TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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楼主 |
发表于 2014-9-25 17:53:19
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158天,菜水果半辟谷。
) e% \: I7 Y+ p* ?$ H# L# Z. H& h$ L
$ o9 J; n/ N2 G, L1 R( S/ I 今早5点到6点半打坐,痰鼻涕多。; s: y* a+ x; g
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今天早晨白水煮白菜萝卜叶子,中午萝卜丝胡萝卜丝。
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0 _# K7 v) G% w* \1 [ 10点到11点拉筋。
4 L) k$ Q* w* c, ~3 h' R: A: J8 [
" R7 h- ~5 @1 z1 ] 从去年11月开始龙腾辟谷,做龙腾九式第四式天门开阖时,手指就胀,也就是有气感,前几天从第一式就有胀感,今天上午六字诀服气开始手指就胀,全程做完六字诀龙腾九式手指一直胀感明显,结束后,左手拇指外的四指胀的厉害,只好使劲攥着拳挤压着才行。中午感觉没有了,下午六字诀龙腾九式又胀,现在一个多小时了,手指还是胀。 |
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