海川的第二次辟谷，打算记录一些身体数据指标

海川

/ e7 ?. i* i0 T2013.05.29 第14天
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8 ?5 K# g% _9 C/ Y0 M- M    这次辟谷的最后一天，明天复食，本帖到此完结。
    5点起床依然服气打坐弄早点，8点去301验血。感觉浑身无力，口里比较干涩，发苦，心率较快。化验完直接去香山转转，昨晚一场大风把北京的天儿刮的真蓝，这么强的阳光在北京可不多见，借机做个日光浴真是不错，脱去上衣开始爬山。不爬不知道，一爬吓一跳，体力下降的太多了，爬的像蜗牛一样慢，这还不算，中途还要休息三四次。不过还好，精神逐渐好转，保持微汗状态应该是对辟谷很有好处，两小时终于到了山顶，不容易啊，总算是坚持到了山顶，留个影做个纪念。以后不打算再做清水辟谷了，可能是机缘不到、功力不够，感觉纯清水谷不是很适合我，血酸高的吓人。
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       下山去301医院取化验单，肝的指标貌似都正常，以后又可以放心喝酒了~~找王姐和韦博士喝酒的日子不远了。血清尿酸还是800多，很严重的酸性体质，时间长了会有很多问题，可能会引发较严重后果，思虑再三决定明天复食，这次实验到此为止，不再继续，伤害身体的事儿咱是不做的。以后有时间得多学习学习有关辟谷的知识和方法，加强理论学习后再实践。
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williamzw

恭喜海川， 第二次辟谷顺利结束， 希望留下的这些资料能帮到更多人。

大庆小天

祝贺 海川  复食可要当心啊 长肉可快了 尤其是喝酒长的更快

为了遇见你

珠子 发表于 2013-5-29 14:42
5月28日第九天：吃了两天的生食，感觉身体内更加的洁净，通畅！随着自己越来越容易有意识的吃每一口东西，觉 ...

说得真好，学习了，一起努力，一起进步。

为了遇见你

海川 发表于 2013-5-29 23:35
2013.05.29 第14天

% \  k7 n% J# {  x( M+ f+ U    这次辟谷的最后一天，明天复食，本帖到此完结。

祝这次辟谷顺利结束，一起加油！

思远笑笑

恭喜恭喜，养胖了学好了再来接着辟{:soso_e120:}

思远笑笑

思远笑笑 发表于 2013-5-30 08:11
恭喜恭喜，养胖了学好了再来接着辟

- a; k; c3 p) l3 u+ o) K7 h合适范围的胖嘛
我打算到八月份胖到105
现在是96

思远笑笑

两个月胖10斤应该是在合适范围内，还需要控制不要超过这个目标。
5 ^) o6 m/ \$ s4 p/ l最好是在102，胖五六斤还是差不多的

无住生心

这血清尿酸高度有点可怕，等复食一段时间再检查对比一下会不会更放心呢？

无住生心

珠子 发表于 2013-5-29 14:42
: Z4 A, z! b$ }- p5月28日第九天：吃了两天的生食，感觉身体内更加的洁净，通畅！随着自己越来越容易有意识的吃每一口东西，觉 ...

5 {5 p: I% U( w; T8 b" C9 R吃了两天的生食，这生食指的是什么呢？是生吃瓜果蔬菜吧。

为了遇见你

倾城的雪 发表于 2013-5-30 10:37
和海川的尿常规对比了下 基本差不多 出血了阳性的几项 我也是如此 看来辟谷期间是会产生一些数值的变化 我 ...

1 [3 {9 t+ o, [今天是我3天不断水全辟+7天半辟谷复食第三天，5点15分测量：唾液PH值为7.3，尿液PH值为7.7（6年多吃素，1年多食果，没有白费呀，良好的碱性体质）。哈哈，心情愉悦！

lzf_1969

倾城的雪 发表于 2013-5-30 10:39
海川 这次服食一定小心点 不然长肉真的太快了

更重要的是，复食后要加强体育锻炼。

卡多佐

恭喜楼主！ 帅哥加油！以后再见

lzf_1969

倾城的雪 发表于 2013-5-31 14:47
( S: U6 u: e. _/ _- I0 s风老师您好 如果不运动 只练功 站桩静坐 龙腾功 只练功不锻炼还是不行吗

只练功毕竟运动量比较小，不能正常消耗吸收我们每天所摄入的食物，对于女性来说还是增加散步等不太剧烈的运动时间吧！

无住生心

嗯，海川 说的没错，也要有适当的体育锻炼。

金玉良言

加油，期待更多精彩分享!

珠子

无住生心 发表于 2013-5-30 09:04
吃了两天的生食，这生食指的是什么呢？是生吃瓜果蔬菜吧。

7 m; l+ V+ A2 N' B2 h6 T2 n是的！

珠子

为了遇见你 发表于 2013-5-30 06:36
6 z! j6 o- W2 U% D9 S说得真好，学习了，一起努力，一起进步。

1 R9 D' a4 K: N9 o* t嗯，一起学习，辟谷无止境！

真永远

我现在少了5KG,复食后还得多注意哦

黑天鹅减肥养生

在北京辟谷班见过了，你是我们的榜样了，向你学习，期待你这次新的奇迹！