2026年10月19日山西晋中太谷谷友见面

晋善待30119

山西太谷任村谷友见面

时间:2026年10月19日（星期一）

下午2点30-5点

主办:吃亏是福

电话：13546640109

地点:太谷任村邮政储蓄银行对面

谷友见面内容:

1.讲解辟谷功课：愚公三步

2.辟谷爱好者现场分享

3.现场报名，10月23日山西晋中免费辟谷营， 免费辟谷营报名表

https://jinshuju.net/f/pDkPti

点开上面的链接就可以报名啦！

报名请联系

善待（周英珍）15035623004

辟谷是做了一段时间的辟谷功课后进入到不吃不饿还很精神的状态。辟谷了就不需要吃东西了，更不用吃代餐。没有什么“辟谷可以吃什么东西”，没有这个允许吃、或者不允许吃。辟谷期间什么都可以吃，你只要不吃得多，肉也可以吃，鸡蛋也可以吃。假设你辟了100天，辟谷期间就是吃了1斤肉，吃了10颗鸡蛋，又能怎么样？一点不影响辟谷效果。反过来，如果你总共才辟谷了7天，你每天喝两杯牛奶，这就说不过去了，这都不能算辟谷，只能算到断食范畴。辟谷期间吃点水果的目的是为了解馋，比如苹果，就把苹果分成多个小块，馋的时候嚼一块就好。

谷友郭巧生今天70岁，腿不舒服，走路困难，姑娘就介绍她来学习辟谷，刚开始不相信，去参加了一场谷友见面听谷友的分享，就尝试开始走天行健，现在每天可以走一万多步，还种地，干农活，现在老伴也一起和他做辟谷功课。
免费辟谷，就在愚公三步