终南山辟谷第一次

上善荷

加油啊！！！！！！！！！
+ u. c4 b- n& S3 l$ r0 |. N4 T# p糖尿病其实不是病，不要被名字吓倒。我对这个懂一点。
一定要坚持吞津！！！！！！！！！！！
我自己无知辟谷的时候，从小习惯了吞津，也许是我当时虽然无知但是成功的原因。
: u+ ?" ^5 W8 `' x# O
真的因为应酬吃一口两口也没什么，心里不要在意。

祝福！！！！！！！！！！！！！

青岛-释净弘

柳树青青 发表于 2013-12-8 18:50
掌握辟谷技术，先自己实践，再惠及家人。

说得很好！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

无住生心 发表于 2013-12-8 13:52
9 \& g; N0 s& C' G+ }, Z+ H4 t0 L楼主可是大忙人，刚刚结束终南山之行又要去香港，状态不错，祝你愉快！

谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

央金措姆 发表于 2013-12-7 18:40
加油，你很厉害的，没有问题的！

谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

幸福之菩提

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
20131209 周一 出差
5 X4 A/ ]; r% \* j0 j/ i6 Y今天辟谷第七天。
6 \) [& t2 e" m' ?* i- Q) d( l昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

% ?, d+ Y% f  Q  ?, }' V阿弥陀佛！菩萨保佑你健康吉祥，心想事成！

幸福之菩提

云霞彩诗 发表于 2013-12-7 16:39
你已经辟谷第五天了，不会有任何问题的，坚持六字诀服气和龙腾就是心法练 ...

坚强的毅力，伴你修成正果！

云霞彩诗

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 08:27
4 V7 O- \* ?9 i4 X! Q坚强的毅力，伴你修成正果！

好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

梦若雪莲

祝你两个辟谷成功，心想事成！！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
20131209 周一 出差
今天辟谷第七天。
昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

我也有同感，辟谷后我很轻松的就能双盘了。看来辟谷能打通经络。

青岛-释净弘

单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

青岛-释净弘

云霞彩诗 发表于 2013-12-10 13:27
* r# A4 R; |/ H' b0 J2 B) Y好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

谢谢同修！阿弥陀佛！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:43
4 f: |  g8 W  r" J4 N3 @$ k单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

9 \& S  u$ [8 Z双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

青岛-释净弘

20131210 周二 晴
% l' |- |5 l9 j( h今天辟谷进入第八天！
* v; k9 H6 H8 n4 O. A9 `* h因为时差的关系，感觉有些累，上午补了一觉，起来做了服气功，感觉好些了。虽有便意，但是没能实现，顺其自然吧。
% v) ]; e0 r0 e" M1 O到了八天，十四天就不远了！

幸福之菩提

菩萨保佑好人好运好身体！

青岛-释净弘

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 20:12
  A, h' T/ u, v4 T( x0 }8 s8 e2 `菩萨保佑好人好运好身体！

虽然辟谷需要毅力，也就是摒弃贪欲（美食），就很简单可以实现。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-10 19:46
2 m9 K+ @: }0 d: i" `5 I9 {: J双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

/ w+ ?. N2 a& n3 k0 F% }雪莲，你好！如何晃海，请指导！

青岛-释净弘

20131211 周三 晴
2 l4 m( y$ f) q9 }+ A- }今天进入辟谷第九天。
同事们慢慢知道我辟谷了，基本上都是用异样的眼神看待这件事情，看起来辟谷的宣传还有很大的功课要做。
; U$ |. c* F% q# k+ b从昨天到现在，基本没有不舒服的感觉。今天早上喝了几口淡淡的蜂蜜水，吃了一个小苹果（这是辟谷以来第二次吃水果，也是第二个苹果），感觉不是很舒服，好像有点儿肚子痛，倒不如不吃好一些。
今天没有测血糖，因为前几天测量都在正常偏高的范围内，看起来糖代谢已经快速适应了我的辟谷生活，也许内分泌系统在高效率地修复受损的胰岛细胞和靶体。
祝福各位同修享受辟谷带来的快乐！

云霞彩诗

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:44
' s: e- }6 n+ m) Y1 q+ H1 }# @谢谢同修！阿弥陀佛！

{:7_137:}{:7_136:}{:7_152:}

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-11 14:19
4 y: i7 L" v( _" ~雪莲，你好！如何晃海，请指导！

: @; I6 g8 \5 G7 u) u我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-11 17:44
; I5 c3 D% Z8 d* I. e$ i$ ]- w* J我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

谢谢！我还没有收到视频的链接！