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分享者：左保成 姓名：左保成 年龄：66岁 性别：男 职业：个体 联系电话：13759843132 身份证号：41272119590428**** 居住地址：陕西省咸阳市秦都区联盟4路中研所
简介：他是咸阳的左保成，66岁。他2025年6月10号查出有II型糖尿病，空腹血糖16.8，餐后血糖是29.6，医生叫他住院打针。以前他和老婆三天一小打，七天一大打，磕磕碰碰一辈子，谁也不服谁。
他有两个姑娘，一个儿子，现在都没结婚。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
左保成：你好，我是咸阳的左保成，论坛名叫左保成，这是我的身份证，我的电话是13759843132。
我是今年的6月13号进入耕读文化平台的。我6月10号查出有II型糖尿病，在小广场锻炼时碰见了谷友李萍。她说：你有糖尿病，可以学学辟谷试试。正好明天有谷友见面，你有兴趣的话，可以去一下。我就跟着她参加了第二天的谷友见面。 我当时空腹血糖16.8，餐后血糖是29.6。医生叫我住院打针，我也没住院就开了些药，吃了两天后6月13号就进入了这个平台。
进入平台以后，我就开始走天行健，做叩齿吞津，我功课做得一直很扎实。谷友见面我一次都没漏掉过，参加了两次咸阳的辟谷营，参加过两次终南山的挑战营。
9月20号我自然辟谷了9天。这9天我总共吃了10颗枣，两个苹果，两个桔子。每天还要走两三万步的天行健，精神状况很好。我从进入平台到11月3号，基本上每天走20-25公里天行健，最高走过38公里，也没感觉到累和乏。
走天行健把我的糖尿病彻底走得没有了。我没吃过药，没有忌过口。由原先的II型糖尿病，恢复到现在的血糖是5.8，基本上跟正常人一样了。我是59年生人，今年66岁。我走天行健感觉不乏、不累，越走越舒服。我每天走天行健，走着走着就跑一段时间，再走。我总感觉到这个平台很不错，给我的启发很大，我的收获也很大。
我第一次去终南山听课，有好些听不懂。第二次去终南山，有所感悟，也能听懂了。我有两个姑娘，一个儿子，现在都没结婚，也都没订婚。我大女儿今年40岁，没结婚；我第二次去终南山，我经过落地后才知道，这些都是我们夫妻关系不好造成的。
我老婆2020年6月28号去世了。她在的时候，我们是三天一小打，七天一大打，磕磕碰碰一辈子，谁也不服谁。我是河南人，1991年来咸阳做水果批发生意。我有大男子主义，觉得自己成天劳累辛苦，埋怨她成天不干活。
我总抱怨她也烦，基本上常年不过夫妻生活，最后影响了孩子们。我大女儿说我们：你们不要过了，你们过的是啥？你们离婚吧。
我们夫妻成天吵闹得使孩子们不敢结婚，也不敢订婚。我第二次去终南山，我的收获是真不小。
第一次去终南山，我儿子说：爸，你不要去了，别上当了。别像我妈那样把家里的钱都买那些平台的产品了。我说：反正是免费平台，我去看看也不花钱。爸也不是笨人，不学你妈那样。
我第一次从终南山回来，体重由原先的160斤，降到了135斤，总共瘦了25斤。儿子看到我的变化很大，他说：爸，你瘦了但你的精神状况很好。我第二次去终南山前，儿子催促我说：爸你咋还没走呢？赶紧去呗。
柴利强：一开始怕你受骗，第二次开始主动督促你去，是吧？
左保成：对。第二次我姑娘在新疆，她说：爸，你很不错呀，我如果在家，我也去学。只要你高兴，我们就支持你。
我在咸阳直播间里，每天都分享。拿种树计划来说，我就爱拍视频。我以前开过直播，拍过视频。我把这个当成游戏去玩儿。
我每天基本上走四万多步天行健。有人说：你血糖都降了，非要走那么多干啥？我如果不降血糖，我的糖尿病有生命危险，它会引起其它病。我又不累，走就好了，我就在这个圈圈里玩。
柴利强：对，怕死就能好好活着，我也怕死。
左保成：我也经常给我朋友分享，有好些人现在虽然没进入我们平台，但也想跟着我慢慢进入这个平台。我白天在水果市场，有人来我就卖卖货，没人买我就来回走天行健。他们都说：你这老汉，有神经病啊。我说：我神经也好，不神经也好，我知道自己身体的变化，我知道走得舒畅，走得开心。
我晚上七点半下班，八点钟回家。回家吃个饭，哪怕吃上一个馍，我还出去走。我的目标是走7.5公里，拐回来再走7.5公里，也就是走15公里。我白天在市场能走10公里，晚上至少也走10公里。我有心做功课，无心求成功。要把功课做好，也要有自己的目标。如果你要是没有一点目标，那这个功课也做不了。
柴利强：行了，你把这个事情说明白就可以了。两个孩子没跟你做生意，他们各自有各自的事儿？
左保成：他们不做。
柴利强：你两个女儿和一个儿子都不在你身边？
左保成：儿子在西安上班，他一个人还没结婚。他一个人在那边，我一个人在这边。两个女儿都在新疆。
柴利强：两个女儿都在新疆，一家四口人分三地。
左保成：没办法，我现在想开了。
柴利强：状态不错，挺干练的一个老爷们儿。
左保成：这要感谢我们咸阳的张小芹、优雅这些辟谷客服，他们谷友见面、辟谷营办得很好，很费心。
柴利强：这个左保成，叫诚信待人。
唯一需要说明的，糖尿病要做半年以上功课才能辟谷，你做了三个月功课就开始辟谷，这算违纪。虽然他现在表现比较好，但是违纪了。其他有糖尿病的谷友，要做半年功课。他有点鲁莽了。
左保成：我是自然辟谷的，不是我想辟的。
柴利强：自然就进入了辟谷状态。不过你有一点突出，走天行健4万步，25—30多公里，确实可以的。
左保成：我最多走了5万4千步。
柴利强：5万4千步，将近40公里。
左保成：38公里。
我咨询一下。虽然说我功课做得好，应该还有其它做得不好的地方。可能是我的轴、犟引起的颈椎病。我颈椎病很严重，天天晚上左胳膊麻木，疼痛难忍。
柴利强：颈椎，如果非得找原因，咋说呢？你有点不服，你啥都不服。你属于比较犟、比较硬的那种人。你啥都不信，啥都不服，属于除了天王老子我最大那种性格。你这种性格的特点就是非常张扬、不肯低头的那种。这么高调，你谦虚一点，低调一点。
低调到啥程度呢？低调到这个世界上所有人都比我强，都比我厉害。我要谦虚地、谦卑地向他们学习，抬头高高地看人家。你把别人往高放，把自己往低放，慢慢地就好一些。你那个心真要有低到尘埃里的那种感觉，一瞬间就能找到这种放松的感觉。
你的心现在还有点儿牛逼闪闪的样子。不能太牛逼了，谦虚点，低调点。那就这样。拜拜。
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发表于 2026-1-7 16:50:24
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