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发表于 2010-1-14 11:25:47
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本帖最后由 阡陌野兰 于 2010-1-14 22:32 编辑 ' y9 K* k: M% E, \2 |" `. {
1 v C& G. ^, r4 |" v4 S身份资料--------论坛编号403
# e9 ~: a5 E1 B. E姓名： 阡陌野兰 年龄 30 岁 QQ: 450444823 籍贯：上海杨浦) k. I' f9 ~& Y- n
身体资料
* y# e( O. f$ U: f+ i, k/ r# ~/ t8 _6 r身高 155 厘米 体重 49 公斤 三围： 胸围 85 厘米 腰围 71 厘米 臀围 89 厘米
3 b4 g0 p- |' j* ^ Z心率 血糖 血压 注：有条件的可以去医院做一次简单的体检，并填写这次体检的主要数据。
1 |$ t6 v: v# K/ M, J# C身体健康状况" m: n6 ?% l( _. d( h9 M# `$ i
以前的身体状况：健康2 x9 I7 Z# N" U" ^4 z) z. _
现在的身体状况：健康9 C2 p. b( J% l. Q( F( ^, ^
以前辟谷经历： 有过两次辟谷经历* L' _1 Q$ O9 m; X+ k j4 Q
此次辟谷的具体目的与目标 ：提高自我控制能力，感受辟谷
9 \+ c8 ~1 f. U/ Y( ^/ J此次辟谷起止时间 自 2010 年 元 月 15 日 至 2009 年 月 日: @, }+ `* e5 `% V. a( p
辟谷日记的内容 （包括一天的生活、工作流水，有何心得感受 ，身体的特殊反应，明天的生活工作计划。）
) J$ L. X/ d7 t+ ~7 Q4 V8 F( G3 O% T4 Y7 Y' a9 w
2010年1月14日0 `4 S8 N- A5 E9 H
今天从早上开始就不想吃东西，但心理作用觉得反正明天就辟谷了，吃一点吧吃一点吧......
3 J5 P- U6 G5 G$ d3 l9 J! [吃一点不要紧，问题是一吃就吃了三餐，尤其晚上还吃了几乎一个多月没正儿八经碰过的米饭.......% {6 `! H' i c# Q7 m) S
味觉很兴奋，不知不觉就吃的过了，明天早上肯定是早起不来了......
* _( W! _; I. v0 |# L+ a自从练习辟谷后，对自身的感受不是单纯的上了一个台阶，简直是上了一层楼啊！
( k& X1 }5 h6 M) S' k q如今已能够体会自身细微的每一个感受，但却还是有些控制不好，为此，想借这次辟谷，提升自己的控制力，感受到控制住解决掉。。。。。人生便是如此的进步了！* t; a! ~2 b# T. y( l
在12月7日便开始做准备，到今天，我已经非常有信心完成这次辟谷之旅了！ |
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发表于 2010-1-14 11:17:47
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