日照辟谷谷友见面会

鲁石榴

时间：[9月6日] 上午 9:00—11:00
地点：日照植物园岩石园树荫
主办：石榴
电话：15266663263
公交路线：路.32路，游1路都可以到达
谷友见面内容：
1. 辟谷常识
很多人一听辟谷，第一反应就是"不吃饭"。但辟谷和绝食，根本不是一回事。绝食是硬扛，靠毅力跟身体对着干，越扛越难受，头晕、乏力、心情烦躁。辟谷不是。辟谷是在系统学习之后，身体自然进入的一种状态——不饿、精力充沛、心情愉悦，甚至比平时状态还好。它不是"忍着不吃"，而是"不想吃"。辟谷不需要毅力，需要的是学习。叩齿吞津、天行健、看直播，愚公三步走完，身体准备好了，辟谷自然发生。这叫瓜熟蒂落。如果你还在靠意志力硬扛，那可能不是辟谷，是挨饿。
现场讲解如何做辟谷功课愚公三步，怎样才算接到辟谷信息，如何辟谷。
每期都有一些老谷友的现场分享，分享自己是如何做愚公三步的，75岁的老谷友学习辟谷七年了，辟谷多次，分享自己的学习收获。
9.11日日照辟谷营报名指导。