明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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6 d& v3 W: r- e$ F- N本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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/ _3 k. B2 s0 X$ g/ U起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔

& S! R$ V; X* l9 ~" r4 g: {3 `套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！

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明月前生

刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
1 C. Z% m  t5 H6 r' g5 Y感觉很受益！
西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
感觉 辟谷正确的心态 就是
  X& y3 D  o: B7 S$ r8 {0 H绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！
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无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
( X7 A% b9 o& F: g3 R) ]$ N刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
8 T" ?( d) b8 j7 k. k0 a( j感觉很受益！

受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
, B& f* k  f# Z; L是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！

“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
) _5 U* u& M# |0 {( j, n
% n8 O" q( q: w辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
$ B4 ~: v+ x" y; F0 Y9 h5 B; m在我看来这只是一个体验过程  
0 i5 |: \2 P5 `- T8 d4 a3 V无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
5 \" o7 l' i5 _5 P7 [( f重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！
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不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得

倾听身体的召唤
辟谷不是秀给别人看的
% a3 R8 w" R# P3 ^2 O# \, W更不是意识刻意去导引的
, ?3 U% B( k& ?! h8 W: Q  w
辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

明月前生

重生老大  和你一起努力
8 }1 \1 |% O& K1 Y. p! y不忘记你那句话----
7 l% y8 L% t% [# w2 A别想的太多哈
" g/ _. ~4 v, z* B& U我们只是探索者。
能不掉队就偷笑了
' `# g: ]! N. \
只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

. [* ^. W8 p' `7 U  K( {: M. e分享一下张宝胜近况

明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
- ?* }3 y; c/ P+ R% W不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！
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         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感
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分享一下辟谷奇尼

明月前生

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  t1 v6 E# o4 ]) }和群义工 清秋 聊谈 感悟

我有3个我

一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
7 x+ {7 V$ E4 a# T     （我叫他坏我）
( a- c1 |# a, }: r& e5 j9 ~9 F
' |2 [; y& v$ h% _; F一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
, W, ^  h" N% d% X$ x; f     （我叫他好我）

一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
* t! w, w* k: `% f/ Q     （我叫他不好不坏的我）

人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
& ~! i' L% }! O' T人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行



    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

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读 小小尘埃 的转帖有感
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8 R/ ^# |* l* D0 o$ P# f' U9 }; |, P发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
更是一种结交同好的手段
一种
( z( I6 U5 z. Q; Z/ G- l有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

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5 `: y7 c3 ?3 G$ B( s2 N. `
" q! a1 P, ?  n% \+ w. a' W& N0 L
修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。

/ w, }' t; M; t. b; u+ c# H              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理

$ F4 q8 D4 B$ A, E" R6 b原话录入：

+ e( o( t# Q; ^5 e$ k皖00-司莹
+ E' |+ Y% g& _  d$ n7 d; C复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
' v" Q8 V1 m0 I) [5 G复食是强迫的，所以向在继续
2 c# x1 R5 F5 I0 b" N  V& f+ d( j+ u9 i) _
: B& f$ {$ t9 G+ `# J3 Z鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
* U6 w( ~7 z6 Y6 D& b我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题

0 i5 N1 `+ P9 M; _9 V6 x& {鲁10-回春婆
0 j- z8 F7 R! i0 G( c: B
6 D2 U& N, D6 J' t) n5 P" r. Y7 L大脑不懂身体的信号
/ i+ V1 g3 G* m7 `8 Q大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
+ P( d0 L+ z; @6 K& }没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
% W- [+ x- j# w- w馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
$ c4 ?/ ?5 x( `9 S+ x大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
, M+ p8 m6 P9 B* @就能屡屡挑战科学极限
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粤-星禅
2 H6 r! V$ D5 f( P回春婆有道理，明月要坚持
8 S7 {: F  b6 K4 z8 }% u  f8 v
& f) x) V* @- ~/ l% T: u鄂-明月前生
! H4 Q& X# y! @3 A& b1 }回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
$ S, U3 O4 k. z2 B
7 X8 H  U9 c0 e& f' b鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
% w5 M  g4 U; c5 |) Z1 t2 @    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
/ V2 }. `) P# }3 f1 [; K给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
# w' R/ U$ `, C! z' D    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
1 H# F, R) G' Q2 T    相信自己！！
  ~6 g7 t- v) a

明月前生

8 s: H. U4 Y7 S- m) E( H& T


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看圣渡的日记有感：

    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同

0 V6 ]- ?) ?  k2 _) G2 z5 x# H感悟：

/ [/ F* }9 l" b- P* _  P$ m/ Y5 Y6 ~    太极大师石明说过：
  Y* M6 z+ |4 C. q+ _4 c! Q5 @# o   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”
1 D# @0 O" g; A2 K3 t$ i1 p. i6 ]% T) H
    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！
; c0 j/ n" f# ~  k: l; A) P

明月前生

1 F% h: Z! d5 z& Q% Y2 {0 a2 G" C看 小宝妈妈 辟谷日记有感：

用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
1 q0 |0 ~3 X; k) |小宝 也会这样回报 小宝妈妈
小宝妈妈 你是最棒的
小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物


  w8 H. a& K, i: W  U  w记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
1 I3 `7 n5 Q0 E- F. r  s$ p蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
9 J+ s: D9 z; ?4 b7 h去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了

* u4 r) U! o0 A: r% `孩子的聪慧真是妙不可言呀
回春婆说：我们的身体比大脑聪明
# F6 S, A4 [+ p# T$ D成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？
$ Y5 F5 m" R3 q* K! S3 M
# `9 `: n3 S4 c- H( k. s) Z# [

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感

, A, g2 P/ L0 ^0 ~$ J# Q' \* Z* _6 s/ \文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
, p8 n! ^6 K3 o那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，
1 M, W6 n. c2 I) Y! f
$ ~( }* p# \) U0 ]* {近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
% z3 i9 h3 m  b+ A1 @. q
; w+ x$ X# o' x* W5 C1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。

7 J- i3 s# g9 s& {# O四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。
7 Q5 l# T* |3 A
5 X" Q1 w; x4 m* F- x; C法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

4 Z- z3 q$ Y, n& |# Q; ^! E! P这个值得思考————————————
4 d) ^! n4 U, y- S
“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！

大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
* U2 i( s3 b- s0 i5 m
/ ?) h) E6 _0 u- ^) t/ u  {

明月前生

- D' d) {3 f" q! o

学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
! S( ^( R9 e9 D) F早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...
# s2 k' u' X9 P: t

" f! n8 j" {, t; K" H0 [! }: N在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌

明月当初感觉 如真正关照自己
世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
此形态当潜移默化影响周围人
' l) v" k$ f: W& S! o) L7 [+ U一切皆为增上缘
/ I/ G" w5 U8 b! n  @- t+ u悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
, N. z! z8 K. N9 {$ Y
辟谷七日 当初愿望。
在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

, L; N/ E/ [' M9 n8 U所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。