2026.9.18山西晋中榆次免费谷友见面

晋善待30119

山西晋中榆次免费辟谷谷友见面
时间：9月18日（星期五）下午2.30-5.00
主办人：于翠梅
电话号码：15235490033
地点：山西晋中榆次迎宾路运输处23号楼三单元西户一层
谷友见面内容：1. 辟谷常识很多人一听辟谷，第一反应就是"不吃饭"。但辟谷和绝食，根本不是一回事。绝食是硬扛，靠毅力跟身体对着干，越扛越难受，头晕、乏力、心情烦躁。辟谷不是。辟谷是在系统学习之后，身体自然进入的一种状态——不饿、精力充沛、心情愉悦，甚至比平时状态还好。它不是"忍着不吃"，而是"不想吃"。辟谷不需要毅力，需要的是学习。叩齿吞津、天行健、看直播，愚公三步走完，身体准备好了，辟谷自然发生。这叫瓜熟蒂落。如果你还在靠意志力硬扛，那可能不是辟谷，是挨饿。
2.这次谷友见面我们邀请了86岁的宇梅大姐给大家分享她的收获，没有学习之前每天心情不好，过马路还的姑娘扶着，一个人出门都有点困难，现在每天可以走一万多的天行健，明天笑容满面。
免费辟谷，就在愚公三步
在好功课辟谷自然发生