明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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& q: q5 z2 l2 G- H4 W起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔
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0 ^+ h) m4 g1 w2 W  a: S/ N套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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明月前生

刚来论坛
0 H0 L8 C5 @/ z1 J7 I* Q. |重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
* n4 q+ z7 ]( D/ l6 o  u) P0 `感觉很受益！
西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
1 X3 {. f0 x2 i& z) A8 F感觉 辟谷正确的心态 就是
绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！
: c0 g" j1 v( h% D0 y

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
* _! D2 Q/ }# N& ~  u# n0 V) i) z# ]刚来论坛
+ }% e" l$ e, @. I重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！

受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}
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2 K5 V& K" Q6 s! r5 e' u分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
# V. _6 r+ B& g" G是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
: O$ a2 D. V: K$ Q8 R
“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”

+ k: M1 N  b# u: |辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
. T+ P) N( d  x- Y5 |' H' _重生老大说的好：想吃就吃   
0 L  Z/ h3 Z8 q听身体的！
2 J, p$ t2 d) {$ [, j$ u1 O
, t8 x' p6 n, e; Z6 G5 {不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得
! U, m0 `% X# J
& R' l7 P9 Q' H+ |倾听身体的召唤
辟谷不是秀给别人看的
更不是意识刻意去导引的
) y' U, T# d4 l) }' @
& r) @' X% s& O辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败
0 q3 Q3 U; j" {7 i/ a
# a7 l& _% a& ?) M

明月前生

重生老大  和你一起努力
不忘记你那句话----
别想的太多哈
" X; g' j6 U; e/ _- C我们只是探索者。
能不掉队就偷笑了

. V" H6 R! b" F0 J只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

; H4 c& |" h, v+ p6 _2 N% Y分享一下张宝胜近况
) S6 z' f/ x) X4 y7 K+ {

明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

7 e5 r- m) @) b2 O         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

. O  N! e( G- t- n. _! M分享一下辟谷奇尼

明月前生

  Q/ q+ a! r/ X2 U* N5 K. p2 s& h
0 \: z: P8 ^$ {+ v3 d3 K和群义工 清秋 聊谈 感悟
) |" o+ F4 Q8 t7 t1 X, E
我有3个我

一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
" l/ D1 S9 @4 z. V; j1 g6 j7 c, q     （我叫他坏我）

, f" F$ T: H5 z$ L" |2 S一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
     （我叫他好我）
" r/ q2 q  ~  r. z5 f
一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
     （我叫他不好不坏的我）
# V! y9 _+ X$ I9 b0 l$ m
  I$ l7 a; `1 O1 L人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
0 j$ I, n4 y. \" O人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
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    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

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读 小小尘埃 的转帖有感
2 ~  S# p1 k. l! B3 K# t8 M4 r
7 m6 v( X$ d/ P8 d7 z! H7 f- g发贴是一种认真的学习态度,
4 m2 I3 \0 r& X* i; r, X顶贴是一种随喜赞叹的美德,
! h5 N7 f% \1 ?" k+ L更是一种结交同好的手段
一种
( G: b7 K9 l! \/ O0 P有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

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+ C. ~; W' i6 T7 T  V, e5 _" |
8 ]& d# S" M9 L6 _6 _

修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
  p( X' W. F: J" b% P修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
& [" B, k( r) D) H* l" \修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。

. w7 m8 {) S4 P+ S+ s( V              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
* `+ |3 Y8 e3 O1 Q( I- Z让我悟得 身体比大脑聪明 的道理

原话录入：

( G8 p; r; {9 }9 q6 I皖00-司莹
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续
/ u. F' K" `0 T7 v( Y  T' f
鄂-明月前生
6 ^: L' {. M# O3 m恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
7 q7 f0 O. c) w: l3 X4 |4 B, q我吃了 胃难受 今天拉肚子
6 t6 m" d+ Q9 k1 f" M老婆吃了 也难受 想吐
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
7 O: v6 m1 A8 [; V0 t/ L7 K) w腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
' j5 _6 Y9 K) @  k/ t1 y4 Z/ N/ {, y
( m$ |, Z" b' ^' H; y9 V  b鲁10-回春婆
9 K! k3 I  Z  b: s* Z, r
大脑不懂身体的信号
. I3 H! B9 t" G3 U) d3 j大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限
, A' g# X: U) F) Y
粤-星禅
! h; w1 W! w' g9 z1 C回春婆有道理，明月要坚持

& k4 u( Q8 h6 u) a: w鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

鲁10-回春婆
7 r0 T4 t3 ?/ p* P& o尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
) w/ r! }0 _+ B, Q$ R$ Q% \; L    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
& x/ s, k$ k% h& ?3 H! t+ t    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
) M* Z9 M* c8 h# N, x; _  F    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
: t& Y+ N, F/ R    相信自己！！

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明月前生

" j. D4 X( Q, ^! Z

' i% ^6 L' _: O2 s. G7 W( i4 [( X

+ r. p8 h# z$ |1 K2 T看圣渡的日记有感：
5 _; C4 ]: O9 T8 H# h6 B
; d) ]; M+ }# ~  i% t8 D    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同

" y1 U: a0 P' M& U感悟：
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    太极大师石明说过：
1 L. q4 D7 R: e% e9 `' {- u- o: J   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”
$ N. L2 R! O. r+ U8 k  c" m3 z# S
    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

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看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
9 S/ J8 }4 T) `$ O' `9 D3 S
用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
小宝 也会这样回报 小宝妈妈
; W. h1 F  Q0 c小宝妈妈 你是最棒的
小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物

( |' E* x4 F# C
: Y& U. Y% w, x- C- a  }& @记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
/ q2 R0 r+ S; b, t2 o+ c+ U- u去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
$ X# C7 X2 x( X% g7 i' i
- z0 E8 f1 U- |6 f孩子的聪慧真是妙不可言呀
" u+ O$ P3 Z' y  e: s# @回春婆说：我们的身体比大脑聪明
" Z! L2 t. K/ e5 D1 v$ D1 i成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

% C5 o7 e7 v0 g6 J  M+ E

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感
7 j( @9 h5 x1 @
文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

( i$ p3 X. U; s1 h1 E7 f近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
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  r# n( p; l/ ]' l/ r; _1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。
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四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

+ ^4 i5 ?: g. `; Z0 v5 n法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。
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6 s$ N& E8 S7 J2 o; Z$ v5 `$ {案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍
  T; K& R8 O1 i" p) X' D" O
0 {0 ?; W2 m2 G: E8 Y这个值得思考————————————

“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
$ W2 O- g" Y( V! W% i/ {
大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
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明月前生

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学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...


在大爱中睡去
1 V( H* {, Y, ~8 E; z+ X5 w, A2 @% a为弟喝彩 鼓掌
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; k& g9 J: y9 U& |& F/ Q' u+ m明月当初感觉 如真正关照自己
世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
( C. S% \5 \& h) o) p" s5 a此形态当潜移默化影响周围人
0 j9 H; |, G% _7 D( w8 n一切皆为增上缘
悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
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辟谷七日 当初愿望。
在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

# A# m* F9 R% v# \( B5 N所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

" K( d9 \% q& F0 t, h1 u; _三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。