2026.10.29山西晋中榆次谷友见面

晋善待30119

山西晋中榆次谷友见面

时间:2026年10月29日（星期四）

下午2点30-5点

主办:翠梅

电15235490033

地点:榆次迎宾路运输处23号楼三单元西户一层
公交：1路，4路，201路在宜家家居下车

谷友见面内容:

1.讲解辟谷功课：愚公三步

2.辟谷爱好者现场分享

3.现场报名，11月13日山西晋中免费辟谷营， 免费辟谷营报名表

https://jinshuju.net/f/pDkPti

点开上面的链接就可以报名啦！

报名请联系

善待（周英珍）15035623004

辟谷是做了一段时间的辟谷功课后进入到不吃不饿还很精神的状态。辟谷了就不需要吃东西了，更不用吃代餐。没有什么“辟谷可以吃什么东西”，没有这个允许吃、或者不允许吃。辟谷期间什么都可以吃，你只要不吃得多，肉也可以吃，鸡蛋也可以吃。假设你辟了100天，辟谷期间就是吃了1斤肉，吃了10颗鸡蛋，又能怎么样？一点不影响辟谷效果。反过来，如果你总共才辟谷了7天，你每天喝两杯牛奶，这就说不过去了，这都不能算辟谷，只能算到断食范畴。辟谷期间吃点水果的目的是为了解馋，比如苹果，就把苹果分成多个小块，馋的时候嚼一块就好。

这次谷友见面我们邀请了一位美女谷友，她今年64岁，以前是一个老师，她以前晚上基本就睡不着，现在学习了以后，一觉睡到天亮，
免费辟谷，就在愚公三步