2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
/ Q* E3 s% g' T+ H1 a佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

8 }, p* [# B2 ]' w* i您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日

% i4 r% {! A2 h4 J儿子第4天。
共减重10斤。
' ?: j% ^& T; n4 z早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
" S9 h5 b% x8 g+ d5 i( X吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
0 S7 \9 b: `; J7 K* m; ?; o巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
3 |; S( W4 N& [  m, Q3 a. I自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
, ]# {, ?( o+ h6 t呵呵，人之常情。
; o0 j* U  Z1 |+ \# }
我自己：
) s9 a! T3 ]& Q& w+ M( K第三天。
共减重5斤。
一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
- w  Q' u  V4 r: @/ z5 n7 I吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
感觉一切正常。
/ g3 w6 ~1 @. H: Y2 l3 E其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
7 }: z9 j5 E0 c2 K+ R& l; b温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。
+ B$ O: n9 A* E( ?- T
5 p- G# d# p9 T9 I# H

初颜

辟谷后

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
% U6 ?! \! k7 k# p$ h将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
% Q# F9 y1 C" c' u9 l" h/ _: H) s对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
8 W9 ?, g. ]0 V/ _自知，无为以其无以为也！
: r: X) L' i6 W- m, E) L& B加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
3 h$ x  @: `% i+ v) G# C& ]
开春计划再减5kg
; q6 A0 b2 w9 Z& ~9 j; @缘分 发表于 2011-1-10 20:33

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。
0 u; a8 \" J9 F" e
学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

, j3 D( y8 V. e# x我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
williamzw 发表于 2011-1-14 16:59

他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
* U$ d, d/ d0 V对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
% u- o) \! \, x自知，无为以其无以为也！
; c8 s1 z& _8 E, D加油！
) x* _9 R2 _  S2 D% o. |3 E8 a黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
缘分 发表于 2011-1-15 12:32

. p( h; y8 f% D( N9 b/ Z* T( O他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
云清风 发表于 2011-1-15 12:43

- q" i6 F  d1 O; Q! D
他说的是70公斤。O(∩_∩)O~