免费辟谷-达州渠县谷友见面圆满成功

如水芳泽

免费辟谷，就在愚公三步
时闻：2026.9.19（上午8点~10点）
地点：渠县滨河西路和也门店

谷友见面内容：
一，辟谷常识；什么人不适合辟谷？
①，对辟谷持怀疑态度者，对辟谷一无所知者，不适宜辟谷；没有足够的学习，没基础贸然开始不吃饭，很容易进入绝食的状态，有危险。
②，利欲熏心者，不适宜辟谷。
③，不能放下工作和家庭中的事，带着包袱来辟谷，效果不好反而会出事易产生其他问题。
④，急症患者（如阑尾炎，外伤，出血等等），不适宜辟谷。
⑤，只知求医，不知养生者，不适宜辟谷；学习辟谷的核心，就是要认识自己内心深处的力量。
⑥，急于求成者，不适宜辟谷；辟谷是自然发生的，过于勉强反而适得其反。
二，谷友分享辟谷体会
肖林分享：他是2022年通过爱人进来学习辟谷，之前他的身体是亚健康，有湿疹，一到晚上睡觉躺在被窝里那种痒，用手指甲挠痒，挠得身上全是一条条的，起杠杠那种，很想钻到肉里面去挠痒，很难受。有腰椎间盘突出，每到冬天，必须戴护腰，因为腰背到冬天就感觉很凉。有前列腺肥大。膝盖上台阶痛。这些亚健康问题在不知不觉中都好转了。
他学习辟谷这几年，辟谷过6次。每次7天。现在他72岁，每天做辟谷功课，还推广分享辟谷，充实了退休后无聊的生活，让自己健康的同时，也把这个辟谷养生方法传播出去。让更多的人能结缘辟谷，学习古人留给我们的养生方式。
其他的谷友各自分享着各自的变化，各自的心得体会，交流做辟谷功课愚公三步时的变化，聊得不亦乐乎，到十点了，大家意犹未尽的离开。

三，新朋友在家就可以学会辟谷。下载学辟谷APP开始在家里学习；学辟谷APP有主播手把手教你做辟谷功课，有全国各地谷友的辟谷分享，有辟谷答疑；
关注微信公众号（大成耕读），公众号下拉菜单可以报名辟谷营，挑战营。公众号文章有辟谷故事。
可以进辟谷群和谷友们在群里互动交流。还可以参加当地谷友见面，和辟谷导师·谷友们面对面交流辟谷。

四，交通指南：开车的朋友到滨河路，可以停车。
公交车路线：1、2、3路公交车，到商业大厦站下车，往和平街方向步行约180200米，23分钟走到政府大院门口直行20米左转，直行300米在右即到。从二桥头下梯子右转50米左右即到。有门店照片查阅。

主办：肖林15181464922
达州免费辟谷营咨询：周华枝13677037108（微信同号）