9月5日潍坊寿光市辟谷谷友见面会消息

鲁大海

时间2026年9月5日，周六上午9：00~10:30。
地点：寿光市仓圣公园东门内侧。
交通指南：寿光仓圣公园东门公交指南
东门位置：渤海路，仓圣公园东侧，最近站点：仓圣公园（金顿大厦）站，下车向西步行约100米就到东门。
主办：王成海（大海）
手机号码13969930410
导航：微信位置搜索：寿光市仓圣公园东门可直达。
谷友见面内容：
一、辟谷常识简介：
辟谷简单的说就是不吃东西，但它不是单纯的不吃。辟谷，是做了一段时间辟谷功课后，进入到不吃不饿、正常上班、正常工作还很精神的状态。
二、老谷友亲身分享辟谷体会
本次辟谷有几位有着丰富辟谷经验的辟谷爱好者参加将，他们将在谷友见面会上分享他们的辟谷经验。
三、如何在家学习辟谷？
大多数人在家就能学会辟谷，一般来说新人照着辟谷功课来做3~6个月就能自然进入辟谷状态，因为有了第1次辟谷体验以后，再辟谷就容易得多，只要用心学习，每个人都能学会辟谷，每个人在家就能辟谷。
4、讲解愚公三步及三项功课，现场讲解辟谷功课及教程，面对面手把手教（叩齿吞津、天行健、看直播）。