TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。# K* r9 J+ [3 C
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
) e4 w5 J/ t, j$ l m& r 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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7 x6 O& f9 }- ]3 l! m0 Q: s3 O) k- `2 P 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 . q9 \# A: f1 p8 U& I4 F$ g7 R
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)) l7 z0 Q+ j9 ^; M
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
, W$ P% l% f+ `7 f: m. x) u3 F- u7 P6 d 日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
. ^) W" U, v1 H! J 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。6 ^2 {% ^* f4 E" K. f$ a
打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。. `8 q% Q- v* }. \5 a' Y% Y% Q- {
欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。' u& _5 |7 A9 x) X
过午不食，可以迅速增加禅定福报。
* u+ p% ~ w- A) y7 H! F L; U& A 过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
5 [6 d7 c) X& N5 a( _0 k; Y 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
$ q& c! i+ j# Y8 W: O; P( q2 ` 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。( R6 h3 d& u8 p
到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。
9 M& O! k9 k, {+ K; Q+ M 所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。
% u/ Z7 O8 f s2 n& k8 F 如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，
7 P' t k# Y r- G 是故佛陀制定之：
/ u2 ?0 k: Y9 d2 g 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。( z4 T* B6 m+ g3 q
二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。* f: n5 D2 ~/ r" ]
三.易入禅定(梵语dhyana)。" Y9 L3 V. |; ?2 L# U
四.有更充裕的时间可修行悟道。# ^# Z# V/ }$ Z5 x
五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。, c/ I# a& _$ V5 r7 q( Z3 @& X2 J3 L
六.三世诸佛皆依过午不食。% J) P. e' R2 q( S2 u4 ^5 u$ c
“日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，: K+ d/ C/ R9 V
如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
& ?; t( L( w; C- |% g( x {+ Q 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？. k9 t+ G, P2 N9 {( K# Q- g
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
# L3 X H+ c8 b7 T% b1 Z. a 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
) [( y+ ~# z1 w2 _妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。
. N! M/ j7 X# [7 f+ ]* ? 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？
" M1 c% g5 s& [$ u0 T0 W 妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
) L$ r3 v0 s) l- C* Q! j9 D: N 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
6 A! Q1 x: _( H$ X( Y) C' e 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
" ^5 p+ t3 J7 W* p 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”3 O+ X1 l4 W6 q! A% ?6 u
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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