TA的每日心情 |
2020-9-11 18:13 |
|---|
签到天数: 330 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2014-11-13 09:43:09
|
显示全部楼层
财神奶奶 发表于 2014-11-12 19:46  9 f* H. t/ j+ m( ?( C
好的，顺其自然吧。厦门是个好地方好好玩玩吧。我问一下酵素是你自己做的吗？如果不太浪费你太多的时间请 ...
酵素功效：
5 _/ B/ Q; a+ A2 u食用酵素（水果制作，用于排毒、改善人体体质，从而逐渐杀死癌细胞并消除各种亚健康症状。对部分疑难杂症有神奇的改善效果。目前已经验证的有高血压、糖尿病、妇科病、皮肤病、部分癌症等等。具体见后附的部分案例）) f% W+ c: k, G. }1 n& ` l
环保酵素（用果皮或蔬菜叶淘米水就可以制作了，一般外用洗涤或护肤、杀菌、消炎、驱虫、改善土壤、水质、用作花肥、保鲜等）
! H$ }8 D) P7 f$ z, d6 C# x2 E O# r( h+ ?& m
一、制作酵素所需材料（均按重量计）：
5 a. a: B8 b* B' d) o2 r9 D2 U: b I1、一份糖（黑糖红糖片糖蜂蜜均可，不建议白糖）& _/ M7 [7 r8 \. u2 F! i
2、三份水果（最好应季的非转基因水果，据说种类放得越多效果越好，自己选择，适当注意一下食物之间的相生相克。菠萝、香蕉、木瓜、弥猴桃、葡萄等是酵素含量相对较高的水果）（外用环保酵素用废弃的瓜果皮菜叶淘米水即可）1 o8 ]- X1 I9 U* _! T5 Y' _/ N
3、十份水（山泉水、纯净水、自来水，凉白开等清洁无有害成分的饮用水均可。据说，凉白开的发酵效果较差，还不如自来水）" M+ E, V! o/ S7 ]' a1 h1 J
& y" p) ^ x- y9 q6 h二、制作方法：
+ ?9 }" g t5 C/ p2 {* h q3 l1、将水和糖混合放入可密封的容器中，待糖溶解后将水果切碎放进去，之后封口。（切得越碎发酵会越快，但不建议完全打碎，因为发酵过程中会容易溢出。封口初期让小虫爬不进去即可，不用太严以免爆瓶）。. h/ o( R( E( [
2、每天打开瓶口搅拌放气（这个过程很重要，目的是让浮在上面的水果能与糖水充分接触以酵化，避免发霉变质）。 ]% G4 G2 A5 ?
3、3到6个月以后（3个月即可开始食用，但制作6个月以上的酵素效果会更好。也有人发现1个月的酵素效果已经很不错）等水果全部沉底并不再有气体产生即可滤出果渣将原液密封储存，不过滤直接封瓶亦可。（据说果渣食用起来效果更好）。) L# y# x' L: f) W: p) v( m
- x: f. r' U: i6 S4 |6 h, w三、注意事项：
/ S: f( ^* z! x" O1、发酵初期会有大量气体产生，如果密封得严需要每天搅拌放气以免爆瓶。+ y, a- }1 W' _0 B# Y& R) u& a
2、发酵期间产生大量泡沫和白膜属于正常现象，不用理会。只要不出现那种绿毛黑毛的霉菌或发黑发臭就没问题。
! N, F- u- m- p" x1 G7 g3、一月酒二月醋三月酵素，制作成功的酵素是酸性较强的碱性食品（这种说法不矛盾，弄不懂可百度），制作过程中闻到材料散发出很冲的醋味或酒味很正常。
; q, F6 E) r5 e& A4 p7 e4、密封保存的成品酵素碰到剧烈摇晃或热源仍有可能继续发酵，所以请尽量避免摇晃并放置阴凉通风处。$ b. n) n5 j e6 {, Y( v
5、成品酵素与空气接触有可能继生白膜或透明的菌膜（俗称酵素妈妈），这些都是好东西，可放心食用或舀出用于护肤（白膜护肤效果超赞的）。 3 O( r. G- r) N7 H. ]
6、喝酵素会有好转反应。详见http://hbjsjdq.com/thread-7356-1-9.html+ x- g* @+ v4 k$ r
# E' ]% I, u2 G3 ~" Q( E, x$ a四、酵素分类
* P8 v1 ~# t5 H0 X5 L1 ~1、食用酵素（水果制作，用于改善人体体质，消除各种亚健康症状）
' [$ C. _0 } N* h4 O' I6 O* K$ B2、 环保酵素（用果皮或蔬菜叶淘米水就可以制作了，一般外用洗涤或护肤、杀菌、驱虫、改善土壤、水质）) G$ H; F. m9 t: [$ C; S: v
7 a, A9 _5 Z% U% ?7 m. L
五、服用方法. `" x% ?& p- e! ~
服用酵素期间注意事项：请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素；凉饮、温饮（温度不能超过50）均可；服用酵素期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃；服用效果明显，短则数日，长则1-3月（视病程、病疾而情况不一）。0 _1 M# F9 L; v0 y3 W
A．一般保健：早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。; g7 d. i' c' v2 N8 M) y
B．亚健康人服用：空腹2-3次／天，30ml/次。好转效果短则数日，长则1-3月。
8 |" \7 B4 {0 o7 ?C．疾病的改善：餐前30分钟-1小时30ml/次，3-4次／天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期，以餐前空腹10-30ml/次，每天2-3次，根据初服反应情况，减量减次，循序渐进服用，以不太难受为准。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。3 O/ R% Q9 |+ _1 T0 r1 o" `4 p
D．减肥：每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml，每天3-4次。可配合断食疗法，效果明显，在改善体质的同时，1-3月可减体重3-11公斤。) ]; d s Q# H4 u; x; D
E．增肥：餐后半小时服用，每次30ml，每日2-3次。可增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。
# _& f" I' ]( MF．解酒：除正常保健服用外，在饮酒前后各服30ml。酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。
2 ]$ _% x/ u. dG．想美容的人：每天餐前30分钟空腹30ml，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。
4 s. W# ^' A% B7 t* OH．老年人服用：空腹20-30ml/次，2-3次/天。
4 ^( d! l5 h6 m/ g) V1 ^I．儿童服用：4岁以上的，餐后半小时服用10-15ml/次，1-2次/天。10岁以上的，餐后半小时服用10-20ml/次，1-2次/天。肥胖的，可酌情放饭前服用。可帮助吸收营养，增强体质，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的儿童。 |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-11-12 00:00:13
显身卡