辟谷，难道就这样来了吗？

央金措姆

金花 发表于 2013-12-1 17:12
0 O' u" F) B. i) ?7 ?2 k祝贺你进入辟谷状态！辟谷成功！

4 _" ^0 V, c, I0 T' ~谢谢啊，我也希望能辟谷成功呢。

央金措姆

守望苍穹 发表于 2013-12-1 17:17
+ `0 g8 ]' W4 S( n( o! ^+ Z5 k信息辟谷就是这么神奇，恭喜楼主接收到张老师发布的辟谷信息，加油！

对很多未知的事物，我都保持着开放的心态，可一样感到太神奇了。

人间净土

     辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

卢无不才

不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

央金措姆

人间净土 发表于 2013-12-1 19:50
辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

3 Z' W! N# Q, S' M9 [* P嗯，嗯，已经留证了，呵呵。

央金措姆

卢无不才 发表于 2013-12-1 20:06
) d, r: ?5 s1 D+ K不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

谢谢不才师兄，希望能成功。

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

" V# [& X4 W! E是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

. W! k) ?+ @/ B- U8 z是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

金色月光

祝贺你！加油！
) f! J# I: i; F, C5 t3 g$ T

央金措姆

金色月光 发表于 2013-12-1 23:58
祝贺你！加油！

谢谢月光鼓励哦，我会加油的。

太极人

怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

红线织女

等着看你的辟谷日记。

央金措姆

昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
上午去上瑜伽课，练的是呼吸，瑜伽分肢体动作和呼吸，而呼吸是清洁经脉的。

下午感觉犯困，睡了近两个小时，感到冷，手脚都是凉的，包括上瑜伽课时，教室里都开着地暖的，以往上呼吸课后浑身有细微的汗，可人还是冷。

! o# ^( p' D6 }$ X9 S. R接到信息打嗝时，感觉这个胃的阀门不断被气体顶开，随后就关紧了，与世隔绝不思饮食。

我轻轻的按摩着我的胃：对她说：胃儿，谢谢你对胡吃海喝的包容，谢谢你没给我出乱子，今天开始我们辟谷了，你可以疗休养一阵了。

5 Z) u" L4 d2 L0 h! x4 q7 K. g白天都没有吞气，晚上在有些饿的时候，练了一下，也许是因为练瑜伽的关系，所以都吞气感到不是很难的。
+ H3 N8 ]/ N8 D, P
$ N# q- D& K  H6 ?% O7 ?# q. R( C舌苔有些厚，嘴里有淡淡的苦味，人有些乏力感。

其他一切安好！

央金措姆

太极人 发表于 2013-12-2 07:52
怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

6 X7 R# D- o2 `5 K5 k. q老师上课的时候呀，老师说论坛里也有信息，大概多逛坛子，也能接到。

央金措姆

红线织女 发表于 2013-12-2 08:14
; t) Y' \  ?' |: w2 X( o' `等着看你的辟谷日记。

刚出炉了，欢迎指点。

回春婆

央金措姆 发表于 2013-12-2 09:35
昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
上午去上瑜伽课， ...

, j$ y0 j3 f2 a6 e% G: H) Q我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

央金措姆

回春婆 发表于 2013-12-2 09:49
我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

苦味貌似早晨厉害些，其余的时候都还好。

央金措姆

明天一早就要飞奔心心念念的终南山去了，先记下今天的状况。
; `( x5 R2 [& O/ I' o
8 e, f) U6 z1 F' W4 C$ ?/ H早晨醒来，先服气若干，随后起来打坐，打坐时，感觉有些坐不住，心不定，不知为何？

昨天一天犯困，白天睡了近两个小时，晚上照样睡的很酣。
: ^3 L! Y( K4 b) G
今天喝水的量，比昨天增加，也许有一杯，但不会更多，上午感觉舌苔有些厚，下午感觉又好些了，今昨两天都没有BB。

重要的是今天的精神状态比昨天好很多，没有犯困，冷的感觉也少很多，也没有怎么样饿的感觉。

9 `  `5 O" B, z( `看资料上说，冷是因为自己身体的能量还没有启动，所以更不用担心了。
; a) d+ L2 q, q" U
明天见到老师了，有撑腰的，我还怕啥？
8 @/ u0 r; w6 t, R
# a3 _7 H# s/ N* S  ~1 p) o: d

一路走来

感觉信息辟谷是比较神奇的，一份真诚一份收获。

让心搁浅

做得不错！
1 q# o: U6 T* Q4 D0 S5 \- S% Y+ v明天就要启程去终南山了，一路顺风！