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发表于 2010-1-15 19:37:55
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本帖最后由 阡陌野兰 于 2010-1-15 20:35 编辑 7 D3 B( `1 G3 J& F$ Y s
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2010年1月15日 第一天, {; y; o, b4 f. \6 e
晚上了，有点冷，想完成这篇日记早点进房间睡觉了。& E) M7 v% J+ _& {. T$ h
打字的时候，才觉得不方便了，想起下午在谁那里逛的时候，看到人家是整个十楼都占好了，可以每天打一篇在前面，这个方法真是非常的不错呀，可以让日记一篇一篇的接着看，省的往后翻找了！所以我也赶紧行动，占个十层去，虽然晚了点，但还可以补补，哈哈。。。。。这次订的是7天全辟，只喝清水，之后的几天就当复食日记了。# @. [" b# f0 d/ h4 [* ~
占楼回来。。。这样大概会好不少吧，呵呵（得意中。。。。。）
" i9 D; D) e G7 k继续4 s% F. S h6 I% i/ A
早上起来还没有感觉，不过昨晚吃多了也不能说没有感觉，澄清下：偶可不是“为了减肥有力气多吃点”而吃，是因为真的好想留住食物那美妙的味道在辟谷期间可以用来回味！
, h- l6 z- k" n; s整个上午都在忙，都在往外跑，所以没觉得饿，中午回来，大家吃饭都叫我，只能支吾着说晚一点吃，当然家人是知道我开始辟谷了的。
! F- q4 W7 g: C; |# T不吃饭确实时间比较多，于是把工作全做了（之前没这么认真做过的），顺便小喝一杯水。
, H9 s7 V0 \" j; M% {' X1 m$ @9 ^忙完手头的事，已经两点左右了，肚子却开始咕咕响起来（知道是昨晚吃过饭的原因），可能饿了，但不想吃，很坚决------辟谷！于是上论坛来感受大家的力量，看了帖也回了帖。
6 E- A5 H7 ^2 y: s" @很悠闲认真的看了妙慧和小微两位姐姐的日记，很羡慕她们身边有位老师，感受着她们的感受，自己便也经历了一次次精神的修行之旅，这种收获让我倍感美好！
, l( d9 k1 p {% L1 E$ }7 A5 o看到老农姐姐的帖子时，用她说的内观法马上就开始观想起自己的胃来：闭上眼睛深呼吸，看见胃在那里可怜巴巴的看着我，我说亲爱的胃不要难过，我们现在辟谷了，所以你就好好休息吧，等结束了我会用最温柔的方式来报答你，一定要乖哦！说完这段话，胃竟然马上就舒坦了，充盈着踏实感！:)
3 P' |: [$ s% C* q. p之后再看了妙慧链接的一段南老静坐视频就四点多了，本打算看其他组的，不过有点累，还要烧晚饭，只能一天一天学习了，嘿嘿
3 o$ D) [6 c- D: T1 @晚上给家人烧好晚餐，晚上比较冷，可能下午到现在一直没咋动的原因吧，就想早点休息去。& m( a2 J. H! W( |, o
威廉还在开会，哈哈，偶在开小差，没办法，偶的麦不好，但听大家说话没问题，现在威廉说到大家初辟谷时的感受，乏力或什么的，呵呵，我上次半辟和这次是完全没有这个感觉了，也许多几次就会好起来的吧:P
; e* ]. E0 V- [ `2 R. }差点忘了，今天没有称体重，一是忘了二是昨晚吃多了今天肯定很重。。。。。。。 |
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发表于 2010-1-15 02:13:57
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