹自己越发深入辟谷境界，不断超越自我了！

陝海燕

我也想这样美丽