小菜鸟的初次辟谷

蕶落 · 发表于 2013-5-13 10:11:51

期待更多地坚持，{:soso_e183:}

观心了情 · 发表于 2013-5-13 22:05:05

清风阳光发表于 2013-5-13 07:22( L- ~$ V+ B" X$ ^
哈哈，写得很棒啊。加油啊，坚持住，等着看你更多感受呢。

谢谢瑞哥哥！表达不好，见笑了！我们一起加油，希望下一次我们再见面！

观心了情 · 发表于 2013-5-13 22:19:59

本帖最后由观心了情于 2013-5-13 22:25 编辑

五月13日第五天 600毫升水三颗枣

早上起来喝了两大口水，小口的咽，吃了三颗枣，接着练了两遍服气法和龙腾九式，收拾好就上班去了。一天的状态感觉不错，没有头晕乏力等等不适的症状，也不觉得饿！今天干了很多体力活也没觉得累，比起以前干体力活的时候感觉轻松！今天排了宿便，一共减了12斤，晚上七点称了下66.8公斤，开心死了！加油继续努力，状态不错，我也不知道能走下去多久！因为今天干了好多活，喉咙冒火喝了很多水，后面请同事给我刮了痧，现在感觉好多了。刮完痧又用针灸开了穴，估计体重会刷刷的下去，很期待下去的日子，同志们都加油！

陈茵茵 · 发表于 2013-5-13 22:35:31

羡慕楼主吖，有缘参加辟谷培训肯定效果好了。关注

观心了情 · 发表于 2013-5-13 22:39:02

陈茵茵发表于 2013-5-13 22:35
" Z9 P9 @# G/ J9 D9 z/ k羡慕楼主吖，有缘参加辟谷培训肯定效果好了。关注

谢谢关注，有缘的话也加入我们吧！

真永远 · 发表于 2013-5-14 12:01:24

羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

无住生心 · 发表于 2013-5-14 16:45:06

观心了情发表于 2013-5-13 22:19 & m  `4 r. `+ L9 w! n
五月13日  第五天 600毫升水三颗枣
" W! I; U* o, q" Q" q
: l" x# @, \5 a3 G8 z       早上起来喝了两大口水，小口的咽，吃了三颗枣，接着练 ...

你上班还真悠闲，同事还给你刮了痧，针灸。{:7_141:}
你的基数大吧，5天就减了12斤，羡慕啊。
在好状态中加油！

郑雅 · 发表于 2013-5-14 16:54:34

喜欢你啊，坚持下去！！

观心了情 · 发表于 2013-5-14 17:10:43

无住生心发表于 2013-5-14 16:45
5 r R' Z+ y+ Z3 r你上班还真悠闲，同事还给你刮了痧，针灸。
' Z8 u1 n5 C( W. w D0 e" S5 k6 S你的基数大吧，5天就减了12斤，羡慕啊。0 U& g! O+ {$ I4 C! ?2 y
在好状态 ...

去的前一天晚上称72.9今天66.5

观心了情 · 发表于 2013-5-14 17:12:31

郑雅发表于 2013-5-14 16:54$ C/ d* L. A0 F7 I$ d, A
喜欢你啊，坚持下去！！

谢谢你的支持，我会努力的，今天舌苔变黄了，昨天还是红的。

观心了情 · 发表于 2013-5-14 17:14:45

真永远发表于 2013-5-14 12:01
4 Q2 n7 U+ A1 ^! V& x$ f3 ^( c, R: F羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

你也加入我们吧，对身体好，对智力好，我觉得眼睛明亮多了，本来还近视，感觉真好！

守望苍穹 · 发表于 2013-5-14 18:42:16

观心了情这次在辟谷班上收获很大呀，是你的缘分你的福报。
口干等厉害喝些蜂蜜水、水果润润喉试试。

思远笑笑 · 发表于 2013-5-14 18:50:34

加油呀，大家一起努力

观心了情 · 发表于 2013-5-14 20:40:07

守望苍穹发表于 2013-5-14 18:42
" _( U8 e$ q d" _3 P6 k9 [/ A观心了情这次在辟谷班上收获很大呀，是你的缘分你的福报。
7 F' Y9 ?. V1 f口干等厉害喝些蜂蜜水、水果润润喉试试。

嗯，谢谢你！我口干程度还行，今天一天就半瓶水，早上一个枣。

观心了情 · 发表于 2013-5-14 21:32:23

思远笑笑发表于 2013-5-14 18:503 I4 E, ^- d* U
加油呀，大家一起努力

嗯，一起加油吧！现在一天只掉一斤了。

思远笑笑 · 发表于 2013-5-14 21:33:30

观心了情发表于 2013-5-14 21:32
4 X2 {; v' `9 P: q嗯，一起加油吧！现在一天只掉一斤了。

挺好挺好，慢慢来，总有瘦到你不想瘦的那一天呢，我现在都瘦得不想瘦了

观心了情 · 发表于 2013-5-14 22:01:53

思远笑笑发表于 2013-5-14 21:33
( ^0 `6 ?: s9 {7 Z% ?3 V挺好挺好，慢慢来，总有瘦到你不想瘦的那一天呢，我现在都瘦得不想瘦了

瘦是必须的，最重要的要把沉积了几十年的毒素都排出来。

观心了情 · 发表于 2013-5-14 22:08:01

本帖最后由观心了情于 2013-5-14 22:16 编辑

五月14日第六天 400毫升水红枣5个

今天早上起来练了两遍功，觉得精神尚可，没有什么不适，接着收拾就上班去了！早上称的体重66.57，晚上下班前又称了66.30，白天瘦半斤，开始进入一个新的平台了吧，跨过去也许会有惊喜哦！努力吧！昨天的舌头还是红色的，今天变又厚又黄，而且有口气，身体开始排毒了，期待美妙一刻的来临！

落叶西飘 · 发表于 2013-5-14 22:34:00

辟谷的感觉能让你开心,真是自然的造化,祝福楼主@!

观心了情 · 发表于 2013-5-15 09:31:44

落叶西飘发表于 2013-5-14 22:341 N9 [. _' }! a2 H. N, H
辟谷的感觉能让你开心,真是自然的造化,祝福楼主@!

呵呵，谢谢！我的状态一直挺好，没有任何不适，只是我现在说话温柔多了，心态也不一样了，看人待物明显宽容了，这也是我的造化，哈哈！！！

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